# Kinga Bartczak

> Unternehmerin, Trainerin, Beraterin und Speakerin


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- [Die Unternehmerin](https://kingabartczak.de/die-unternehmerin/): Female Entrepreneurship gehört mittlerweile zu meinem unternehmerischen Alltag. Wie ich als Unternehmerin ticke, können Sie nun erfahren.
- [Meine Coaching-Philosophie](https://kingabartczak.de/coaching-philosophie/): In meiner täglichen Arbeit folge ich einer klaren Coaching-Philosophie. Überzeugen Sie sich selbst innerhalb unserer Zusammenarbeit.
- [Female Online Coaching](https://kingabartczak.de/en/female-online-coaching/): In Female Online Coaching, let's find out how we can answer your questions and work specifically on your job challenges.
- [Success Women Checklist](https://kingabartczak.de/en/success-women-checklist/): Use the free Success Women Checklist to finally get started with new habits and a targeted daily structure.
- [Erfolgsfrauen-Checkliste](https://kingabartczak.de/erfolgsfrauen-checkliste/): Nutzen Sie die kostenfreie Erfolgsfrauen-Checkliste, um mit neuen Gewohnheiten und einer gezielten Tagesstruktur endlich durchzustarten.
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- [Powerfrauen-Quiz](https://kingabartczak.de/powerfrauen-quiz/): Mithilfe des Powerfrauen-Quiz finden Sie genau die Powerfrau, die in Ihnen steckt. Machen Sie den Selbstversuch und stärken so Ihre Persönlichkeitsentwicklung.
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- [Coaching-Tools](https://kingabartczak.de/coaching-tools/): Die Coaching-Tools dienen der Selbstverortung und Selbstorientierung. Sämtliche Tools können Sie eigenständig verwenden und weitere Maßnahmen daraus ableiten.
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- [Presse](https://kingabartczak.de/presse/): Auf dieser Seite finden Sie sämtliche Informationen sowie Bildmaterialien für Journalisten oder Presseabteilungen. Ich freue mich auf Ihren Kontakt.
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- [Was ist Female Business Coaching](https://kingabartczak.de/was-ist-female-business-coaching/): Female Business Coaching ♀️ ist ein strukturorientierter Beratungsansatz. Ziele sind es, Klarheit zu schaffen sowie eine Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten.
- [Himawari principle](https://kingabartczak.de/en/himawari-principle/): The Himawari Principle is a coaching tool that provides you with clarity about your values, needs and feelings.
- [Himawari-Prinzip](https://kingabartczak.de/himawari-prinzip/): Das Himawari-Prinzip ist ein Coaching-Tool, welches Ihnen die Klarheit über Ihre Werte, Bedürfnisse und Gefühle verschafft.
- [Leadership and management](https://kingabartczak.de/en/workshops/leadership-and-management/): The workshop "Leadership and Management" is about getting to know and applying contemporary leadership styles as well as leadership methods.
- [Financial education](https://kingabartczak.de/en/workshops/financial-independence/): Find out how to become a financial expert in the "Financial education" workshop and how you will soon be telling your friends about investment strategies.
- [Finanzielle Bildung](https://kingabartczak.de/workshops/finanzielle-bildung/): Erfahren Sie im Workshop "Finanzielle Bildung", wie Sie zur Finanz-Expertin werden und Ihren Freund*innen demnächst von Anlagestrategien erzählen werden.
- [Führung und Management](https://kingabartczak.de/workshops/fuhrung-und-management/): In dem Workshop "Führung und Management" geht es um das Kennenlernen und die Anwendung von zeitgemäßen Führungsstilen sowie Führungsmethoden.
- [Workshops](https://kingabartczak.de/en/workshops/): With the Female Business Workshops, you and your employees can now take off for more personal and professional success.
- [Workshops](https://kingabartczak.de/workshops/): Starten Sie und Ihre Mitarbeiter mit den Female Business Workshops jetzt durch zu mehr persönlichen und beruflichen Erfolg.
- [Keynote](https://kingabartczak.de/en/keynote/): Kinga Bartczak is a keynote speaker and presentation artist. Anyone who has experienced her in a lecture is carried away by her passion.
- [Keynote](https://kingabartczak.de/keynote/): Kinga Bartczak ist Keynote-Speakerin und Präsentationskünstlerin. Wer sie einmal in einem Vortrag erlebt hat, wird von ihrer Leidenschaft mitgerissen.
- [Business Coaching](https://kingabartczak.de/en/business-coaching/): My business coaching offers are aimed at women ♀️ who want change in their career, self-employment or leadership quality.
- [Business Coaching](https://kingabartczak.de/business-coaching/): Meine Business Coaching-Angebote richten sich an Frauen ♀️, die sich bei ihrem Beruf, der Selbstständigkeit oder der Führungsqualität Veränderung wünschen.
- [Contact](https://kingabartczak.de/en/contact/): Are you ready for change? I look forward to your inquiry about my coaching as well as training offers. Simply use the contact form for this purpose.
- [About me](https://kingabartczak.de/en/about-me/): I would now like to share my secret of success with you as well and support you in bringing your personal story to the world.
- [Start now](https://kingabartczak.de/en/start-now/): Today is the day you become the writer of your own story and write something amazing: Start Coaching Now.
- [Jetzt starten](https://kingabartczak.de/jetzt-starten/): Heute ist der Tag, an dem Sie die Schriftstellerin Ihrer eigenen Geschichte werden und etwas Erstaunliches schreiben: Mit dem Coaching jetzt starten.
- [Über mich](https://kingabartczak.de/ueber-mich/): Ich möchte mein Erfolgsgeheimnis nun auch mit Ihnen teilen und Sie dabei unterstützen, Ihre persönliche Geschichte in die Welt zu tragen.
- [Kontakt](https://kingabartczak.de/kontakt/): Sind Sie bereit für Veränderungen? Ich freue mich auf Ihre Anfrage zu meinen Coaching- sowie Trainingsangeboten. Nutzen Sie dafür einfach das Kontaktformular.
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- [Blog](https://kingabartczak.de/en/blog/): Let the Female Empowerment blog regularly stimulate, motivate and inspire you. The blog is about psychology as well as business coaching topics.
- [Blog](https://kingabartczak.de/blog/): Lassen Sie sich vom Female Empowerment-Blog regelmäßig anregen, motivieren und inspirieren. In dem Blog geht es um Psychologie- sowie Business Coaching-Themen.
- [Home](https://kingabartczak.de/): Expertin für Female Empowerment & Diversity: Gemeinsam Vielfalt fördern, Führung stärken und Veränderung gestalten.


## Beiträge

- [Personal Branding: What In-Demand Female Experts Do Differently From Everyone Else](https://kingabartczak.de/en/personal-branding-what-in-demand-female-experts-do-differently-from-everyone-else/): I still remember it clearly. It was shortly after nine in the evening; our workshop had long since ended, and...
- [Personal Branding: Was gefragte Expertinnen anders machen als alle anderen](https://kingabartczak.de/personal-branding-was-gefragte-expertinnen-anders-machen-als-alle-anderen/): Ich kann mich noch gut daran erinnern. Es war kurz nach neun Uhr abends, unser Workshop war längst vorbei und...
- [The Art of Finding Your Place in Life: Why True Contentment Rarely Comes from Where We Look for It](https://kingabartczak.de/en/the-art-of-finding-your-place-in-life-why-true-contentment-rarely-comes-from-where-we-look-for-it/): Who hasn’t felt this way? You’ve accomplished so much, and yet you’re already rushing toward the next goal—because, after all,...
- [Die Kunst, im eigenen Leben anzukommen: Warum echte Zufriedenheit selten dort entsteht, wo wir sie suchen](https://kingabartczak.de/warum-echte-zufriedenheit-selten-dort-entsteht-wo-wir-sie-suchen/): Wer kennt das Gefühl nicht? Man hat so vieles erreicht und trotzdem hetzt man schon zum nächsten Ziel, denn schließlich...
- [Success Starts in the Mind: The Underestimated Power of Mental Self-Leadership](https://kingabartczak.de/en/success-starts-in-the-mind-the-underestimated-power-of-mental-self-leadership/): How mental self-management, resilience, and visibility influence our professional success—and why self-efficacy is more crucial today than ever before.
- [Erfolg beginnt im Kopf: Die unterschätzte Kraft mentaler Selbstführung](https://kingabartczak.de/erfolg-beginnt-im-kopf-die-unterschaetzte-kraft-mentaler-selbstfuehrung/): Wie mentale Selbstführung, Resilienz sowie Sichtbarkeit unseren beruflichen Erfolg beeinflussen und warum Selbstwirksamkeit heute entscheidender ist denn je.
- [YOUR space lies between stimulus and response: a change of perspective from the perspective of modern happiness psychology](https://kingabartczak.de/en/your-space-lies-between-stimulus-and-response-a-change-of-perspective-from-the-perspective-of-modern-happiness-psychology/): During the winter months, I often feel as if my filter bubble is getting tighter and social media becomes a...
- [Zwischen Reiz und Reaktion liegt DEIN Raum: Ein Perspektivwechsel aus Sicht der modernen Glückspsychologie](https://kingabartczak.de/ein-perspektivwechsel-aus-sicht-der-modernen-gluckspsychologie/): In den Wintermonaten kommt es mir oft so vor, als würde meine Filterblase immer enger werden und Social Media zu...
- [Generation Self Education: How to stay mentally fit in the digital age between dopamine kick and cognitive reserve](https://kingabartczak.de/generation-self-education/): Generation Self Education: Learn how to avoid social media brainrot and maintain your cognitive fitness for life.
- [Generation Self Education: Wie du im digitalen Zeitalter zwischen Dopamin-Kick und kognitiver Reserve geistig fit bleibst](https://kingabartczak.de/generation-self-education/): Generation Self Education: Lerne, wie du Social-Media-Brainrot vermeidest und deine kognitive Fitness ein Leben lang erhältst.
- ["Where the focus goes, energy flows" - How to overcome the motivation myth and finally get into action](https://kingabartczak.de/en/where-the-focus-goes-energy-flows-how-to-overcome-the-motivation-myth-and-finally-get-into-action/): Motivation is a sprint, not an endurance run - discover what the key to real change is.
- ["Where the focus goes, energy flows" – Wie du den Motivationsmythos überwindest und endlich ins Tun kommst](https://kingabartczak.de/wie-du-den-motivationsmythos-ueberwindest/): Motivation ist ein Sprint, kein Dauerlauf – entdecke, was der Schlüssel zu echter Veränderung ist.
- [Out of autopilot and into self-management: how to regain your inner strength despite stress and pressure to perform](https://kingabartczak.de/en/out-of-autopilot-and-into-self-management-how-to-regain-your-inner-strength-despite-stress-and-pressure-to-perform/): Self-leadership begins in the mind: How to realign yourself in everyday life and strengthen mental clarity through micro-rituals.
- [Raus aus dem Autopilot hin zur Selbstführung: Wie du trotz Stress und Leistungsdruck zu deiner inneren Stärke zurückfindest](https://kingabartczak.de/raus-aus-dem-autopilot-hin-zur-selbstfuhrung/): Selbstführung beginnt im Kopf: Wie du dich im Alltag neu ausrichtest und mentale Klarheit durch Mikro-Rituale stärkst.
- [Happiness hormones as a success factor: how to increase your productivity and performance with serotonin, dopamine, oxytocin and endorphins](https://kingabartczak.de/en/gluckshormone-als-erfolgsfaktor/): Happiness hormones such as dopamine and oxytocin boost your productivity and mental strength at work.
- [Glückshormone als Erfolgsfaktor: Wie du durch Serotonin, Dopamin, Oxytocin und Endorphine deine Produktivität und Leistungsfähigkeit steigerst](https://kingabartczak.de/gluckshormone-als-erfolgsfaktor/): So fördern Glückshormone, wie Dopamin & Oxytocin deine Produktivität und mentale Stärke im Berufsleben.
- [Reflection & deep work: the secret success factors for more focus and (female) self-determination](https://kingabartczak.de/en/reflection-deep-work-the-secret-success-factors-for-more-focus-and-female-self-determination/): Reflection & deep work as the key to more focus, resilience and female self-determination in everyday life.
- [Reflexion & Deep Work: Die geheimen Erfolgsfaktoren für mehr Fokus und (weibliche) Selbstbestimmung](https://kingabartczak.de/reflexion-und-deep-work/): Reflexion & Deep Work als Schlüssel zu mehr Fokus, Resilienz und weiblicher Selbstbestimmung im Alltag.
- [Self-leadership that moves: how to empower yourself and others](https://kingabartczak.de/en/self-leadership-that-moves-how-to-empower-yourself-and-others/): Discover 12 practical tips for authentic self-management and leadership with impact. Find out more now!
- [Selbstführung, die bewegt: So empowerst du dich und andere](https://kingabartczak.de/fuhrung-die-bewegt/): Entdecke 12 praxisnahe Tipps für authentische Selbstführung und Leadership mit Wirkung. Jetzt mehr erfahren!
- [Life time vs. screen time - Why business is sometimes (not) a motivational journey](https://kingabartczak.de/lebenszeit-vs-bildschirmzeit/): Use your time wisely: tips on how to escape the digital maelstrom and find new motivation.
- [Lebenszeit vs. Bildschirmzeit – Warum das Business manchmal (k)eine Motivationsreise ist](https://kingabartczak.de/lebenszeit-vs-bildschirmzeit/): Nutze deine Lebenszeit sinnvoll: Tipps, wie du dem digitalen Sog entkommst und neue Motivation findest.
- [The harmful perfectionism - Welcome to Burnout-Island](https://kingabartczak.de/en/the-harmful-perfectionism-welcome-to-burnout-island/): There is nothing wrong with perfectionism, unless it damages our psyche as well as our body. Then it is necessary to take countermeasures.
- [Der schädliche Perfektionismus – Welcome to Burnout-Island](https://kingabartczak.de/der-schaedliche-perfektionismus-welcome-to-burnout-island/): Gegen Perfektionismus ist nichts einzuwenden, es sei denn er schädigt unser Psyche sowie unseren Körper. Dann gilt es, gegenzusteuern.
- [Female Entrepreneurship: Success Factors for Women Founders and Entrepreneurs](https://kingabartczak.de/en/female-entrepreneurship-success-factors-for-women-founders-and-entrepreneurs/): What does it take to be successful as a founder and entrepreneur? These are the success factors for female entrepreneurship.
- [Female Entrepreneurship: Erfolgsfaktoren für Gründerinnen und Unternehmerinnen](https://kingabartczak.de/female-entrepreneurship-erfolgsfaktoren/): Was braucht es überhaupt, um als Gründerin und Unternehmerin erfolgreich zu sein. Das sind die Erfolgsfaktoren für Female Entrepreneurship.
- [Unrealized Life - Why Your Lifetime Knows No Later](https://kingabartczak.de/en/unrealized-life-why-your-lifetime-knows-no-later/): How do we conquer time poverty in the age of super-efficiency? How can we take back sovereignty over our time?
- [Unverwirklichtes Leben – Warum deine Lebenszeit kein Später kennt](https://kingabartczak.de/unverwirklichtes-leben-warum-deine-lebenszeit-kein-spaeter-kennt/): Wie gelingt es uns im Zeitalter der Supereffizienz die Zeitarmut zu bezwingen? Wie können wir uns die Souveränität über unsere Zeit zurückholen?
- [The Art of Storytelling - How Storytelling Successfully Changes Your Business](https://kingabartczak.de/en/the-art-of-storytelling-how-storytelling-successfully-changes-your-business/): Storytelling is one of the most successful disciplines when it comes to building your business. Learn more in my article.
- [Die Kunst des Geschichtenerzählens – Wie Storytelling dein Business erfolgreich verändert](https://kingabartczak.de/wie-storytelling-dein-business-erfolgreich-verandert/): Storytelling ist einer der erfolgreichsten Disziplinen, wenn es um den Aufbau des eigenen Business geht. Erfahre mehr dazu in meinem Artikel.
- [The Illusory Ego - Our Longing for Authenticity](https://kingabartczak.de/en/the-illusory-ego-our-longing-for-authenticity/): What does it mean to be real and authentic? This article gets to the bottom of our longing for more and more authenticity.
- [Das illusorische Ich – Unsere Sehnsucht nach Authentizität](https://kingabartczak.de/unsere-sehnsucht-nach-authentizitat/): Was bedeutet es echt und authentisch zu sein? In diesem Artikel wird unserer Sehnsucht nach immer mehr Authentizität auf den Grund gegangen.
- [Professional business coaching: from lifestyle service to entrepreneurial value-added factor](https://kingabartczak.de/en/professional-business-coaching-from-lifestyle-service-to-entrepreneurial-value-added-factor/): Those who want to lead others must first learn to lead themselves. Learn how Business Coaching adds value to your business.
- [Professionelles Business Coaching: Von der Lifestyle-Dienstleistung zum unternehmerischen Wertschöpfungsfaktor](https://kingabartczak.de/professionelles-business-coaching/): Wer andere führen will, muss zunächst lernen, sich selbst zu führen. Erfahren Sie, wie Business Coaching die Wertschöpfung in Ihrem Unternehmen steigert.
- [From egocentric input junkie to targeted personality development](https://kingabartczak.de/en/from-egocentric-input-junkie-to-targeted-personality-development/): Why the crisis offers us unexpected opportunities and how we can use them for personal development.
- [Vom egozentrischen Input-Junkie zur gezielten Persönlichkeitsentwicklung](https://kingabartczak.de/gezielte-personlichkeitsentwicklung/): Warum die Krise uns unerwartete Möglichkeiten bietet und wie wir sie für die Persönlichkeitsentwicklung zielsicher nutzen können.
- [Destroy the hamster wheel - How targeted time management makes us freer](https://kingabartczak.de/en/destroy-the-hamster-wheel-how-targeted-time-management-makes-us-freer/): Destroy the hamster wheel and learn the secret of good time management. Get back your freedom and happiness.
- [Zerstören Sie das Hamsterrad – Wie gezieltes Zeitmanagement uns freier macht](https://kingabartczak.de/wie-gezieltes-zeitmanagement-uns-freier-macht/): Zerstören Sie das Hamsterrad und lernen Sie das Geheimnis von gutem Zeitmanagement kennen. Holen Sie sich Ihre Freiheit und Ihr Glück zurück.
- [C'est la fucking vie - Why the eternal intoxication of happiness is a fallacy](https://kingabartczak.de/en/cest-la-fucking-vie-why-the-eternal-intoxication-of-happiness-is-a-fallacy/): Use part-time melancholy as a survival strategy. In this article, I show you why the eternal rush of happiness is a fallacy.
- [C’est la fucking vie – Warum der ewige Rausch des Glücks ein Trugschluss ist](https://kingabartczak.de/warum-der-ewige-rausch-des-gluecks-ein-trugschluss-ist/): Nutzen Sie die Teilzeit-Melancholie als Überlebensstrategie. In diesem Artikel zeige ich Ihnen, warum der ewige Rausch des Glücks ein Trugschluss ist.
- [Generation Gamechanger - How Generation Y is changing our working world through game-based management](https://kingabartczak.de/en/generation-gamechanger-how-generation-y-is-changing-our-working-world-through-game-based-management/): Regardless of which generation you belong to or which leadership style you cultivate. Become a "gamechanger" yourself in this game.
- [Generation Gamechanger – Wie die Generation Y durch spielerisches Management unsere Arbeitswelt verändert](https://kingabartczak.de/generation-gamechanger/): Unabhängig davon, welcher Generation Sie angehören oder welchen Führungsstil Sie pflegen. Werden Sie in diesem Spiel selbst zum "Gamechanger".
- [Human Resources like a Professional - Become a magnet for exciting talent!](https://kingabartczak.de/en/human-resources-like-a-professional-become-a-magnet-for-exciting-talent/): Become the employer you've always wanted to be. I show you how professional human resources management works.
- [Human Resources like a Professional - Werden Sie zum Anziehungspunkt für spannende Talente!](https://kingabartczak.de/human-resources-like-a-professional/): Werden Sie zu der Arbeitgeberin, die Sie schon immer sein wollten. Ich zeige Ihnen, wie professionelles Human Resources Management funktioniert.
- [5 Rules for Great Storytelling: Are you just selling or are you already telling?](https://kingabartczak.de/en/5-rules-for-great-storytelling-are-you-just-selling-or-are-you-already-telling/): Become a master of good storytelling with my 5 featured rules to take your business to the next level.
- [5 Regeln für großartiges Storytelling: Verkaufen Sie bloß oder erzählen Sie schon?](https://kingabartczak.de/5-regeln-fur-grossartiges-storytelling/): Werden Sie mit meinen 5 vorgestellten Regeln zur Meisterin von gutem Storytelling und bringen Sie so Ihr Business auf das nächste Level.
- [Get out of the mindfuck - Free yourself from the game of self-sabotage](https://kingabartczak.de/en/get-out-of-the-mindfuck-free-yourself-from-the-game-of-self-sabotage/): How can you learn from past mistakes and how do you free yourself from the game of self-sabotage? You can find answers to these questions in my article.
- [Raus aus dem Mindfuck – Befreien Sie sich aus dem Spiel der Selbstsabotage](https://kingabartczak.de/befreien-sie-sich-aus-dem-spiel-der-selbstsabotage/): Wie können Sie aus vergangenen Fehlern lernen und wie befreien Sie sich aus dem Spiel der Selbstsabotage? Antworten darauf erhalten Sie in meinem Beitrag.
- [Time management - A chance to create inner peace?](https://kingabartczak.de/en/time-management-a-chance-to-create-inner-peace/): I'll tell you how you can realign your time management with your inner clock and see time for what it is: life.
- [Zeitmanagement – Eine Chance innere Ruhe zu schaffen?](https://kingabartczak.de/zeitmanagement-eine-chance-innere-ruhe-zu-schaffen/): Ich verrate dir, wie du es schaffst, dein Zeitmanagement wieder nach deiner inneren Uhr auszurichten und Zeit als das zu betrachten, was sie ist: Leben.
- [Homo Digitalis - How these 5 trends will change the business world of tomorrow](https://kingabartczak.de/en/homo-digitalis-how-these-5-trends-will-change-the-business-world-of-tomorrow/): Success results from visions that have yet to be thought. Become Homo Digitalis with these 5 trends and conquer the business world.
- [Homo Digitalis - Wie diese 5 Trends die Businesswelt von morgen verändern](https://kingabartczak.de/homo-digitalis-5-trends-fur-die-businesswelt/): Erfolg resultiert aus Visionen, die noch gedacht werden müssen. Werden Sie zum Homo Digitalis mit diesen 5 Trends und erobern Sie die Businesswelt.
- [The Art of Personal Branding - The Brand "I" as a Success Factor for Your Career](https://kingabartczak.de/en/the-art-of-personal-branding-the-brand-i-as-a-success-factor-for-your-career/): Don't be a copy - Create yourself as your own unique brand. Get started with personal branding today.
- [The Art of Personal Branding – Die Marke „Ich“ als Erfolgsfaktor für Ihre Karriere](https://kingabartczak.de/the-art-of-personal-branding/): Seien Sie keine Kopie – Erschaffen Sie sich selbst als eigene, unvergleichliche Marke. Beginnen Sie noch heute mit dem Personal Branding.
- [Break the wheel of emotional repression!](https://kingabartczak.de/en/break-the-wheel-of-emotional-repression/): Emotional Business is the keyword in many companies. Learn how emotional poverty threatens business success and what you can do about it.
- [Zerbrechen Sie das Rad der emotionalen Unterdrückung!](https://kingabartczak.de/zerbrechen-sie-das-rad-der-emotionalen-unterdrueckung/): Emotional Business ist das Stichwort in vielen Unternehmen. Erfahren Sie, wie emotionale Armut den Unternehmenserfolg gefährdet und was Sie dagegen tun können.
- [Develop your own life vision in 9 steps](https://kingabartczak.de/en/develop-your-own-life-vision-in-9-steps/): Who am I and where do I want to go? Learn in the article how you can develop your own life vision in 9 steps.
- [In 9 Schritten die eigene Lebensvision entwickeln](https://kingabartczak.de/in-9-schritten-die-eigene-lebensvision-entwickeln/): Wer bin ich und wo möchte ich hin? Erfahren Sie in dem Beitrag, wie Sie in 9 Schritten Ihre eigene Lebensvision entwickeln können.
- [Self-employed as a coach! My interview with the Business Sisters](https://kingabartczak.de/en/self-employed-as-a-coach-my-interview-with-the-business-sisters/): I would like to encourage all readers to take the plunge into self-employment and at the same time admonish them not to do so mindlessly.
- [Selbstständig als Coach! Mein Interview mit den Business Sisters](https://kingabartczak.de/selbststandig-als-coach/): Ich möchte alle Leserinnen und Leser dazu ermutigen, den Sprung in die Selbstständigkeit zu wagen und diese gleichzeitig ermahnen, dies nicht kopflos zu tun.
- [10 tips for the right mindset to more serenity](https://kingabartczak.de/en/10-tips-for-the-right-mindset-to-more-serenity/): With these 10 mindset tips, you'll learn how to have a successful path to more gratitude, serenity and a positive attitude.
- [10 Tipps für das richtige Mindset zu mehr Gelassenheit](https://kingabartczak.de/10-tipps-fur-das-richtige-mindset-zu-mehr-gelassenheit/): Mit diesen 10 Mindset-Tipps erfahren Sie, wie Ihnen ein erfolgreicher Weg zu mehr Dankbarkeit, Gelassenheit und einer positiven Grundeinstellung gelingen kann.
- [Business Coaching - The Revolution in Human Resources Development](https://kingabartczak.de/en/business-coaching-the-revolution-in-human-resources-development/): Business coaching can be a gamechanger. However, the focus is on joint growth and not on the universally invoked optimization mania.
- [Business Coaching – Die Revolution der Personalentwicklung](https://kingabartczak.de/business-coaching-die-revolution-der-personalentwicklung/): Business Coaching kann ein Gamechanger sein. Dabei geht es allerdings um gemeinsames Wachstum und nicht dem allseits beschworenen Optimierungswahn.

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- Published: 2026-08-06
- Modified: 2026-08-07
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> Erkenne mit dem Lebensrad, wo dein Leben aus der Balance gerät und starte mit klaren Schritten in Richtung zu mehr Erfüllung.

- Published: 2025-02-13
- Modified: 2026-04-20
- URL: https://kingabartczak.de/das-lebensrad-wheel-of-life/
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Das Lebensrad (Wheel of Life) – Ihr kostenloses Tool für mehr Balance, Klarheit und Erfüllung Jetzt das Lebensrad kostenfrei herunterladen Läuft Ihr Leben rund oder gibt es Bereiche, die Sie innerlich bremsen? Kennen Sie das Gefühl, dass Sie im Alltag nur funktionieren, aber innerlich wissen: Irgendetwas stimmt nicht? Dass Sie beruflich oder persönlich nicht da sind, wo Sie eigentlich sein möchten und gleichzeitig nicht genau wissen, wo Sie ansetzen sollen? Das Lebensrad (Wheel of Life) ist eines der kraftvollsten und zugleich einfachsten Coaching-Tools, um genau das sichtbar zu machen. Es zeigt Ihnen auf einen Blick, wie zufrieden Sie in den zentralen Bereichen Ihres Lebens wirklich sind und wo Sie gezielt ansetzen können, um mehr Ausgeglichenheit, Fokus und Erfüllung zu gewinnen. Denn das Problem liegt oft nicht darin, dass wir nicht wissen, was wir wollen. Es liegt daran, dass wir nicht erkennen, wo wir stehen und deshalb nicht wissen, wohin der erste Schritt führt. Was steckt im Lebensrad-Paket? Mit diesem kostenlosen Download erhalten Sie das Lebensrad für Ihre persönliche Reflexion:Das Lebensrad (Wheel of Life) Bewerten Sie Ihre Zufriedenheit in 8 Lebensbereichen auf einer Skala von 1 bis 10: Karriere, Finanzen, Gesundheit, Beziehungen, Familie, persönliche Entwicklung, Freizeit und Spiritualität. Die entstehende Form zeigt Ihnen sofort, wie ausgewogen Ihr Leben gerade ist. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung In 7 klaren Schritten führe ich Sie durch den gesamten Prozess: von der ehrlichen Reflexion über die Analyse, bis hin zum konkreten Aktionsplan. Kein Coaching-Vorwissen nötig. Das Lebensrad: Ihre Vorteile auf einen Blick Verschaffen Sie sich sofort einen klaren...


> Discover how diversity can enrich your company with our diversity workshop.

- Published: 2023-12-27
- Modified: 2024-08-24
- URL: https://kingabartczak.de/en/workshops/diversity-workshop/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Diversity Workshop Request workshop now Diversity as a success factor: Why companies should focus on diversity We live in a global and diverse world and the topic of female empowerment has long since been expanded to include a far-reaching, value-adding component: the topic of diversity is increasingly moving onto the agenda of many companies. But what does it actually mean for a company to become more diverse? What challenges do we face if we also focus on the following indicators within our collaboration: gender/gender identity, sexual orientation, age, social background, religion/belief, physical/mental abilities or ethnic background/nationality? What do employees really want and how can we incorporate their perspectives into our corporate strategy in the long term? What sensitization options are there and how can you learn to expose and overcome your own "unconscious bias"? We will address these and other questions together in the diversity workshop. This is what the diversity workshop is all about: Clarify diversity as a concept and make it tangible for the participants Get an overview of the 7 core dimensions of diversity To receive awareness and skillset training so that experienced knowledge can also be passed on in a practical way Discover your own gender & unconscious bias and discuss it with each other in a safe space To find unity as a team in its diversity, because more unites us than divides us. In a further step, create the basis for consolidating the knowledge gained within a sustainable diversity management strategy and implementing it...


> Entdecken Sie mit unserem Diversity Workshop, wie Vielfalt Ihr Unternehmen bereichern kann.

- Published: 2023-12-27
- Modified: 2024-08-24
- URL: https://kingabartczak.de/workshops/diversity-workshop/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Diversity Workshop Jetzt Diversity Workshop anfragen Vielfalt als Erfolgsfaktor: Warum Unternehmen auf Diversität setzen sollten Wir leben in einer globalen und vielfältigen Welt und längst wurde das Thema Female Empowerment um eine weitreichende Komponente wertschöpfend erweitert: Das Thema Diversität rückt zunehmend auf die Agenda vieler Unternehmen. Doch was bedeutet es eigentlich, sich als Unternehmen vielfältiger aufzustellen? Welche Herausforderungen begegnen uns, wenn wir den Fokus innerhalb unserer Zusammenarbeit auch auf die Indikatoren: Geschlecht/geschlechtliche Identität, Sexuelle Orientierung, Alter, Soziale Herkunft, Religion/ Weltanschauung, Körperliche/Geistige Fähigkeiten oder Ethnische Herkunft/Nationalität legen? Was wünschen sich Mitarbeitende wirklich und wie können wir ihre Perspektiven nachhaltig in unsere Unternehmensstrategie umsetzen? Welche Sensibilisierungsmöglichkeiten gibt es und wie kann man die eigenen „Unconscious Bias" entlarven und überwinden lernen? Diesen und weiteren Fragen widmen wir uns gemeinsam im Diversity Workshop. Innerhalb des Diversity Workshops geht es darum: Diversity als Begrifflichkeit zu klären und für die Teilnehmenden erfahrbar zu machenEinen Überblick über die 7 Kerndimensionen von Diversity zu erhaltenEin Sensibilisierungs- und Skillset-Training zu erhalten, sodass erfahrene Kenntnisse auch praxistauglich weitergegeben werden könnenDie eigenen Gender & Unconscious Bias zu entdecken und in einem geschützten Raum miteinander zu besprechenAls Team in seiner Vielfalt zur Einheit zur finden, denn es verbindet uns mehr als uns trennt. In einem weiteren Schritt die Grundlage dafür zu schaffen, um die gewonnen Kenntnisse innerhalb einer nachhaltigen Diversity-Managementstrategie zu verstetigen und sie in die Unternehmenskultur als festen Bestandteil zu implementieren Diversity verstehen und leben: Jetzt unseren interaktiven Workshop anfragen und Unternehmenskultur stärken. Jetzt den Diversity Workshop anfragen Unser Versprechen beim...


> Make the most of LinkedIn! Our workshop will teach you everything you need to know about profile design, networking and increasing your visibility.

- Published: 2023-12-27
- Modified: 2024-08-24
- URL: https://kingabartczak.de/en/workshops/linkedin-workshop/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

LinkedIn Workshop: Optimise your personal brand Request workshop now Personal branding and employer branding on LinkedIn With over 830 million members, the LinkedIn business network is nowadays known as THE platform for finding your way in the professional world, finding information and networking. For companies and employees, the business network offers the ideal starting point to position themselves as a modern employer or business ambassador on the job market and thus reach suitable talent in a targeted manner and position their own employees with their expertise, know-how and topics. LinkedIn is equipped with many exciting tools and features for targeted personnel and employer branding. In this context, particular focus is placed on strategic positioning, clear communication and a targeted approach. In the LinkedIn workshop, we will focus on the following content: Personal branding on LinkedIn Profile creation and optimization Overview of the structure of profiles, contributions, postings and newsletters Brainstorming and content creation Sustainable community management Dealing with criticism Guidance with dos and don'ts on LinkedIn Understanding and using the LinkedIn algorithm Building and maintaining valuable networks Suitable tools and instruments Would you like to get started on LinkedIn? Request our practical LinkedIn workshop now and secure expert knowledge! Request the LinkedIn workshop now Who is the LinkedIn workshop suitable for? Companies, institutions and organizations as well as public bodies that want to strategically expand their employer branding and position themselves visibly with individual Company Ambassadors Female employees from all sectors and career levels. Women who want to increase their...


> Machen Sie das Beste aus LinkedIn! Unser Workshop lernen Sie alles zur Profilgestaltung, Vernetzung und zur Steigerung Ihrer Sichtbarkeit.

- Published: 2023-12-27
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/workshops/linkedin-workshop/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

LinkedIn Workshop: Optimiere deine Personal Brand Jetzt LinkedIn Workshop anfragen Personal Branding und Employer Branding auf LinkedIn Das Businessnetzwerk LinkedIn ist heutzutage mit seinen über 830 Millionen Mitgliedern als DIE Plattform bekannt, um sich in der Berufswelt zu orientieren, zu informieren und zu vernetzen. Für Unternehmen und Mitarbeitende bietet das Businessnetzwerk den idealen Ausgangspunkt, um sich als moderne*r Arbeitgeber*in oder als Business-Ambassador auf dem Jobmarkt zu platzieren und hierdurch zielgerichtet passende Talente zu erreichen und die eigenen Mitarbeitenden mit ihrer Expertise, ihrem Know-how und ihren Themen zu positionieren. LinkedIn ist dabei mit vielen spannenden Tools und Features ausgestattet, um gezieltes Personal- sowie Employer Branding zu betreiben. Besonderen Fokus erhalten in diesem Rahmen eine strategische Positionierung, eine klare Kommunikationsweise sowie eine zielführende Ansprache. Im gemeinsamen LinkedIn Workshop fokussieren wir uns auf folgende Inhalte: Personal Branding auf LinkedInProfil-Erstellung und OptimierungÜbersicht zur Struktur von Profilen, Beiträgen, Postings und NewsletternIdeenfindung und ContenterstellungNachhaltiges Community ManagementUmgang mit KritikGuidance (Orientierungshilfe) mit Dos and Don’ts auf LinkedInLinkedIn-Algorithmus verstehen und nutzenWerthaltige Netzwerke aufbauen und pflegenPassende Tools und Werkzeuge Möchten Sie auf LinkedIn durchstarten? Jetzt unseren praxisnahen LinkedIn Workshop anfragen und Expertenwissen sichern! Jetzt den LinkedIn Workshop anfragen Für wen ist der LinkedIn Workshop geeignet? Unternehmen, Institutionen und Organisationen sowie öffentliche Träger, die ihr Employer Branding strategisch ausbauen und sich mit vereinzelten Company Ambassadors sichtbar positionieren wollenWeibliche Mitarbeiterinnen aller Branchen und Karrierestufen. Frauen, die ihre Sichtbarkeit und ihren Einfluss auf LinkedIn erhöhen möchtenTeilnehmerinnen, die daran interessiert sind, ihr persönliches und berufliches Netzwerk zu erweiternUnternehmen, Institutionen und Organisationen sowie öffentliche Träger,...


> Through Female Empowerment consulting, we aim to support equality for all genders across all levels and career stages.

- Published: 2023-02-21
- Modified: 2024-04-03
- URL: https://kingabartczak.de/en/female-empowerment-consulting/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Female EmpowermentConsulting Our cooperation within the Female Empowerment Consulting Through Female Empowerment Consulting, we aim to support equality for all genders across all levels and career stages. In particular, the proportion of women in management levels and positions is too low. As consultants, we see it as our duty to help change this. Request a consultation appointment now The topics within the Female Empowerment Consulting In our consulting work to date, we regularly encounter various challenges faced by our clients. For a better overview, we have listed the most requested topics and are happy to support you and your company with just these. Shared leadership Responsibility for a project or team often rests on the shoulders of a single person. Shared leadership alleviates this pressure and supports collaboration at eye level and mutual support. We advise and actively support you in this new form of leadership. Diversity: Diversity makes us strong Diversity and an inclusive environment are critical success factors. Whether in business, at work, in politics or in private life. Diversity and different perspectives not only enrich our lives - they are absolutely necessary for innovation, growth and us as individuals. In consulting, we therefore deal with discrimination, inclusive job advertisements as well as non-violent language in the company. Flexible working structures We are aware that today's working world does not always provide the optimal conditions for balancing work and family life. This requires flexible work structures and framework conditions to master work and private life. We support our...


> Mit Hilfe der Female Empowerment-Beratung möchten wir die Gleichberechtigung für alle Geschlechter über alle Ebenen und Karrierestufen hinweg unterstützen.

- Published: 2023-02-21
- Modified: 2025-10-10
- URL: https://kingabartczak.de/female-empowerment-beratung/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Female EmpowermentBeratung Unsere Zusammenarbeit innerhalb der Female Empowerment Beratung Mit Hilfe der Female Empowerment Beratung möchten wir die Gleichberechtigung für alle Geschlechter über alle Ebenen und Karrierestufen hinweg unterstützen. Besonders der Frauenanteil in Führungsebenen und -positionen ist zu gering. Wir sehen uns als Beratende in der Pflicht dazu beizutragen, das zu ändern. Jetzt Beratungstermin anfragen Die Themen innerhalb der Female Empowerment Beratung In unserer bisherigen Beratungstätigkeit begegnen uns regelmäßig verschiedene Herausforderungen, mit denen sich unsere Kundinnen und Kunden konfrontiert sehen. Für eine bessere Übersichtlichkeit, haben wir Ihnen die meist angefragten Themen aufgeführt und unterstützen Sie und Ihr Unternehmen gerne bei eben diesen. Geteilte Führung oder auch Shared Leadership Oft lasten Verantwortung für ein Projekt oder Team auf den Schultern einer einzelnen Person. Durch Shared Leadership wird dieser Druck gelindert und die Zusammenarbeit auf Augenhöhe und gegenseitige Unterstützung unterstützt. Wir beraten und unterstützen Sie aktiv bei dieser neuen Form der Führung. Diversity: Vielfalt macht uns stark Diversität und ein integratives Umfeld sind entscheidende Erfolgsfaktoren. Ob in der Wirtschaft, am Arbeitsplatz, in der Politik oder im Privatleben. Vielfalt und unterschiedliche Blickwinkel bereichern nicht nur unser Leben – sie sind unbedingt notwendig für Innovation, Wachstum und uns als Individuum. In der Beratung beschäftigen wir uns daher mit Diskriminierung, inklusiven Stellenanzeigen sowie der gewaltfreien Sprache im Unternehmen. Flexible Arbeitsstrukturen Wir sind uns bewusst, dass die Arbeitswelt von heute nicht immer die optimalen Voraussetzungen mitbringt, um Arbeits- und Familienleben in Einklang zu bringen. Dazu braucht es flexible Arbeitsstrukturen und Rahmenbedingungen, um Berufs- und Privatleben zu...


> The Female Entrepreneurship Guide is just the right tool for starting your own business.

- Published: 2021-12-30
- Modified: 2023-04-03
- URL: https://kingabartczak.de/en/female-entrepreneurship-guide/

Female Entrepreneurship Guide Download the guide now for free As a female entrepreneur and with the topic of "Female Entrepreneurship", I sometimes feel like a "curiosity" in a world where I am accepted but viewed with astonishment, awe or suspicion. Yes, the statistics are clear: we women start up far too rarely and unfortunately also give up far too early. However, this is not because we are not up to the task, but because we are running out of capital, support or resources to establish ourselves as entrepreneurs on the market in the long term. Why we doubt independence Sometimes we discard self-reliance before it can even take shape because we: doubt our abilities not know how to start Supporters are missing Simply underestimate the time or capital investment involved in self-employment. have many ideas and dreams, but do not have a clear vision I, too, have found myself facing one or the other of the above challenges and would like to share my experiences with (aspiring) female entrepreneurs - because the world needs more female entrepreneurship! When faced with new opportunities, threats, or possibilities in business, a positive money mindset allows you to see possible positive outcomes instead of feeling fear. Cultivating a strong, positive money mentality allows us to grow in the future instead of stagnating or moving backwards. In the Female Entrepreneurship Guide you will find: Important tips and tricks for getting started as an entrepreneur Interactive exercises to find out which vision you want to follow...


> Der Female Entrepreneurship Guide ist genau das richtige Werkzeug für den Start Ihrer Selbstständigkeit.

- Published: 2021-12-30
- Modified: 2022-01-07
- URL: https://kingabartczak.de/female-entrepreneurship-guide/

Female Entrepreneurship Guide Jetzt den Guide kostenfrei herunterladen Als Unternehmerin und mit dem Themenbereich “Female Entrepreneurship” fühle ich mich manchmal wie eine „Kuriosität“ in einer Welt, in der ich zwar akzeptiert, jedoch mit Erstaunen, Ehrfurcht oder Misstrauen betrachtet werde. Ja, die Statistiken sind eindeutig: Wir Frauen gründen viel zu selten und geben leider auch viel zu früh auf. Dies allerdings nicht, weil wir der Aufgabe nicht gewachsen sind, sondern weil uns Kapital, Unterstützung oder Ressourcen ausgehen, um uns als Unternehmerinnen dauerhaft auf dem Markt zu etablieren. Warum wir an der Selbstständigkeit zweifeln Manchmal verwerfen wir die Selbstständigkeit, noch bevor sie überhaupt Gestalt annehmen kann, da wir:an unseren Fähigkeiten zweifelnnicht wissen, wie wir anfangen sollenUnterstützer*innen fehlendas Zeit- oder Kapitalinvestment, welches mit einer Selbstständigkeit einhergehen, schlicht unterschätzenviele Ideen und Träume haben, aber keine klare Vision besitzenAuch ich habe mich vor der ein oder anderen oben genannten Herausforderung wiedergefunden und möchte meine Erfahrungen gerne mit den (angehenden) Entrepreneurinnen teilen – Denn die Welt braucht mehr Female Entrepreneurship! Wenn Sie mit neuen Gelegenheiten, Bedrohungen oder Möglichkeiten im Geschäftsleben konfrontiert werden, erlaubt Ihnen eine positive Geldeinstellung, mögliche positive Ergebnisse zu sehen, anstatt Angst zu empfinden. Die Kultivierung einer starken, positiven Geldmentalität ermöglicht uns zukünftiges Wachstum, anstatt zu stagnieren oder sich rückwärts zu bewegen. In dem Female Entrepreneurship Guide finden Sie: Wichtige Tipps und Tricks, um den Einstieg ins Unternehmerinnentum zu schaffenInteraktive Übungen, um herauszufinden, welcher Vision Sie folgen möchtenKonkrete To-Dos, um sich im Unternehmerinnen-Dschungel nicht zu verrennenStrategische Hinweise, welche Handlungsschritte Sie auf dem Weg in...


> Female Empowerment ♀️ means, above all, the strengthening of women's self-determination and independence.

- Published: 2021-07-15
- Modified: 2024-04-14
- URL: https://kingabartczak.de/en/female-empowerment-why-we-need-more-of-it/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Female Empowerment: Why we need more of it In today's world, the terms "Women Empowerment" and "Female Empowerment". The media report on strong women/female role models who stand up for their rights, feminist initiatives are founded to provide girls with the best possible support on their professional and entrepreneurial paths, and violence against women is publicly discussed and criticized. Time to sit back and pack up the "gender club" again. Not quite, because despite the successes achieved, Female Empowerment can do so much more. We can all help celebrate diversity, demand greater justice for all genders, stand firm against hate and gloating, and defend rights already won. Contents of Female Empowerment What is female empowerment anyway? Female empowerment is not an ideology or a short-term trend. Female Empowerment (also called Women Empowerment) means above all the strengthening of self-determination and independence of women. But let's take this concept a little further. Today's Female Empowerment is as much about issues such as closing the income/pension gap ('gender pay gap', 'gender pension gap') or supporting inequality of opportunity in the labor market as it is about tackling all kinds of overt and covert discrimination against women in everyday life. The aim here is to break with the prejudices and gender stereotypes (gender bias) anchored in the minds of many people. It is still a matter of filling corporate positions at all levels with suitable female representatives and also of shaping policies with feminist representation and feminist content. In addition to the creation...


> The FemalExperts Community is aimed at all female leaders and experts from business, science, industry and trade.

- Published: 2021-07-15
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/en/femalexperts-community/
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Welcome to the FemalExperts Community I would like to be part of the FemalExperts community I would like to invite you to the community for female professionals, managers, entrepreneurs and businesswomen. A community that focuses on supporting each other. True to the motto, "We rise by lifting others. " Your entry into the FemalExperts Community By participating in the FemalExperts community, you'll develop an awareness of the latest business trends and innovative technologies. You'll get tips on the hottest online tools and platforms, giving you an essential edge in your industry in a casual exchange. What awaits you in the FemalExperts Community A virtual, interactive network with inspiring women leaders Practical tips & tools for the implementation in your everyday professional life An exchange of experiences with like-minded women at eye level Constant input on trend topics, such as personality development, digital leadership, Digital transformation, new work and much more Leadership techniques and methods of experienced professionals, managers and entrepreneurs Programs, contributions and event recommendations around Female Leadership and Female Empowerment Tenders, contract awards and active cooperations The opportunity to develop yourself and/or your business as well as to find comrades-in-arms for your vision I would like to be part of the FemalExperts community Community meets online community Not only the children of the 90s know from years of participation in forums and the lively exchange in chat programs, such as ICQ or AIM, that online networking is essential for personal, professional and entrepreneurial development. In this context, online communities...


> Die FemalExperts Community richtet sich an sämtliche Leaderinnen und Expertinnen aus Wirtschaft, Wissenschaft, Industrie und Handwerk.

- Published: 2021-07-15
- Modified: 2023-12-27
- URL: https://kingabartczak.de/femalexperts-community/
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Willkommen bei der FemalExperts Community Ich möchte Teil der FemalExperts Community sein Hiermit möchte ich dich zu der Community für weibliche Fach-und Führungskärfte, Managerinnen, Entrepreneurinnen und Unternehmerinnen einladen. Eine Community, bei der die gegenseitige Unterstützung im Mittelpunkt steht. Ganz nach dem Motto: "We rise by lifting others. " Dein Eintritt in die FemalExperts Community Durch die Teilnahme in der FemalExperts Community entwickelst du ein Bewusstsein für neueste Businesstrends und innovative Technologien. Du erhältst Tipps zu den angesagtesten Online-Tools und Plattformen und verschaffst dir hierdurch im Rahmen eines lockeren Austausches einen essentiellen Vorteil in deiner Branche. Was dich in der FemalExperts Community erwartet Ein virtuelles, interaktives Netzwerk mit inspirierenden Leaderinnen Praxisorientierte Tipps & Tools für die Umsetzung in Deinem Berufsalltag Einen Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten Frauen auf Augenhöhe Stetigen Input zu Trendthemen, wie Persönlichkeitsentwicklung, Digital Leadership, Digitale Transformation, New Work und vielen mehr Führungstechniken und -methoden von erfahrenen Fach- und Führungskräften sowie Unternehmerinnen Programme, Beiträge sowie Eventempfehlungen rund um Female Leadership und Female Empowerment Ausschreibungen, Auftragsvergaben und aktive Kooperationen Die Möglichkeit, dich selbst und/oder dein Unternehmen zu entwickeln sowie Mitstreiterinnen für deine Vision zu finden Ich möchte Teil der FemalExperts Community sein Gemeinschaft trifft auf Online-Community Nicht nur die Kinder der 90er wissen durch jahrelange Teilnahme in Foren und den regen Austausch in Chat-Programmen, wie ICQ oder AIM, dass Online-Networking essentiell für die persönliche, berufliche und unternehmerische Entwicklung ist. Online-Communities bieten hierbei vor allem immaterielle Vorteile, die durch die Kommunikation mit Expertinnen/Experten aus allen möglichen Branchen und Bereichen entstehen. Dabei entwickelt sich...


> Female Empowerment ♀️ bedeutet vor allem die Stärkung von Selbstbestimmung und Unabhängigkeit von Frauen.

- Published: 2021-07-15
- Modified: 2024-10-15
- URL: https://kingabartczak.de/female-empowerment/
- Übersetzungsprioritäten: Optional, Optional

Female Empowerment: Warum wir mehr davon brauchen In der heutigen Zeit sind die Begriffe „Women Empowerment“ und „Female Empowerment“ omnipräsent vertreten – Medien berichten von starken Frauen/weiblichen Role Models, die für ihre Rechte einstehen, feministische Initiativen werden gegründet, um Mädchen bestmöglich auf ihrem beruflichen oder auch unternehmerischen Weg zu unterstützen und Gewalt an Frauen wird öffentlich thematisiert und kritisiert. Zeit, sich zurückzulehnen und die „Gender-Keule“ wieder einzupacken. Nicht ganz, denn trotz der errungenen Erfolge kann Female Empowerment noch so viel mehr. Wir alle können dazu beitragen, Diversität zu feiern, mehr Gerechtigkeit für alle Geschlechter einzufordern, Hass und Häme entschieden entgegenzutreten und bereits errungene Rechte zu verteidigen. Inhalte beim Female Empowerment Was ist Female Empowerment überhaupt? Female Empowerment ist keine Ideologie oder ein kurzzeitiger Trend. Female Empowerment (auch Women Empowerment genannt) bedeutet vor allem die Stärkung von Selbstbestimmung und Unabhängigkeit von Frauen. Doch lasst uns diesen Begriff ein wenig weiter fassen. Beim heutigen Female Empowerment geht es sowohl um Themen, wie die Schließung der Einkommensschere/Rentenschere (‚gender pay gap‘, ‚gender pension gap‘) oder die Unterstützung der Chancenungleichheit auf dem Arbeitsmarkt als auch darum, gegen alle Arten von offener und versteckter Diskriminierung von Frauen im alltäglichen Leben vorzugehen. Ziel ist es hierbei, mit den in den Köpfen vieler Menschen verankerten Vorurteilen und Geschlechterstereotypen (gender bias) zu brechen. Es geht weiterhin darum, Unternehmenspositionen auf sämtlichen Ebenen mit geeigneten, weiblichen Vertreterinnen zu besetzen und auch eine Politik mit feministischer Repräsentation und feministischen Inhalten zu gestalten. Neben der Schaffung von gesetzlichen und gesellschaftlichen Rahmenbedingungen steht beim...


> Discover the art of storytelling in our interactive workshop. Perfect for creative minds who want to learn how to tell stories in a lively and memorable way.

- Published: 2021-06-04
- Modified: 2024-08-24
- URL: https://kingabartczak.de/en/workshops/storytelling/
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Storytelling Workshop Request workshop now What is storytelling? Storytelling is the telling of stories. In this way, information as well as emotions are conveyed to interested parties. This can be done via voice, text, image or videos. Good stories inspire, captivate and enthrall. The origins of storytelling date back to the Stone Age. Cave paintings and the first records and the oldest Chinese written testimonies from about 1,400 BC testify to the narrative ingenuity of our ancestors. Today, we find countless manifestations of storytelling in literature, movies, fables, myths and fairy tales, journalism, and even political speeches. As business storytelling it is mainly used in the areas of: Branding, Marketing, Advertising, PR (Public Relations), Leadership or Corporate Communications. Possible areas of application for storytelling Information sharing Identifying problem solving strategies Establishment of new thought processes Imparting experience and knowledge Motivation for action Reflection of the own person and the way so far Definition of role expectations Expanding the repertoire of behaviors Stimulation of behavioral changes Development of the own personal branding as well as a corporate branding Let's go on a journey together and take your personal, professional or entrepreneurial heroine journey to the world! Request workshop now We want to be part of a story People love stories and even more they love to be part of a story. In my storytelling workshop we travel together through your history or that of your company, look at particularly impressive as well as inspiring incidents and note down the places, people...


> Entdecken Sie die Kunst des Storytellings in unserem interaktiven Workshop. Perfekt für kreative Köpfe, die lernen wollen, Geschichten lebendig und einprägsam zu erzählen.

- Published: 2021-06-04
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/workshops/storytelling-workshop/
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Storytelling Workshop Jetzt Storytelling Workshop anfragen Was ist Storytelling? Storytelling ist das Erzählen von Geschichten. So werden Interessierten Informationen sowie Emotionen vermittelt. Dies kann über Sprache, Text, Bild oder Videos erfolgen. Gute Geschichten begeistern, fesseln und reißen mit. Der Ursprung des Storytellings liegt bereits in der Steinzeit begründet. Höhlenmalereien und erste Aufzeichnungen und die ältesten chinesischen Schriftzeugnisse von ca. 1. 400 vor Christus zeugen von dem erzählerischen Einfallsreichtum unserer Vorfahren. Heutzutage finden wir unzählige Ausprägungen des Storytellings in der Literatur, in Filmen, in Fabeln, Mythen und Märchen, im Journalismus und auch in politischen Reden wieder. Als Business Storytelling wird es vor allem in den Bereichen: Branding, Marketing, Werbung, PR (Public Relations), Leadership oder der Unternehmenskommunikation eingesetzt. Mögliche Einsatzgebiete von Storytelling Weitergabe von Informationen Aufzeigen von ProblemlösungsstrategienEtablierung neuer DenkprozesseVermittlung von Erfahrungen und ErkenntnissenHandlungsmotivationReflexion der eigenen Person und dem bisherigen WegDefinition von RollenerwartungenErweiterung des Repertoires an VerhaltensweisenAnregung von Verhaltensänderungen Aufbau des eigenen Personal Brandings sowie eines Corporate Brandings Lassen Sie uns gemeinsam auf Reisen gehen und Ihre persönliche, berufliche oder unternehmerische Heldinnenreise in die Welt tragen! Jetzt Storytelling Workshop anfragen Wir möchten Teil einer Geschichte sein Menschen lieben Geschichten und noch mehr lieben sie es, Teil einer Geschichte zu sein. In meinem Storytelling-Workshop reisen wir gemeinsam durch Ihre Geschichte oder die Ihres Unternehmens, schauen uns besonders eindrucksvolle sowie inspirierende Begebenheiten an und notieren die Orte, Menschen und Erlebnisse, die eine Spur in Ihrem beruflichen/unternehmerischen Leben hinterlassen haben. Storytelling ist kein Selbstinszenierungstool! Hier geht nicht darum davon zu erzählen, wie toll Ihr Leben...


> The Money Mindset Guide will help you make your next financial decisions, paving the way to financial freedom.

- Published: 2021-05-07
- Modified: 2023-04-03
- URL: https://kingabartczak.de/en/money-mindset-guide/

The Money Mindset Guide Download the guide now for free About money woman does not talk! Or is it? Money: Everyone needs it, but few like to talk about it. Finances and investments are almost inexhaustible topics. In the Money Mindset Guide, we dive into how a positive mindset about money can take your business, as well as your personality, from surviving to thriving. What do I mean by money mindset anyway? Money mindset also means the so-called money mentality and this is an overarching mindset, attitude and feeling that you have towards money and your own financial situation. The money mentality can be an attitude of abundance or scarcity and influences our decisions in our professional as well as personal lives. When faced with new opportunities, threats, or possibilities in business, a positive money mindset allows you to see possible positive outcomes instead of feeling fear. Cultivating a strong, positive money mentality allows us to grow in the future instead of stagnating or moving backwards. This is what you will find in the Money Mindset Guide Things to know about your financial education and financial freedom What type of investor are you? What are the investment opportunities? 7 financial steps to get right into action Finance channels, websites and literature Download the guide now for free Why you should start looking at your own finances today Gender pay gap, gender pension gap, and financial dependency are just a few buzzwords when it comes to the need for female financial...


> Der Money Mindset Guide unterstützt Sie bei Ihren nächsten, finanziellen Entscheidungen und ebnet so den Weg zur finanziellen Freiheit.

- Published: 2021-05-07
- Modified: 2021-05-08
- URL: https://kingabartczak.de/money-mindset-guide/

Der Money Mindset Guide Jetzt den Guide kostenfrei herunterladen Über Geld spricht Frau nicht! Oder etwa doch? Geld: Jeder braucht es, doch nur wenige sprechen gerne darüber. Dabei sind Finanzen und Investments schier unerschöpfliche Themen. Im Money Mindset Guide tauchen wir in die Frage ein, wie eine positive Einstellung zum Thema Geld Ihr Unternehmen sowie Ihre Persönlichkeit vom Überleben zum Gedeihen bringen kann. Was meine ich überhaupt mit Money Mindset? Money Mindset meint auch die sogenannte Geldmentalität und diese ist eine übergreifende Denkweise, Einstellung und das Gefühl, das Sie gegenüber Geld und der eigenen finanziellen Situation einstellt. Die Geldmentalität kann eine Haltung des Überflusses oder der Knappheit sein und beeinflusst unsere Entscheidungen im beruflichen sowie privaten Leben. Wenn Sie mit neuen Gelegenheiten, Bedrohungen oder Möglichkeiten im Geschäftsleben konfrontiert werden, erlaubt Ihnen eine positive Geldeinstellung, mögliche positive Ergebnisse zu sehen, anstatt Angst zu empfinden. Die Kultivierung einer starken, positiven Geldmentalität ermöglicht uns zukünftiges Wachstum, anstatt zu stagnieren oder sich rückwärts zu bewegen. Das finden Sie im Money Mindset Guide Wissenswertes zu Ihrer finanziellen Bildung und finanziellen Freiheit Welcher Investitionstyp sind Sie? Welche Investitionsmöglichkeiten gibt es? 7 Finanz-Schritte, um direkt in Handlung zu kommen Kanäle, Websites und Literatur zu Finanzen Jetzt den Guide kostenfrei herunterladen Warum Sie sich noch heute mit den eigenen Finanzen beschäftigen sollten Gender Pay Gap, Gender Pension Gap und finanzielle Abhängigkeit sind nur einige Schlagwörter, wenn es um die Notwendigkeit von weiblicher Finanzkraft geht. Vor allem unsere Glaubenssätze halten uns oft von moderaten Risiken ab, weshalb wir nicht...


> In coaching for women, let's discover together what professional and entrepreneurial opportunities will still open up for you.

- Published: 2021-05-01
- Modified: 2024-08-27
- URL: https://kingabartczak.de/en/business-coaching/coaching-for-women/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Coaching for women Start coaching for women now What coaching for women supports you with This coaching creates more self-confidence and trust in your own leadership and professional development. It helps you to trust yourself and your own leadership style better and to combine reflective thinking and intuition. Through the systemic approach, it strengthens your emotional intelligence and supports you in developing better psychological flexibility. Do women lead and found differently? Thanks to numerous coaching sessions, workshops and projects with women from business, science and trade, my answer is: No! Like their male colleagues, women are excellent managers and entrepreneurs. However, there is a significant difference due to their female gender. Women take on countless roles and combine different topics. The burden they have to carry is often much greater, as the expectations of politics, business and society have not previously allowed for the compatibility of these roles. For example, promotions offered are carefully weighed up with all their pros and cons, leadership qualities are regularly scrutinized and family is often seen as a knock-out criterion when setting up a company. But with all these considerations, "gender bias" and obstacles, it is becoming increasingly clear that we are in the middle of the "century of women". For this reason, I offer my coaching for women specifically for female specialists and managers in order to create visibility, shape beliefs and a confident leadership role and take it on with self-assurance. Contents in coaching for women Let's start your professional journey together...


> Lassen Sie uns im Coaching für Frauen zusammen entdecken, welche beruflichen und unternehmerischen Möglichkeiten sich Ihnen noch eröffnen werden.

- Published: 2021-05-01
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/business-coaching/coaching-fuer-frauen/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Coaching für Frauen Jetzt mit dem Coaching für Frauen starten Wobei Sie das Coaching für Frauen unterstützt Dieses Coaching schafft mehr Selbstbewusstsein und Vertrauen in die eigene Führung sowie berufliche Entwicklung. Es hilft Ihnen dabei, sich selbst und Ihrem eigenen Führungsstil besser zu vertrauen und reflektiertes Denken sowie Intuition miteinander zu kombinieren. Durch den systemischen Ansatz stärkt es Ihre emotionale Intelligenz zu stärken und unterstützt Sie, eine bessere psychologische Flexibilität zu entwickeln. Führen und gründen Frauen anders? Aufgrund von zahlreichen Coachings, Workshops sowie Projekten mit Frauen aus Wirtschaft, Wissenschaft und Handwerk lautet meine Antwort: Nein! Frauen sind wie ihre männlichen Kollegen ausgezeichnete Führungskräfte sowie Unternehmerinnen. Es besteht anhand ihres weiblichen Geschlechtes jedoch ein wesentlicher Unterschied. Frauen übernehmen unzählige Rollen und vereinen verschiedene Themen miteinander. Das Päckchen, welches diese tragen müssen, ist hierbei oftmals um einiges größer, da die Erwartungshaltung aus Politik, Wirtschaft und Gesellschaft eine Vereinbarkeit dieser Rollen bisher nicht vorsah. So werden angebotene Beförderungen mit allen Pros und Contras sorgfältig abgewogen, Führungsqualitäten werden regelmäßig hinterfragt und bei der Gründung eines Unternehmens wird die Familie oft als ein K. -O. -Kriterium betrachtet. Doch bei all diesen Abwägungen, „Gender Bias“ und Hindernissen zeichnet sich immer deutlicher ab, dass wir uns mitten im „Jahrhundert der Frauen“ befinden. Aus diesem Grund biete ich speziell für weibliche Fach- und Führungskräfte mein Coaching für Frauen an, um Sichtbarkeit zu schaffen, Glaubenssätze und eine souveräne Führungsrolle zu gestalten und selbstbewusst einzunehmen. Inhalte beim Coaching für Frauen Lassen Sie uns im Coaching für Frauen gemeinsam Ihre berufliche...


> Don't wait for someone to discover your talent or extraordinary achievements. Use the networking kit to build your own network.

- Published: 2021-03-16
- Modified: 2023-04-03
- URL: https://kingabartczak.de/en/the-networking-kit/

The networking kit Download the kit now Time for targeted networking If you take a closer look around the business world, it's not a good resume or outstanding degrees that lead to the management level, it's one thing above all: a good network. Whether in the field of business, politics or even science - gatherings of like-minded people with the same or a similar mindset always lead to new collaborations, commissions and innovations. For this reason, I would like to provide you with my networking kit, which you can of course supplement with your personal experience and networks. This is what you will find in the networking kit Why you should network more The 5 network tips Your personal list of valuable networks An action plan to get into action Inspiration for your everyday business life Download the networking kit now Why do I need my own network? Benefit from being part of a network consisting of female Role Models, because here you will find: Exchange of ideas at a high level Visibility that strengthens your own positioning New opportunities for collaboration The chance to improve your creative intellect by talking to innovative women in your industry or getting ideas from other disciplines An additional resource in the form of supervision that you can call upon during challenging times Impulses to grow beyond oneself and to initiate change processes professionally and entrepreneurially Download the networking kit now! Don't wait for someone to discover your talent or extraordinary achievements. Take advantage...


> Warten Sie nicht, bis jemand Ihr Talent oder Ihre außerordentlichen Leistungen entdeckt. Nutzen Sie das Networking-Kit für den Aufbau Ihres eigenen Netzwerks.

- Published: 2021-03-16
- Modified: 2021-05-07
- URL: https://kingabartczak.de/networking-kit/

Das Networking-Kit Jetzt das Kit herunterladen Zeit für gezieltes Networking Schaut man sich in der Businesswelt genauer um, sind es nicht eine gute Vita oder hervorragende Studienabschlüsse, welche in die Managementebene führen, es ist vor allem eines: Ein gutes Netzwerk. Egal ob im Bereich der Wirtschaft, Politik oder gar in der Wissenschaft – Zusammenkünfte von Gleichgesinnten mit gleicher oder ähnlicher Geisteshaltung führen stets zu neuen Kooperationen, Aufträgen und Innovationen. Aus diesem Grund möchte ich Ihnen mein Networking-Kit zur Verfügung stellen, welches Sie selbstverständlich durch Ihre persönlichen Erfahrungen und Netzwerke ergänzen können. Das finden Sie im Networking-Kit Warum Sie mehr Networking betreiben sollten Die 5 Netzwerk-Tipps Ihre persönliche Liste mit wertvollen Netzwerken Ein Action Plan, um in Handlung zu kommen Inspiration für Ihren Business-Alltag Jetzt das Networking-Kit herunterladen Wofür brauche ich ein eigenes Netzwerk? Profitieren Sie von der Teilnahme an einem Netzwerk, welches aus weiblichen Role Models besteht, denn hier finden Sie: Gedankenaustausch auf hohem Niveau Sichtbarkeit, die Ihre eigene Positionierung stärkt Neue Möglichkeiten der Zusammenarbeit Die Chance Ihren kreativen Intellekt zu verbessern, indem Sie sich mit innovativen Frauen aus Ihrer Branche unterhalten oder Ideen aus anderen Fachbereichen erhalten Eine zusätzliche Ressource in Form von Supervision, auf die Sie in herausfordernden Zeiten zurückgreifen können Impulse, um über sich hinauszuwachsen und beruflich sowie unternehmerisch Veränderungsprozesse anzustoßen Laden Sie sich jetzt das Networking-Kit herunter! Warten Sie nicht, bis jemand Ihr Talent oder Ihre außerordentlichen Leistungen entdeckt. Nutzen Sie die Möglichkeiten, um durch eine aktive Teilnahme in Frauennetzwerken langfristige und stabile Netzwerkpartnerinnen kennenzulernen. Sie...


> On this page you will find a selection of references, customer testimonials and the opportunity to leave a review.

- Published: 2021-01-11
- Modified: 2025-08-27
- URL: https://kingabartczak.de/en/references/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

My references Leave a review now Thank you for your trust I am proud of each of my clients, from universities to international corporations. Interactive workshops, targeted business coaching for female specialists and managers and innovative consulting projects are my calling cards. It is the best confirmation and appreciation for me that I can contribute to the success of companies, their teams and some organizations. With solutions and formats that are just as innovative as my customers. You will find a selection of references and customer testimonials on this page. My references Customer testimonials We would like to thank Kinga Bartczak for the wonderful impulses on the topic "With personal branding to professional and entrepreneurial success" at the XING Breakfast on September 8, 2020. Kinga impressed the more than 100 participants both in terms of content and personality. We are happy to recommend business coach Kinga Bartczak to others and are already looking forward to our next collaboration with this powerful woman. Ilka GroenewoldXING Ambassador "Ms. Bartczak was an absolute stroke of luck: Her always appreciative way of dealing with me and my inner hurdles has made me go back to work with vigor and joy. With methods that were individually tailored to me, she made it possible for me to perceive myself as a strong person again. I can really recommend coaching with Ms. Bartczak! "Michaela K. "I am extremely impressed with Kinga's expertise but also her warm personality. I felt in good hands at all times! "Meike N....


> Eine Auswahl an Referenzen, Kundenstimmen und der Möglichkeit einer Bewertung finden Sie auf dieser Seite.

- Published: 2021-01-11
- Modified: 2026-04-16
- URL: https://kingabartczak.de/referenzen/
- Übersetzungsprioritäten: Optional, Optional

Meine Referenzen Jetzt eine Bewertung abgeben Vielen Dank für Ihr Vertrauen Ich bin stolz auf jede meiner Klientinnen/Kundinnen, von der Hochschule bis zum internationalen Konzern. Interaktive Workshops, zielgerichtete Business Coachings für die weiblichen Fach- und Führungskräfte und innovative Beratungsprojekte sind meine Visitenkarten. Es ist für mich die beste Bestätigung und Wertschätzung, dass ich zum Erfolg der Unternehmen, ihrer Teams sowie einiger Organisationen beitragen kann. Mit Lösungen sowie Formaten, die genau so innovativ sind wie meine Kundinnen. Eine Auswahl an Referenzen und Kundinnennstimmen finden Sie auf dieser Seite. Meine Referenzen Kundinnenstimmen Wir bedanken uns recht herzlich bei Kinga Bartczak für die wunderbaren Impulse zum Thema "Mit Personal Branding zum beruflichen und unternehmerischen Erfolg" beim XING Breakfast am 8. September 2020. Sowohl inhaltlich als auch persönlich überzeugte Kinga die über 100 Teilnehmerinnen. Gerne empfehlen wir Businesscoach Kinga Bartczak weiter und freuen uns schon heute auf die nächste Zusammenarbeit mit dieser Powerfrau. Ilka GroenewoldXING Ambassador „Frau Bartczak war ein absoluter Glücksgriff: Ihre stets wertschätzende Art mit mir und meinen inneren Hürden umzugehen hat mich dazu gebracht, wieder mit Elan und Freude zur Arbeit zu gehen. Mit Methoden, die ganz individuell auf mich abgestimmt waren, hat sie es geschafft, dass ich mich wieder als starke Person wahrnehmen kann. Ich kann ein Coaching mit Frau Bartczak wirklich nur empfehlen! “Michaela K. „Ich bin extrem beeindruckt von Kingas Kompetenz aber auch ihrer warmherzigen Persönlichkeit. Ich habe mich zu jedem Zeitpunkt gut aufgehoben gefühlt! “Meike N. „Kinga ist eine inspirierende Persönlichkeit! Sie nutzt ihre Fähigkeiten, um anderen...


> On this page you will find some inspiration for "helping yourself" and successfully shaping your personal development.

- Published: 2020-11-21
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/en/inspiration/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Inspiration Inspiration, tools, working materials, formats and suggestions for more Female Empowerment On this page you will find inspiring content, tools and formats for more female empowerment. Additional interesting posts can be found on my Female Empowerment blog and newsletter. Coaching Tools Library Coaching equipment FemalExperts Newsletter FemalExperts Magazine Podcast


> If you want to support your training, coaching, supervision or teaching interactively, you will find the right coaching equipment on this page.

- Published: 2020-11-21
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/en/coaching-equipment/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Coaching equipment To the working materials Suitable hardware Digital tools and software The right coaching equipment at any time* In coaching, the credo is "the older, the better. " So if you still have Lego bricks, marbles, postcards or the like at home, you can add them to your coaching suitcase. Many clients love these "coaching treasure chests" because their contents awaken memories and invite reflection as well as dreaming. In the corporate context, this offers even more opportunities to not lose sight of professionalism in addition to the "familiar". I have tried out some analog "treasures", matching hardware and digital tools and would like to make this exciting selection available to anyone who would like to support their training, coaching, supervision or teaching interactively. * Note: The following books are provided with commission links, also called affiliate links. If you click on such a link and buy something on the target page, I receive a small agent's commission from the relevant provider or online store. There are no disadvantages for you when buying. Analog treasures and coaching tools Family board | system board made of high quality wood for family constellation and coachingView Now Bildbar Card Set: 50 cards for working with images in coaching, training, education, therapy and supervision. View Now Story Cubes Voyages, dice gameView Now Legamaster 7-225300 Professional Travel presenter case with extensive presentation accessories, aluminum View Now Time Timer Original Medium 20x20 cm; 60-minute visual timerView Now Electrostatic self-adhesive moderation cardsView Now Wax crayon blocks...


> Wer sein Training, Coaching, Supervision oder seinen Unterricht interaktiv unterstützen möchte, der findet auf dieser Seite das passende Coaching-Equipment.

- Published: 2020-11-21
- Modified: 2025-05-23
- URL: https://kingabartczak.de/coaching-equipment/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Coaching-Equipment Zu den Arbeitsmaterialien Passende Hardware Digitale Tools und Software Jederzeit das passende Coaching-Equipment* Im Coaching gilt das Credo: „Je oller, je doller. “ Wenn Sie also zu Hause noch Legosteine, Murmeln, Postkarten o. ä. haben, können Sie diese zu Ihrem Coachingkoffer hinzufügen. Viele Klienten/Klientinnen lieben diese „Coaching-Schatzkisten“, denn ihr Inhalt weckt Erinnerungen und lädt zum Reflektieren sowie zum Träumen ein. Im unternehmerischen Kontext bieten sich hierbei noch weitere Möglichkeiten, um neben dem „Vertrauten“ auch die Professionalität nicht aus dem Blick zu verlieren. Ich habe einige analoge „Schätze“, passende Hardware und digitale Tools ausprobiert und möchte allen, die ihr Training, Coaching, Ihre Supervision oder ihren Unterricht interaktiv unterstützen möchten, diese spannende Auswahl zur Verfügung stellen. * Hinweis: Die folgenden Bücher sind mit Provisions-Links, auch Affiliate-Links genannt, versehen. Wenn Sie auf einen solchen Link klicken und auf der Zielseite etwas kaufen, bekomme ich vom betreffenden Anbieter oder Online-Shop eine geringe Vermittlerprovision. Es entstehen für Sie keine Nachteile beim Kauf. Analoge Schätze und Coaching-Hilfsmittel Familienbrett | Systembrett aus hochwertigem Holz für Familienaufstellung und CoachingJetzt ansehen Bildbar Kartenset: 50 Karten zum Arbeiten mit Bildern im Coaching, Training, in der Aus- und Weiterbildung, Therapie und SupervisionJetzt ansehen Story Cubes Voyages, WürfelspielJetzt ansehen Legamaster 7-225300 Professional Travel Moderatorenkoffer mit umfangreichen Moderationszubehör, Aluminium Jetzt ansehen Time Timer Original Medium 20x20 cm; 60-minuten visueller TimerJetzt ansehen Elektrostatisch selbstklebende Moderations-KartenJetzt ansehen Wachsmalblöcke (8 Blöcke, wasserfest, aus Bienenwachs)Jetzt ansehen Maul Schreibmappe mit Folienüberzug, Aufklappbares KlemmbrettJetzt ansehen Lego® Serious Play Starter KitJetzt ansehen Play-Doh Super Colour Set mit 20 Dosen...


> Auf dieser Seite finden Sie einiges an Inspiration für die „Hilfe zur Selbsthilfe“ und die erfolgreiche Gestaltung Ihrer Persönlichkeitsentwicklung.

- Published: 2020-11-21
- Modified: 2023-12-27
- URL: https://kingabartczak.de/inspiration/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Inspiration Inspiration, Werkzeuge, Arbeitsmaterialien, Formate und Anregungen für mehr Female Empowerment Auf dieser Seite finden Sie inspirierende Inhalte, Tools und Formate für mehr Female Empowerment. Zusätzliche interessante Beiträge finden Sie in meinem Female Empowerment-Blog und meinem Newsletter. Coaching-Tools Bibliothek Coaching-Equipment FemalExperts Newsletter FemalExperts Magazin Podcast


> Welcome to my library. Here you will find books, talks and podcasts that inspire and motivate me.

- Published: 2020-11-17
- Modified: 2025-12-08
- URL: https://kingabartczak.de/bibliothek/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Library To the podcasts To the book recommendations To the documentaries and films Welcome to my library I read and listen when and where I can. These books, articles, lectures and podcasts inspire me in my daily activities. This library is regularly expanded and updated. Podcasts AllPodcastPodcast (English) The FemalExperts PodcastPodcastListen EntrepreneurRebel PodcastPodcastListen A MINDFUL MESSPodcastListen FOUNDress - Your female founder podcastPodcastListen Mira-Sophie Potten & Vanessa Schneider: Woman of the WeekPodcastListen Business Punk - How to HackPodcastListen Boss not Babe - Career podcast for young womenPodcastListen Female Leadership Podcast with Vera StrauchPodcastListen Baby got Business - Ann-Katrin SchmitzPodcastListen The Madame Moneypenny Podcast with Natascha WegelinPodcastListen Birgit Schürmann: Rhetoric that stays in the headPodcastListen Black & Breakfast - Joana and JaidePodcastListen The Role Models PodcastPodcastListen The Purple Podcast. Feminism for allPodcastListen The Female FounderPodcast (English)Listen Stuff Mom Never Told YouPodcast (English)Listen The Creative Empire™ Podcast - Reina Pomeroy & Christina Scalera Podcast (English)Listen Ladies, We Need To Talk Podcast (English)Listen Being Boss: A Podcast for Creative Entrepreneurs - Emily ThompsonPodcast (English)Listen Boss Mom Podcast - Dana MalstaffPodcast (English)Listen Books, articles and lectures* * Note: The following books are provided with commission links, also called affiliate links. If you click on such a link and buy something on the target page, I receive a small agent's commission from the relevant provider or online store. There are no disadvantages for you when buying. All Feminsimus / Books for ambitious womenFemale LeadersEntrepreneurshipMoney MindsetBiographiesTime management There can be only one Feminsimus / Books for ambitious...


> Willkommen zu meiner Bibliothek. Hier finden Sie Bücher, Vorträge und Podcasts, die mich inspirieren und motivieren.

- Published: 2020-11-17
- Modified: 2025-12-08
- URL: https://kingabartczak.de/bibliothek/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Bibliothek Zu den Podcasts Zu den Buchempfehlungen Zu den Dokumentationen und Filmen Willkommen zu meiner Bibliothek Ich lese und höre, wann und wo ich nur kann. Diese Bücher, Artikel, Vorträge und Podcasts inspirieren mich in meinem täglichen Tun. Diese Bibliothek wird regelmäßig erweitert und aktualisiert. Feministische Podcasts AllePodcastPodcast (Englisch) Der FemalExperts-PodcastPodcastAnhören UnternehmerRebellen-PodcastPodcastAnhören Die AlltagsfeministinnenPodcastAnhören Feminismus mit Vorsatz: PodcastPodcastAnhören The Guilty FeministPodcastAnhören The Sirens CollectivePodcastAnhören VERBITTERT TALENTLOSPodcastAnhören Historische Heldinnen. Inspirierende Frauen der GeschichtePodcastAnhören A MINDFUL MESSPodcastAnhören FEMME:ILY | PodcastPodcastAnhören Lvstprinzip - Podcast von Theresa LachnerPodcastAnhören FOUNDress – Dein Gründerinnen PodcastPodcastAnhören Mira-Sophie Potten & Vanessa Schneider: Woman of the WeekPodcastAnhören Feminist Shelf ControlPodcastAnhören Feuer und BrotPodcastAnhören Große Töchter. PodcastAnhören PISSY - der Missy Magazine PodcastPodcastAnhören Women Of The Hour - PodcastPodcast (Englisch)Anhören Another Round-PodcastPodcast (Englisch)Anhören Business Punk – How to HackPodcastAnhören Boss not Babe – Karriere-Podcast für junge FrauenPodcastAnhören Female Leadership Podcast mit Vera StrauchPodcastAnhören Baby got Business - Ann-Katrin SchmitzPodcastAnhören Der Madame Moneypenny Podcast mit Natascha WegelinPodcastAnhören Birgit Schürmann: Rhetorik, die im Kopf bleibtPodcastAnhören Black & Breakfast - Joana und JaidePodcastAnhören Der Role Models PodcastPodcastAnhören Der Lila Podcast. Feminismus für allePodcastAnhören The Female FounderPodcast (Englisch)Anhören Stuff Mom Never Told YouPodcast (Englisch)Anhören The Creative Empire™ Podcast - Reina Pomeroy & Christina Scalera Podcast (Englisch)Anhören Ladies, We Need To Talk Podcast (Englisch)Anhören Being Boss: A Podcast for Creative Entrepreneurs - Emily ThompsonPodcast (Englisch)Anhören Boss Mom Podcast - Dana MalstaffPodcast (Englisch)Anhören Feministische Bücher, Artikel und Vorträge Alle Feminsimus / Bücher für ambitionierte FrauenFemale LeadersRassismusLiebe & SexualitätEntrepreneurshipMale AllyshipMoney MindsetBiografienZeitmanagement Against White Feminism: Wie weißer Feminismus...


> Put yourself in a comfortable state and celebrate your own anniversary with Vision Retirement.

- Published: 2020-11-08
- Modified: 2023-04-03
- URL: https://kingabartczak.de/en/vision-retirement/

Welcome to your next fantasy journey To the coaching tool "Vision Retirement What is the Vision Retirement coaching tool about? The "Retirement Vision is based on Prof. Dr. Manuel Tusch, graduate psychologist, and is ideally suited for getting to know the coach and client. This is used to create a pleasant mood and induce positive target states through a trance. In the broadest sense, Vision Retirement can be compared to a guided meditation. What you can expect from Vision Retirement New perspectives More clarity and motivation Increase self-efficacy and self-confidence Facilitation of decision making Constructive approaches to action in times of change To the coaching tool "Vision Retirement Start your next journey now and celebrate your own anniversary Start the vision retirement now Become your own coach and use the tools of self-coaching Self-coaching is a method that can be used by anyone. Self-coaching methods and tools can be used to develop one's own personality independently. It thus offers the possibility to recognize obstructive patterns of thinking and behavior and to dissolve them if necessary. It can also help in activating one's own resources as well as awakening potentials. Do you have questions or suggestions regarding the coaching tool "Vision Retirement"? Then I am happy to receive your feedback. Feel free to write me at info@kingabartczak. de. I look forward to offering you guided coaching tools via video or audio in the future.


> Begeben Sie sich selbst in einen angenehmen Zustand und feiern Sie mit der Vision Pensionierung Ihr eigenes Jubiläum.

- Published: 2020-11-08
- Modified: 2020-11-21
- URL: https://kingabartczak.de/vision-pensionierung/

Willkommen zu Ihrer nächsten Fantasiereise Zum Coaching-Tool "Vision Pensionierung" Worum geht es beim Coaching-Tool "Vision Pensionierung"? Die "Vision Pensionierung" geht auf Prof. Dr. Manuel Tusch, Diplom-Psychologe zurück und eignet sich bestens für das Kennenlernen zwischen Coach und Klientin/Klient. Hierüber wird eine angenehme Stimmung geschaffen und durch eine Trance positive Zielzustände hervorgerufen. Im weitesten Sinne ist die Vision Pensionierung mit einer geleiteten Meditation zu vergleichen. Was Sie von der Vision Pensionierung erwarten können Neue PerspektivenMehr Klarheit und MotivationSteigerung der Selbstwirksamkeit und des SelbstbewusstseinsErleichterung der EntscheidungsfindungKonstruktive Handlungsansätze in Zeiten der Veränderung Zum Coaching-Tool "Vision Pensionierung" Starten Sie jetzt Ihre nächste Reise und feiern Sie Ihr eigenes Jubiläum Jetzt die Vision Pensionierung starten Werden Sie Ihre eigener Coach und nutzen Sie die Werkzeuge des Selbstcoachings Selbstcoaching ist eine Methode, die von jedem genutzt werden kann. Durch Selbstcoaching-Methoden und -Tools kann die eigene Persönlichkeit selbstständig weiterentwickelt werden. Es bietet somit die Möglichkeit hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und diese gegebenfalls aufzulösen. Außerdem kann es bei der Aktivierung der eigenen Ressourcen helfen sowie Potenziale wecken. Sie haben Fragen oder Anregungen zum Coaching-Tool "Vision Pensionierung"? Dann freue ich mich über Ihr Feedback. Schreiben Sie mir gerne auf info@kingabartczak. de. Ich freue mich, Ihnen auch zukünftig angeleitete Coaching-Tools über Video oder per Audio anzubieten.


> Download your own Personal Branding Workbook and position yourself as the undisputed expert in your field of activity.

- Published: 2020-09-13
- Modified: 2023-04-03
- URL: https://kingabartczak.de/en/personal-branding-workbook/

The Personal Branding Workbook Download the workbook now What is personal branding anyway? The term "personal branding" was first used in 1997 by management thought leader Tom Peters. It describes the positioning of one's own person in public and is often equated with the formation of a personal brand. Personal branding is not a self-dramatization tool, it is more the self-understanding to resonate authentically and honestly with the outside world. What's inside the Personal Branding Workbook Setting goals, skills and topics Targeted selection of social media channels Planning inspiring business topics Identification of ambassadors and influencers Tools for everyday business Download the workbook now Request Personal Branding Workshop What do I need personal branding for? 1. reputation building You determine what others read about you on the Internet and thus specifically influence your external presentation. 2. expert status You sharpen your technical and professional profile. 3. recognition value Leave a lasting impression. We meet countless people, but you should be memorable and create a clear point of reference on a topic. 4. point of attraction Convince not only with your resume, but with your personality, history and vision - Create identification and connection. 5. opinion leadership From expert to trendsetter - become the ambassador of your (own) company. Download the Personal Branding Workbook now! 5 steps to successful personal branding 1. value creation What do you want your brand to stand for? What do you want to be known for? What is your "just cause"? (after Simon Sinek). 2. social...


> Laden Sie sich Ihr eigenes Personal Branding Workbook herunter und positionieren Sie sich als unangefochtene Expertin in Ihrem Tätigkeitsbereich.

- Published: 2020-09-13
- Modified: 2021-05-07
- URL: https://kingabartczak.de/personal-branding-workbook/

Das Personal Branding Workbook Jetzt das Workbook herunterladen Was ist Personal Branding überhaupt? Der Begriff "Personal Branding" wurde erstmals im Jahre 1997 von dem Management-Vordenker Tom Peters verwendet. Es beschreibt die Positionierung der eigenen Person in der Öffentlichkeit und wird oftmals mit der Bildung einer Personenmarke gleichgesetzt. Personal Branding ist kein Selbstinszenierungstool, viel mehr ist es das Selbsverständnis mit der Außenwelt authentisch und ehrlich in Resonanz zu treten. Das steckt drin im Personal Branding Workbook Festlegung Ziele, Fähigkeiten und Themen Gezielte Auswahl von Social Media-Kanälen Planung inspirierender Businessthemen Identifikation von Ambassadors und Influencern Werkzeuge für den Business-Alltag Jetzt das Workbook herunterladen Personal Branding Workshop anfragen Wofür brauche ich Personal Branding? 1. Reputationsaufbau Sie bestimmen, was andere über Sie im Internet lesen und beeinflussen dadurch gezielt Ihre Außendarstellung. 2. Expertinnenstatus Sie schärfen Ihr fachliches und berufliches Profil. 3. Wiedererkennungswert Hinterlassen Sie einen bleibenden Eindruck. Wir treffen unzählige Menschen, doch Sie sollten im Gedächtnis bleiben und einen klaren Bezugspunkt zu einem Thema schaffen. 4. Anziehungspunkt Überzeugen Sie nicht nur mit Ihrem Lebenslauf, sondern mit Ihrer Persönlichkeit, Geschichte und Vision – Schaffen Sie Identifikation und Verbundenheit. 5. Meinungsführerschaft Von der Expertin zur Trendsetterin – Werden Sie zum Ambassador Ihres (eigenen) Unternehmens. Laden Sie sich jetzt das Personal Branding Workbook herunter! In 5 Schritten zum erfolgreichen Personal Branding 1. Wertschöpfung Wofür soll Ihre Marke stehen? Wofür möchten Sie bekannt sein? Was ist Ihre „gerechte Sache“? (nach Simon Sinek). 2. Soziale Netzwerke Nutzen Sie die richtigen Kanäle und kennen Sie Ihre Zielgruppe. 3. Wertvoller Content...


> The female empowerment newsletter on topics such as entrepreneurship, female leadership, coaching and personal branding. Register now for free.

- Published: 2020-08-22
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/en/newsletter/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

The Female Empowerment Newsletter So many newsletters, so little time That's why the Female Empowerment newsletter focuses on the essentials: you and your information needs. If you would like to join me in advocating for more diversity, female leadership or equality, then this newsletter is just the right read for you. Constructive feedback is welcome. Feel free to write me at info@kingabartczak. de for that. I wish you much pleasure and success. What to expect in the Female Empowerment Newsletter The Female Empowerment Newsletter offers news once a month on topics such as entrepreneurship, female leadership, coaching and personal branding. In addition, you will receive event recommendations as well as ideas for your everyday work and much more. Use the sign-up to subscribe to the Female Empowerment newsletter for free. Subscribe to the Female Empowerment Newsletter now I want to encourage, inspire, support and give you new impulses for your own path. In addition to entrepreneurial topics, the newsletter will also cover social change, sustainable leadership concepts and mindfulness. Because female empowerment doesn't just start on the job.


> Der Female Empowerment-Newsletter zu Themen, wie Unternehmertum, Female Leadership, Coaching sowie Personal Branding. Jetzt kostenlos anmelden.

- Published: 2020-08-22
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/newsletter/
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Der Female Empowerment-Newsletter So viele Newsletter, so wenig Zeit Darum konzentriert sich der Female Empowerment-Newsletter auf das Wesentliche: auf Sie und Ihren Informationsbedarf. Wenn Sie sich ebenso wie ich für mehr Diversität, Female Leadership oder Gleichberechtigung einsetzen möchten, dann ist dieser Newsletter genau die richtige Lektüre für Sie. Konstruktives Feedback ist gerne gesehen. Schreiben Sie mir dafür gerne auf info@kingabartczak. de. Ich wünsche Ihnen viel Freude und Erfolg. Was Sie im Female Empowerment-Newsletter erwartet Der Female Empowerment-Newsletter bietet einmal im Monat News zu Themen, wie Unternehmertum, Female Leadership, Coaching sowie Personal Branding. Darüber hinaus erhalten Sie Eventempfehlungen sowie Ideen für Ihren Arbeitsalltag und vieles mehr. Nutzen Sie die Anmeldung, um den Female Empowerment-Newsletter kostenlos zu abonnieren. Jetzt zum Female Empowerment-Newsletter anmelden Ich möchte Mut machen, inspirieren, unterstützen und Ihnen neue Impulse für Ihren eigenen Weg mitgeben. Neben unternehmerischen Themen wird es beim Newsletter auch um gesellschaftlichen Wandel, nachhaltige Führungskonzepte und Achtsamkeit gehen. Denn Female Empowerment startet nicht erst im Job.


> Let's go ahead together and develop your competence and strength as a leader with executive coaching.

- Published: 2020-08-01
- Modified: 2024-08-24
- URL: https://kingabartczak.de/en/business-coaching/executive-coaching/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Executive coaching Start now with executive coaching What is executive coaching? Executive coaching is systemic consulting as well as methodical work with managers to improve their leadership skills. A trusting relationship between coach and client is established over several coaching sessions. The goal of executive coaching is not to support with advice or simple blanket statements, but to provide the executive with the appropriate tools to develop his or her own solutions. Often other coaching approaches are used as synonyms. Leadership Coaching or Executive Coaching are to be mentioned here. In contrast to these two terms, executive coaching deals with both young professionals and experienced managers and their development. Contents for executive coaching Are you ready to be a Female Leader and to develop your competence and strength as such? Then let's go ahead together! Request executive coaching now When executive coaching can be useful Many top performers want to be able to use their doer qualities faster and more meaningfully than the "old" organizational structures allow. Specifically, this means that companies are more likely to consider preserving what they have rather than implementing something new and possibly risking something by doing so. A gap is created between the leader's ideas and the possibilities of sovereign and empathic leadership. Within my coaching approach, I aim to close this gap step by step and to release my clients as satisfied as well as confident team leaders and managers. For whom is executive coaching suitable? Female professionals and managers Team leaders (Aspiring)...


> Lassen Sie uns gemeinsam vorausgehen und mit dem Führungskräfte Coaching Ihre Kompetenz und Stärke als Führungspersönlichkeit weiterentwickeln.

- Published: 2020-08-01
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/business-coaching/fuehrungskraefte-coaching/
- Übersetzungsprioritäten: Optional, Optional

Führungskräfte Coaching Jetzt mit dem Führungskräfte Coaching starten Was ist Führungskräfte Coaching? Führungskräfte Coaching ist die systemische Beratung sowie methodische Arbeit mit Managern/Managerinnen zur Verbesserung ihrer Führungskompetenzen. Über mehrere Coaching-Sitzungen hinweg wird ein vertrauensvolles Verhältnis zwischen Coach und Klient/-in aufgebaut. Ziel des Führungskräfte Coachings ist es, nicht mit Ratschlägen oder einfachen Pauschalaussagen zu unterstützen, sondern der Führungskraft die passenden Werkzeuge an die Hand zu geben, um eigene Lösungen zu entwickeln. Oft werden weitere Coaching-Ansätze als Synonyme verwendet. Hier sind Leadership Coaching oder auch Executive Coaching zu nennen. Im Gegensatz zu diesen beiden Bezeichnungen befasst sich das Führungskräfte Coaching sowohl mit Young Professionals, als auch erfahrenen Managern/Managerinnen und deren Entwicklung. Inhalte zum Führungskräfte Coaching Sind Sie bereit eine Female Leaderin zu sein und sich als solche in Ihrer Kompetenz und Ihrer Stärke weiterzuentwickeln? Dann lassen Sie uns gemeinsam vorausgehen! Jetzt Führungskräfte Coaching anfragen Wann ein Führungskräfte Coaching sinnvoll sein kann Viele Leistungsträgerinnen wollen ihre Macherinnenqualitäten schneller und sinnvoller einsetzen können, als es die „alten“ Organisationsstrukturen zulassen. Konkret bedeutet dies, dass Unternehmen es eher in Erwägung ziehen, bestehendes zu bewahren, als neues zu implementieren und dadurch eventuell etwas zu riskieren. Es entsteht eine Kluft zwischen den Vorstellungen der Führungskraft und den Möglichkeiten einer souveränen und empathischen Führung. Innerhalb meines Coaching-Ansatzes habe ich den Anspruch, diese Lücke schrittweise zu schließen und meine Klientinnen als zufriedene sowie souveräne Teamleiterinnen und Führungskräfte zu entlassen. Für wen ist ein Führungskräfte Coaching geeignet? Weibliche Fach- und Führungskräfte Abteilungs- und Teamleiterinnen Frauen, die sich eine strategische Sparringspartnerin an...


> The digital economy needs more diversity. The Female Leadership Guide helps you to lead confidently and empathically as a female leader.

- Published: 2020-07-09
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/female-leadership-guide/

The Female Leadership Guide Download the Female Leadership Guide What is Female Leadership? "Female Leadership" describes the sovereign and authentic leadership by female executives. In recent times, the term has become established as an element of equal rights for women and men in leadership positions. Furthermore, Female Leadership describes the unique skills as well as qualities that are available to companies through higher diversity. More women are needed in management positions More women in management positions make companies more successful. The (digital) economy needs more diversity and the skills and knowledge of women. New Work and digitization offer great opportunities in this regard. The Female Leadership Guide is finally here This guide puts the topic of "Female Leadership" at the center of the New Work movement. Learn how trusting and empathic leadership will change your business for good. Download the Female Leadership Guide now Start Female Leadership Coaching The goal of the Female Leadership Guide Only those who manage to gain a foothold in the company and put themselves in a position to act effectively on all sides - vis-à-vis colleagues, superiors and subordinates - can fulfill their position to the full. The way to get there depends on the corporate culture, the position, the processes and on one's own leadership personality. With the help of the Female Leadership-Guide you identify the psychological and interpersonal dimensions and dynamics in your team and there is an examination of your own standing and your unused possibilities as a female leader. Download the...


> My mentoring offer is aimed at women who need long-term support with professional and entrepreneurial challenges.

- Published: 2020-07-09
- Modified: 2023-04-03
- URL: https://kingabartczak.de/en/mentoring/

My mentoring offer Our collaboration in mentoring In mentoring, we work on your professional and personal development over a longer period of time. It is thus aimed primarily at female managers and entrepreneurs who want to develop and advance. Throughout the process, you have complete freedom to decide which current issues of your professional and business life we want to work on in intensive and confidential sessions. As a mentor, you will receive feedback, information and impulses from me. In addition, we plan your next steps and goals and discuss leadership issues, decisions as well as strategies. Complementary to our mentoring sessions, my expertise as an expert and mentor is always available to you. Request mentoring appointment now The mentoring process The joint mentoring follows a clear process, which, however, is permanently designed by the participants. The mentoring sessions can be attended as face-to-face or online appointments (via ZOOM, Skype or Microsoft Teams). My online appointments are particularly popular due to the fact that they are independent of location and save time. Get to know each other in personInitial interviewWe will arrange a free, initial phone consultation. Here we talk about your concern(s) and how a longer-term cooperation can look like. We clarify organizational matters and already set initial dates for the mentoring sessions. These can also be arranged in the evenings and on weekends. Get to know each other in person Content orientationMentoring sessionIn our first session, we discuss your concerns in detail, prioritize the individual topics and start...


> Mein Mentoring-Angebot richtet sich an Frauen, die eine langfristige Begleitung bei beruflichen und unternehmerischen Herausforderungen benötigen.

- Published: 2020-07-09
- Modified: 2023-02-21
- URL: https://kingabartczak.de/mentoring/

Mein Mentoring-Angebot Unsere Zusammenarbeit im Mentoring Im Mentoring arbeiten wir über einen längeren Zeitraum hinweg an Ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung. Es richtet sich damit vor allem an weibliche Führungskräfte und Unternehmerinnen, die sich weiterentwickeln und vorankommen möchten. Während des gesamten Prozesses haben Sie die vollständige Freiheit zu entscheiden, welche aktuellen Themen Ihres beruflichen und unternehmerischen Alltags wir in intensiven und vertraulichen Sitzungen bearbeiten wollen. Als Mentorin erhalten Sie von mir Feedback, Informationen und Impulse. Darüber hinaus planen wir Ihre nächsten Schritte und Ziele und diskutieren Führungsfragen, Entscheidungen sowie Strategien. Ergänzend zu unseren Mentoring-Sitzungen, steht Ihnen mein Know-how als Expertin und Mentorin jederzeit zur Verfügung. Jetzt Mentoring-Termin anfragen Der Mentoringprozess Das gemeinsame Mentoring folgt einem klaren Prozess, welcher jedoch von den Beteiligten dauerhaft gestaltet wird. Die Mentoring-Sitzungen können als Präsenz- oder auch als Online-Termin (per ZOOM, Skype oder Microsoft Teams) wahrgenommen werden. Besonders durch die Ortsunabhängigkeit und die Zeitersparnis erfreuen sich meine Online-Termine besonderer Beliebtheit. Persönliches KennenlernenErstgesprächWir vereinbaren ein kostenfreies, telefonisches Erstgespräch. Hierbei sprechen wir über Ihr(e) Anliegen und wie eine längerfristige Zusammenarbeit aussehen kann. Wir klären organisatorische Angelegenheiten und legen bereits erste Termine für die Mentoring-Sitzungen fest. Diese können ebenso in den Abendstunden sowie am Wochenende vereinbart werden. Persönliches Kennenlernen Inhaltliche OrientierungMentoring-SitzungIn unserer ersten Sitzung besprechen wir Ihre Anliegen im Detail, priorisieren die einzelnen Themen und starten direkt mit dem Mentoring-Prozess. Inhaltliche Orientierung Situations- und ZielanalyseAnalyseIn dieser Phase betrachten wir sämtliche Emotionen, Situationsbeschreibungen und Problemdarstellungen und bringen diese in einen klaren Zusammenhang miteinander. Hierbei werden gezielte Coaching-Methoden zur Persönlichkeitsentwicklung...


> Die digitale Wirtschaft benötigt mehr Diversity. Der Female Leadership-Guide hilft Ihnen dabei, als weibliche Führungskraft souverän und empathisch zu führen.

- Published: 2020-07-09
- Modified: 2021-02-24
- URL: https://kingabartczak.de/female-leadership-guide/

Der Female Leadership-Guide Den Female Leadership-Guide herunterladen Was ist Female Leadership? "Female Leadership" beschreibt die souveräne und authentische Führung durch weibliche Führungskräfte. In der jüngsten Zeit hat sich der Begriff als Element für die Gleichberechtigung von Frauen und Männern in Führungspositionen etabliert. Darüberhinaus beschreibt Female Leadership die einzigartigen Fähigkeiten sowie Qualitäten, die durch eine höhere Diversität den Unternehmen zur Verfügung stehen. Es braucht mehr Frauen in Führungspositionen Mehr Frauen in Führungspositionen machen Unternehmen erfolgreicher. Die (digitale) Wirtschaft benötigt mehr Diversity sowie die Fähigkeiten und das Wissen von Frauen. New Work und die Digitalisierung bieten dabei großartige Chancen. Der Female Leadership-Guide ist endlich da Dieser Guide rückt das Thema "Female Leadership" in den Mittelpunkt der New Work-Bewegung. Erfahren Sie, wie vertrauensvolle und empathische Führung Ihr Unternehmen nachhaltig verändern wird. Jetzt den Female Leadership-Guide herunterladen Female Leadership Coaching starten Das Ziel des Female Leadership-Guides Nur wer es schafft, im Unternehmen Fuß zu fassen und sich in die Lage versetzt, nach allen Seiten wirkungsvoll zu agieren – gegenüber Kollegen, Vorgesetzten und Untergebenen – kann seine Position voll ausfüllen. Der Weg dorthin ist abhängig von der Unternehmenskultur, der Position, den Prozessen und von der eigenen Führungspersönlichkeit. Mit Hilfe des Female Leadership-Guides identifizieren Sie die psychologischen und zwischenmenschlichen Dimensionen und Dynamiken in Ihrem Team und es erfolgt eine Prüfung des eigenen Standings und Ihrer ungenutzen Möglichkeiten als Female Leaderin. Laden Sie sich jetzt den Female Leadership-Guide herunter! Female Leadership wird zum wichtigsten Bereich des Unternehmenserfolgs Erwerbstätige Frauen sind, gemessen am Anteil, den sie insgesamt unter...


> Good corporate visions and missions are credible, realistic and motivating. This is precisely where the "Corporate Vision" workshop comes in.

- Published: 2020-07-05
- Modified: 2024-08-24
- URL: https://kingabartczak.de/en/workshops/corporate-vision/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Workshop "Corporate Vision" Request workshop now Believe me: your company needs a vision Companies without vision and strategy are often perceived as aimless and their leadership as haphazard. The same applies to female solopreneurs or freelancers. Particularly in times of crisis, there is a need for a constant that can be relied on at any time. Ensuring a powerful vision is therefore part of the core task of corporate and organizational development. The vision brings the strategic corporate goals to a concise and memorable formula. It is thus the basis for mission, values, guiding principles, and motivational leadership. Advantages of a good corporate vision A vision supports the long-term planning of the company's development and ensures a better market and customer orientation. A well-developed vision shapes corporate strategy, from day-to-day operations to human resources management. The vision is the "backbone" for strategic goals and measures and, through its statement, provides a clear path to which reference can be made again and again, e. g. , in the case of decisions, doubts or ambiguities. Vision enables more effective use of resources because it sets priorities and facilitates planning. It makes management decisions more credible and understandable from the employees' point of view. The vision reflects the company values, motivates and supports to realize the goals of the future. Welcome to the change of perspective Different viewpoints/perspectives come into play when developing a sustainable corporate vision. In the workshop "Corporate Vision and Corporate Values" we therefore consider the organization as a closed...


> Gute Unternehmensvisionen und Missionen sind glaubwürdig, realistisch und motivierend. Genau hier setzt der Workshop "Unternehmensvision" an.

- Published: 2020-07-05
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/workshops/unternehmensvision/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Workshop "Unternehmensvision" Jetzt Workshop anfragen Glauben Sie mir: Ihr Unternehmen braucht eine Vision Unternehmen ohne Vision und Strategie werden oftmals als ziellos und ihre Führung als planlos wahrgenommen. Ebenso verhält es sich bei Solopreneurinnen oder Freiberuflerinnen. Hier bedarf es vor allem in Krisenzeiten eine Kostante, auf die man sich jeder Zeit berufen kann. Für eine kraftvolle Vision zu sorgen, gehört daher zur Kernaufgabe der Unternehmens- und Organisationsentwicklung. Die Vision bringt die strategischen Unternehmensziele auf eine prägnante und einprägsame Formel. Sie ist damit die Basis für Mission, Werte, Leitbild und Leitlinien und für eine motivierende Führung. Vorteile einer guten Unternehmensvision Eine Vision unterstützt die langfristige Planung der Unternehmensentwicklung und sorgt für eine bessere Markt- und Kundenorientierung. Eine ausgegorene Vision formt die Unternehmensstrategie, vom Tagesgeschäft bis zum Personalmanagement. Die Vision ist das „Rückgrat“ für strategische Ziele und Maßnahmen und gibt durch ihr Statement einen klaren Weg vor, auf den immer wieder Bezug genommen werden kann, z. B. bei Entscheidungen, Zweifeln oder Unklarheiten. Die Vision ermöglicht einen effektiveren Ressourceneinsatz, denn sie setzt Prioritäten und erleichtert die Planung. Sie macht die Entscheidungen des Managements aus Sicht der Mitarbeiter glaubwürdiger und nachvollziehbarer. Die Vision spiegelt die Unternehmenswerte wieder, motiviert und unterstützt dabei, die Ziele der Zukunft zu realisieren. Willkommen beim Perspektivwechsel Bei der Entwicklung einer nachhaltigen Unternehmensvision kommen verschiedene Sichtweisen/Perspektiven zum Tragen. Im Workshop "Unternehmensvision und Unternehmenswerte" betrachten wir daher die Organisation als abgeschlossenes Konstrukt, die Mitarbeiter als klare Botschafter und Empfänger einer Vision sowie Ihre Kunden, welche sich mit der resultierenden Mission, Ihrer Haltung...


> You want to know more about me and my private side. Then you have now on this page "Private and Personal" the unique chance to do so:

- Published: 2020-06-03
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/en/private-and-personal/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Private and Personal Personal facts about me You want to know more about me and my private side. Then you now have the chance to do so: Intercultural background You probably already guessed it, I have intercultural roots. To be exact: I was born in Poland. I came to Germany at the age of five and also attended kindergarten and school here. When people ask me about my roots, I like to say: I was born in Poland, grew up in Germany and am at home anywhere in the world – I am a proud European. Partnership I have been living happily together with my partner Dennis Jantsch, who is also my business partner, for 13 years now. We met during college and our paths have never parted since. We founded UnternehmerRebellen and FemalExperts together and run the majority of our workshops together. As a consultant duo, we are an unbeatable team because we are our strongest critics, our biggest advocates and our most inspiring role models. Sport and meditation I admit I never had much to do with either, but that changed radically four years ago. My morning routine since then includes a meditation exercise as a matter of course, because it makes me more focused and calm in my actions. I do sports at home, because my inner weakness is usually stronger than the will to go to the gym. So in the evening, I automatically throw on my gym clothes, roll out my yoga mat, and consider...


> Sie möchten mehr zu mir und meiner privaten Seite erfahren. Dann haben Sie nun auf dieser Seite "Privat und Persönlich" die einmalige Chance dazu:

- Published: 2020-06-03
- Modified: 2023-12-27
- URL: https://kingabartczak.de/privat-und-persoenlich/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Privat und Persönlich Persönliche Fakten zu mir Sie möchten mehr zu mir und meiner privaten Seite erfahren. Dann haben Sie nun die Chance dazu: Interkultureller Background Sie haben es vermutlich bereits geahnt, ich habe interkulturelle Wurzeln. Um genau zu sein: Ich wurde in Polen geboren. Ich kam bereits im Alter von fünf Jahren nach Deutschland und habe auch hier den Kindergarten und die Schule besucht. Wenn mich Menschen auf meine Wurzeln ansprechen, sage ich gerne: Ich bin in Polen geboren, in Deutschland aufgewachsen und in der Welt zu Hause – Ich bin stolze Europäerin. Partnerschaft Seit mittlerweile 13 Jahren lebe ich mit meinem Partner Dennis Jantsch, welcher auch mein Geschäftspartner ist, glücklich zusammen. Wir haben uns während des Studiums kennengelernt und unsere Wege haben sich seitdem nicht mehr getrennt. Gemeinsam haben wir die UnternehmerRebellen sowie FemalExperts gegründet und führen auch den überwiegenden Teil unserer Workshops zusammen durch. Als Berater*innen-Duo sind wir ein unschlagbares Team, denn wir sind unsere stärksten Kritiker, unsere größten Fürsprecher und unsere inspirierendsten Vorbilder. Sport und Meditation Ich gebe zu, mit beidem hatte ich nie viel am Hut, das hat sich jedoch vor vier Jahren grundlegend geändert. Meine Morgenroutine schließt seitdem eine Meditationsübung selbstverständlich mit ein, denn dadurch bin ich fokussierter und ruhiger in meinen Handlungen. Sport übe ich zu Hause aus, da der innere Schweinehund meist stärker ist, als der Wille zum Sportstudio zu fahren. So werfe ich mich abends automatisch in meine Sportkleidung, rolle meine Yogamatte aus und halte mich für sehr gerissen, mich mit...


> During the business coaching "Personal Branding" you will learn everything that will help you to be a confident leader or entrepreneur.

- Published: 2020-04-28
- Modified: 2024-08-27
- URL: https://kingabartczak.de/en/business-coaching/personal-branding/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Business Coaching "Personal Branding" Request Business Coaching now How to increase your presence You know those people who walk into the room and immediately grab the attention of everyone present? You think this is related to their appearance or social status? Then I have interesting news for you: Your own personal branding depends on only one component: Your personal self-perception. We see the proof not only in our private lives, but especially in the world of work. Would you like to appear more confident, self-assured and presentable in your professional life in the future? Then I look forward to your inquiry. Arrange initial meeting now Out of the Gender Trap with Business Coaching "Personal Branding Many women are intelligent, determined and work hard to achieve success. However, their presence is often simply not noticed. They are always supposed to be level-headed, harmonious and conciliatory, which means that anything deviant is seen as "not conforming to the norm". Of course, one might think that this attitude has possibly outlived its usefulness in the 21st century, but existing "gender bias", the "gender pay gap " or even the "gender pension gap" and the necessary introduction of the women's quota speak a different language. As a result, women are often passed over for leadership in projects (and instead get to write the minutes in the team meeting), no need is seen for a raise, and their leadership skills are doubted. By strengthening your own personal branding, you can permanently escape this cycle. "There...


> In this business coaching we work specifically on your self-employment. We identify, remove blockages and ensure your long-term success.

- Published: 2020-04-28
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/en/business-coaching/self-employment/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Business Coaching "Self-employment Request Business Coaching now On the way to more freedom and independence If you take a closer look at the entrepreneurial "landscape," you'll see that women are still considered exotic here. This is already based on the intrinsic motivation for which many women choose self-employment. Many women start their own business because they appreciate the flexibility, which gives them time for family and their private life (hobbies, honorary posts, travel, etc. ). The entrepreneurial lifestyle means freedom and independence for them. The business coaching for female entrepreneurs of tomorrow Already as a consultant at the Federal Employment Agency, I met many women who definitely had the potential to be successful as entrepreneurs, but did not consider the actual risk I pointed out to them and therefore failed in some cases. I'm not talking about the financial components, because we women are truly pretty good planners and weigh things very carefully before taking the plunge. I'm talking about the loneliness of being a solopreneur and the lack of market recognition for one's business, which permanently leads to a decrease in one's self-worth. I'm also talking about the sudden fear that can overtake us when we realize that we need to have expertise in all entrepreneurial areas so that money doesn't slip through our fingers by hiring external service providers. But as a Female Empowerment & Business Coach, how can I specifically support female founders so that they can make (financially) good decisions before and during their start-up? You...


> In diesem Business Coaching arbeiten wir gezielt an Ihrer Selbstständigkeit. Wir identifizieren, lösen Blockaden und stellen Ihren Erfolg langfristig sicher.

- Published: 2020-04-28
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/business-coaching/selbststaendigkeit/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Business Coaching "Selbstständigkeit" Jetzt Business Coaching anfragen Auf dem Weg zu mehr Freiheit und Unabhängigkeit Wer sich die unternehmerische „Landschaft“ genauer ansieht, wird feststellen, dass Frauen hier immer noch als exotisch angesehen werden. Dies begründet sich bereits aus der intrinsischen Motivation heraus, aus welcher viele Frauen die Selbstständigkeit wählen. Viele Frauen gründen ein eigenes Unternehmen, weil sie die Flexibilität schätzen und dadurch Zeit für die Familie und ihr Privatleben (Hobbys, Ehrenämter, Reisen etc. ) haben. Der unternehmerische Lebensstil bedeutet für sie Freiheit und Unabhängigkeit. Das Business Coaching für Unternehmerinnen von morgen Bereits als Beraterin bei der Bundesagentur für Arbeit habe ich viele Frauen kennengelernt, die durchaus das Potenzial hatten, unternehmerisch erfolgreich zu sein, jedoch das eigentliche Risiko, auf das ich sie hinwies, nicht berücksichtigten und deshalb auch in einigen Fällen scheiterten. Ich spreche nicht von den finanziellen Komponenten, denn wir Frauen sind wahrlich ziemlich gute Planrinnen und wägen sehr genau ab, bevor wir den Sprung wagen. Ich spreche von der Einsamkeit als Solopreneurin und von der mangelnden Anerkennung des Marktes für das eigene Business, was dauerhaft zu einer Verringerung des eigenen Selbstwertes führt. Ich spreche auch von der plötzlich auftretenden Angst, die einen überkommen kann, wenn wir feststellen, dass wir in allen unternehmerischen Bereichen Know-how besitzen müssen, damit uns das Geld durch die Beauftragung externer Dienstleister nicht durch die Finger rinnt. Doch wie kann ich als Female Empowerment & Business Coach Gründerinnen gezielt unterstützen, damit sie vor und während ihrer Gründung (finanziell) gute Entscheidungen treffen können? Sie möchten endlich als...


> Während des Business Coachings "Personal Branding" erfahren Sie alles, was Ihnen zu einem sicheren Auftreten als Führungskraft oder Unternehmerin verhilft.

- Published: 2020-04-28
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/business-coaching/personal-branding/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Business Coaching "Personal Branding" Jetzt Business Coaching anfragen Wie Sie Ihre Präsenz steigern können Kennen Sie diese Personen, die den Raum betreten und sogleich die Aufmerksamkeit aller Anwesenden auf sich ziehen? Sie glauben dies hängt mit ihrem Erscheinungsbild oder ihrem sozialen Status zusammen? Dann habe ich interessante Neuigkeiten für Sie:Das eigene Personal Branding hängt nur von einer Komponente ab: Ihrer persönlichen Selbstwahrnehmung. Den Beweis sehen wir nicht nur im Privatleben, sondern vor allem in der Arbeitswelt. Sie möchten in Zukunft beruflich sicherer, selbstbewusster und präsenter auftreten? Dann freue ich mich auf Ihre Anfrage. Jetzt Erstgespräch vereinbaren Mit dem Business Coaching "Personal Branding" raus aus der Gender-Falle Viele Frauen sind intelligent, zielstrebig und arbeiten hart an ihrem Erfolg. Ihre Präsenz wird jedoch oftmals schlicht und ergreifend nicht wahrgenommen. Sie sollen stets besonnen, harmonisch und vermittelnd auftreten, wodurch alles abweichende als „nicht der Norm entsprechend“ angesehen wird. Natürlich könnte man denken, dass sich diese Einstellung im 21. Jahrhundert möglicherweise überlebt hat, jedoch sprechen vorhandene "Gender Bias", der "Gender Pay Gap" oder auch der "Gender Pension Gap" und die notwendige Einführung der Frauenquote eine andere Sprache. Die Folge ist, dass Frauen in Projekten als Führungskraft oft übergangen werden (und stattdessen das Protokoll in der Teamsitzung schreiben dürfen), für eine Gehaltserhöhung keine Notwendigkeit gesehen wird und ihre Fähigkeiten als Führungskraft angezweifelt werden. Durch die Stärkung des eigenen Personal Brandings kann man sich diesem Kreislauf dauerhaft entziehen. „Es gibt nur zwei Tage in deinem Leben, an denen du nichts ändern kannst: Der eine ist gestern...


> In dem Karriere Coaching und der Karriereberatung klären wir, welcher Karriere Sie nachgehen möchten und wie Sie diese zielgerichtet fördern.

- Published: 2020-04-25
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/business-coaching/karriere-coaching/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Karriere Coaching & Karriereberatung Jetzt Karriere Coaching anfragen Das Karriere Coaching für Frauen, die sich berufliche Veränderung wünschen Der eigene Beruf stellt für uns Menschen einen wichtigen Identifikationsfaktor dar. Wenn wir einer sinnhaften und sinnvollen Aufgabe nachgehen, fühlen wir uns einer Gemeinschaft zugehörig und empfinden unser eigenes Dasein als wertvoll und wertschöpfend. Ein Arbeitsplatz kann für uns entsprechend Erfüllung, Freude, Gemeinschaft und Sicherheit bedeuten. Manchmal spüren wir jedoch die Eintönigkeit unserer Aufgaben sehr deutlich und sehnen uns nach einer neuen Herausforderung. In diesem Zusammenhang fragen wir uns oft:Was sind die entscheidenden Schlüsselfaktoren für einen erfolgreichen und glücklichen Berufsweg? Wie erkenne ich, ob mein jetziger Beruf der richtige für mich ist? Welcher Beruf passt eigentlich zu meinen eigenen Fähigkeiten, Interessen und Werten? Wie erkenne ich, ob ich nur unzufrieden bin oder ob aus einer Unzufriedenheit bereits eine „Arbeits-Depression“ geworden ist? Wie schaffe ich es, die vielfältigen Ideen in meinem Kopf in eine konkrete berufliche Umsetzung zu bringen? Ich kann Sie bei der Beantwortung dieser Fragen unterstützen, denn Berufsorientierung bedeutet nicht nur zu wissen, welchen Beruf Sie ausüben wollen, sondern auch zu erfahren, wie Sie diesen bekommen und welche Faktoren Sie nutzen können, um beruflich glücklich zu bleiben. Sie möchten sich beruflich neu orientieren und die Veränderung in Angriff nehmen? Dann freue ich mich auf Ihre Anfrage. Jetzt Karriere Coaching anfragen Finden Sie heraus, ob der jetzige Job zu Ihnen passt Martin Seligman, Begründer der positiven Psychologie in den USA nennt in diesem Zusammenhang 5 entscheidende Indikatoren, an welchen man merkt, dass...


> In the workshop "Professional Networking" you will learn how to build a sustainable and appreciative network around your company.

- Published: 2020-04-22
- Modified: 2024-08-24
- URL: https://kingabartczak.de/en/workshops/professional-networking/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Professional Networking" Workshop Request workshop now It's time to professionalize your networking methodology Want to learn how to move confidently in a group and become a point of attraction that everyone wants to connect with? You know that networking is crucial, especially in a professional context, but you don't know where to start? Would you like to strengthen your positive communication and learn how to conduct networking conversations with confidence? Would you like to master the art of networking so well that it comes easily to you to convince others of you and your skills? As a professional and manager and/or as an entrepreneur, you would like to build sustainable business relationships, which do not only consist of "system entries", but of network participants? Would you like to use your network for cooperations, orders and marketing/personal branding in the future? Want to gain insight into social selling methodology? If you only answered YES to one question, the "Professional Networking" workshop is just right for you. However, I would like to clarify one thing directly: The first step to learning how to network effectively is to stop thinking of it as "work" or a necessary evil. To network is to build sustainable and professional relationships. Building relationships the right way can raise your profile and awareness of yourself and/or your business. In this workshop, you will learn when and how to network and learn best practices to be successful online and offline. Who is this workshop for? To (aspiring) female professionals...


> In dem Workshop "Professionelles Networking" lernen Sie, wie Sie ein nachhaltiges und wertschätzendes Netzwerk rund um Ihr Unternehmen aufbauen können.

- Published: 2020-04-22
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/workshops/networking/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Workshop "Professionelles Networking" Jetzt Workshop anfragen Es ist an der Zeit Ihre Networking-Methodik zu professionalisieren Sie möchten erfahren, wie Sie sich souverän in einer Gruppe bewegen und sich zu einem Anziehungspunkt entwickeln, mit dem alle in Kontakt treten wollen? Sie wissen, dass Netzwerken vor allem im beruflichen Kontext von entscheidender Bedeutung ist, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Sie möchten Ihre positive Kommunikation stärken und lernen Netzwerkgespräche souverän zu führen? Sie möchten die Kunst des Netzwerkens so gut beherrschen, dass es Ihnen leicht von der Hand geht, andere von Ihnen und Ihrem Können zu überzeugen? Sie möchten als Fach- und Führungskraft und/oder als Unternehmerin nachhaltige Geschäftsbeziehungen aufbauen, welche nicht nur aus „Systemeinträgen“, sondern aus Netzwerkteilnehmerinnen besteht? Sie möchten zukünftig Ihr Netzwerk für Kooperationen, Aufträge und Marketing/ Personal Branding nutzen? Sie möchten Einblicke in die Social Selling-Methodik erhalten? Sollten Sie nur eine Frage mit JA beantwortet haben, ist der Workshop "Professionelles Networking" genau das Richtige für Sie. Eines möchte ich allerdings direkt klarstellen:Der erste Schritt, um zu lernen, wie man effektiv netzwerkt, besteht darin, es nicht mehr als „Arbeit“ oder notwendiges Übel zu betrachten. Zu Netzwerken bedeutet nachhaltige und professionelle Beziehungen aufzubauen. Wenn Sie Beziehungen auf die richtige Weise aufbauen, können Sie Ihr Profil und Ihr Bewusstsein für sich selbst und/oder Ihr Unternehmen stärken. In diesem Workshop erfahren Sie, wann und wie Sie sich vernetzen können und lernen anhand von Best Practices, um online und offline erfolgreich zu sein. An wen richtet sich dieser Workshop? An (angehende) weibliche Fach- und...


> Become a brand through the "Personal Branding" workshop and create a point of attraction that arouses interest and curiosity in others.

- Published: 2020-04-21
- Modified: 2024-08-24
- URL: https://kingabartczak.de/en/workshops/personal-branding/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Personal Branding Workshop Request workshop now Take your personal branding to the next level Whether you are a professional or executive looking to improve your appearance, increase your personal visibility, or are interested in being perceived as an entrepreneur, personal branding is essential for professional and business success today. In this workshop, you will learn how to build and maintain a strong brand presence. You will learn how to steer conversations in a targeted manner and how to strengthen your own presence towards potential customers, employers or investors. Become a brand and create a point of attraction that arouses interest and curiosity in others! In the workshop "Personal Branding" we clear up a widespread misunderstanding, because: Your personal brand is not just your social media account or a well-groomed resume. Your brand is your story, that is, who you are at your core and who you want to be. Who is this workshop for? The workshop is aimed at female specialists, managers, board members and entrepreneurs who... Want to build awareness internally/externally beyond their professional title Want to create targeted personal branding for specific topics within the company Want to act as a professional attraction for potential cooperation partners, interested parties and business customers Want to find out what potential is still open to them professionally outside their current framework conditionsare open to making themselves more visible as a personality Are willing to create a brand out of their person You would like to book this workshop for yourself or...


> Werden Sie durch den Workshop "Personal Branding" zur Marke und bilden Sie einen Anziehungspunkt, der bei anderen Interesse und Neugierde weckt.

- Published: 2020-04-21
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/workshops/personal-branding/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Workshop "Personal Branding" Jetzt Workshop anfragen Heben Sie Ihr Personal Branding auf die nächste Stufe Unabhängig davon, ob Sie als Fach- und Führungskraft Ihr Auftreten verbessern, Ihre persönliche Bekanntheit steigern möchten oder daran interessiert sind als Unternehmerin wahrgenommen zu werden – Personal Branding ist heutzutage unabdingbar für den beruflichen und unternehmerischen Erfolg. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie eine starke Markenpräsenz aufbauen und diese auch aufrechterhalten können. Sie lernen, wie Sie Gespräche gezielt steuern können und wie Sie Ihre eigene Präsenz gegenüber potenziellen Kunden, Arbeitgebern oder Investoren stärken. Werden Sie zur Marke und bilden Sie einen Anziehungspunkt, der bei anderen Interesse und Neugierde weckt! In dem Workshop "Personal Branding" räumen wir mit einem weitverbreiteten Missverständnis auf, denn: Ihre persönliche Marke ist nicht nur Ihr Social-Media-Account oder ein gepflegter Lebenslauf. Ihre Marke ist Ihre Geschichte, also wer Sie in Ihrem Innersten sind und wer Sie sein wollen. An wen richtet sich dieser Workshop? Der Workshop richtet sich an Fach- und Führungskräfte, Vorständinnen, und Unternehmerinnen, die... Über ihren beruflichen Titel hinaus intern/extern Bekanntheit aufbauen möchtenIm Unternehmen für bestimmte Themen ein zielgerichtetes Personal Branding kreieren wollenAls beruflicher Anziehungspunkt für potenzielle Kooperationspartner*innen, Interessent*innen und Geschäftskunden/Geschäftskundinnen fungieren wollenHerausfinden möchten, welche Potenziale sich ihnen auch außerhalb der bisherigen Rahmenbedingungen noch beruflich eröffnendafür offen sind, sich als Persönlichkeit stärker sichtbar zu machenBereit sind, aus ihrer Person eine Marke zu kreieren Sie möchten diesen Workshop für sich oder Ihre Mitarbeiter/innen buchen? Dann freue ich mich auf Ihre Anfrage. Jetzt Workshop anfragen Inhalte des Workshops "Personal Branding" Die...


> Download the free time management kit to take back control of your time management. I wish you much success with it.

- Published: 2020-04-01
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/time-management-kit/

The time management kit Download the time management kit What's in the time management kit Time management is what you make of it. Don't flagellate yourself by the regulations of others. You decide independently what finds place on your to-do list and what does not. For this reason, I have also set the special section "Other tasks" in my time management kit. Here you can write down the items that have not found a place within the week, but that you do not want to lose sight of. It was important to me to provide you with an interactive list so that you can enter creative phases, thoughts and rest periods at any time and not just fill the whole plan with important tasks that "absolutely" have to be done. The time management kit includes individualized and designed templates for: Your daily planning Your weekly planning Your monthly planning Your notes How to deal with these schedules? The daily schedule is something for "hot phases". If you have a project that needs to be finished urgently, you can use this plan to work on tasks or work packages in a focused way. The weekly plan goes one step further and supports you in structuring your tasks. Daily to-dos, appointments or individual project tasks can be entered here. The monthly plan serves as a general overview. Here you can enter your most important appointments or to-dos in short bullet points to keep them always in view. Take your time planning into...


> Laden Sie sich das kostenfreie Zeitmanagement-Kit herunter, um Ihre Zeitplanung wieder in die eigene Hand zu nehmen. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg damit.

- Published: 2020-04-01
- Modified: 2020-11-21
- URL: https://kingabartczak.de/zeitmanagement-kit/

Das Zeitmanagement-Kit Das Zeitmanagement-Kit herunterladen Das steckt drin im Zeitmanagement-Kit Zeitmanagement ist das, was Sie daraus machen. Geißeln Sie sich nicht durch die Regelungen anderer. Sie bestimmen selbstständig, was Platz auf Ihrer To-Do-Liste findet und was nicht. Aus diesem Grund habe ich in meinem Zeitmanagement-Kit auch den Sonderbereich „Weitere Aufgaben“ gesetzt. Hier können Sie die Punkte notieren, die innerhalb der Woche keinen Platz mehr gefunden haben, die Sie jedoch nicht aus den Augen verlieren wollen. Mir war es wichtig, Ihnen eine interaktive Liste zur Verfügung zu stellen, sodass Sie jederzeit Kreativphasen, Gedanken und Ruhephasen eintragen können und nicht nur den ganzen Plan mit wichtigen Aufgaben füllen, die „unbedingt“ erledigt werden müssen. Das Zeitmanagement-Kit beinhaltet individualisierte und gestaltete Vorlagen für:Ihre TagesplanungIhre WochenplanungIhre MonatsplanungIhre Notizen Wie ist mit diesen Zeitplänen umzugehen? Der Tagesplan ist etwas für „heiße Phasen“. Sollten Sie ein Projekt haben, welches dringend fertig werden muss, so können Sie diesen Plan nutzen, um Aufgaben oder Arbeitspakete fokussiert zu bearbeiten. Der Wochenplan geht einen Schritt weiter und unterstützt Sie bei Ihrer Aufgabenstrukturierung. Tägliche To-Dos, Termine oder einzelne Projektaufgaben können hier eingetragen werden. Der Monatsplan dient dem allgemeinen Überblick. Hier können Sie in kurzen Stichpunkten Ihre wichtigsten Termine oder To-Dos eintragen, um diese stets im Blick zu behalten. Nehmen Sie Ihre Zeitplanung in die eigene Hand Wenn Sie noch weitere Tipps und Tricks zum Thema Zeitplan benötigen und erfahren möchten, wie man seine persönliche Haltung hierzu positiv verändern kann, empfehle ich Ihnen auch gerne meinen Artikel"Zeitmanagement – Eine Chance innere Ruhe zu...


> In my daily work I follow a clear coaching philosophy. Convince yourself within our cooperation.

- Published: 2020-03-24
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/en/my-coaching-philosophy/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

My Coaching Philosophy With clarity to success Those who stand in the fog remain standing, those who see clearly can also move forward - that is my conviction. Therefore, the basis of my coaching are the questions "Why is a situation the way it is? ", "Where do we want to go? " and "How do we get there together? ".   Furthermore, I follow a clear coaching philosophy in my daily work: The future is female! I strongly believe that the future is female and I do whatever it takes to help women lead empathically and successfully. It is also important to me that men and women are able to meet on an equal footing in their private and professional lives – on the labor market and in the business world, through equal recognition and equal pay for equal performance. Men love Female Empowerment! Men are our biggest fans and we love them for it, especially because it frees them from the role of critic. I find that most men are grateful when the women they love and respect (wives, sisters, daughters, colleagues, friends, etc. ) find their own path in life and career. Female success is a common way to overcome role stereotypes of both genders and live the life that brings you fulfillment. Promoting women means promoting men As a Female Empowerment & Business Coach, I do not propagate a male-despising attitude. In fact, I am concerned with the exact opposite. I believe that empowering women in...


> Female entrepreneurship is now part of my everyday entrepreneurial life. You can now find out what makes me tick as an entrepreneur.

- Published: 2020-03-24
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/en/the-entrepreneur/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

The entrepreneur Female entrepreneurship as a clear mission Successfully building a business and supporting female leaders are my driving factors. You can find more facts about me and my entrepreneurial work here: Feminist You could say I “grew up professionally” with the advancement of women. Whether student equal opportunities officer, re-entry consultant or mentor at Humboldt University of Berlin (until 2024), during my professional and entrepreneurial life I have always been able to support women in their goals. So it is not surprising that I have found my calling as a Female Empowerment & Diversity Trainer. Planning Man Spontaneity is always in demand in business and sometimes an advantage. However, when I have the opportunity, I always work with lists of all kinds. Whether checklists, shopping lists, to-do lists, multiple calendars or workout plans – without lists I feel unstructured. Business Vision Board Many a one knows the eternal curse that the mind never comes to a standstill. For this reason, I not only have a whiteboard for my business ideas, on which spontaneous thoughts are immediately written down (and sometimes painted), but also a business vision board. This is always changed, expanded or completely renewed – the main thing is that the thoughts are manifested through visualization. Systemic Coaching Training I waited 8 years to successfully complete my training as a systemic coach at the Institute of Applied Psychology. I have always been interested in psychology, even though I chose to study German & Political Science. However, the wish...


> During the Female Business Workshops, we address topics such as personal branding, employer branding, leadership and management, and professional networking.

- Published: 2020-03-24
- Modified: 2024-08-24
- URL: https://kingabartczak.de/en/what-are-female-business-workshops/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

What are Female Empowerment Workshops? Arrange initial meeting now Learn more Content Who is a Female Empowerment Workshop right for? Would you like to sensitize yourself and/or your team to the topics of female empowerment and diversity? Are you looking for a trainer who offers workshops for female professionals, executives and entrepreneurs in the areas of leadership and management, personal branding, professional networking and corporate vision? Are you yourself an entrepreneur or a specialist and manager and would like support in the above-mentioned areas? Would you like to support your female employees with new and innovative concepts and thereby not only increase their satisfaction in their daily work, but also improve their overall work performance? Do you belong to a university, public authority or other public institution and are you looking for a trainer who can support you specifically within the framework of an event (workshop, panel discussion, events) through specialist knowledge and methodological competence? Then as a Female Empowerment & Diversity Trainer I am exactly the right partner for you! My Female Empowerment Approach I create authentic connections between employers and their employees by gaining an insight into the culture, workplace and values of your company and together we use targeted training methods to filter out the core content of your challenges and design an action plan with you. During the female empowerment workshops, we focus on the topics of female professional and leadership skills. We develop strategies, strengthen cohesion and establish targeted communication techniques that facilitate everyday work...


> Während der Female Business Workshops widmen wir uns Themen, wie Personal Branding, Employer Branding, Führung und Management sowie professionelles Netzwerken.

- Published: 2020-03-24
- Modified: 2024-08-27
- URL: https://kingabartczak.de/was-sind-female-empowerment-workshops/
- Übersetzungsprioritäten: Optional, Optional

Was sind Female Empowerment Workshops? Jetzt Erstgespräch vereinbaren Mehr erfahren Inhalt Für wen ist ein Female Empowerment Workshop das richtige? Sie möchten sich selbst und/oder ihr Team in den Themenbereichen Female Empowerment und Diversity zielgerichtet sensibilisieren? Sie sind auf der Suche nach einer Trainerin, die Workshops für weibliche Fach- und Führungskräfte sowie Unternehmerinnen in den Bereichen Führung und Management, Personal Branding, Professionelles Networking und Unternehmensvision anbietet? Sie sind selbst Unternehmerin oder Fach- und Führungskraft und wünschen sich Unterstützung in den oben genannten Bereichen? Sie möchten Ihre Mitarbeiterinnen durch neue und innovative Konzepte unterstützen und dadurch nicht nur Ihre Zufriedenheit im Arbeitsalltag erhöhen, sondern auch die allgemeine Arbeitsleistung steigern? Gehören Sie einer Hochschule, Behörde oder einer anderen öffentlichen Institution an und sind auf der Suche nach einer Trainerin, die Sie im Rahmen einer Veranstaltung (Workshop, Podiumsdiskussion, Events) durch Fachkenntnisse und Methodenkompetenz gezielt unterstützt? Dann bin ich als Female Empowerment & Diversity Trainerin genau die passende Partnerin an Ihrer Seite! Mein Female Empowerment-Ansatz Ich schaffe authentische Verbindungen zwischen Arbeitgebenden und ihren Mitarbeiterinnen, indem ich einen Einblick in die Kultur, den Arbeitsplatz und die Werte Ihres Unternehmens erhalte und wir gemeinsam durch gezielte Trainings-Methoden die Kerninhalte Ihrer Herausforderungen herausfiltern und gemeinsam mit Ihnen einen Aktionsplan gestalten. Während der Female Empowerment-Workshops widmen wir uns den Themen weiblicher Fach- und Führungskompetenz. Wir erarbeiten Strategien, stärken den Zusammenhalt und etablieren gezielte Kommunikationstechniken, die den Arbeitsalltag erleichtern und Konflikten zielgerichtet entgegenwirken. Ich unterstütze Sie gezielt bei folgenden Themen:Führung und ManagementPersonal BrandingProfessionelles NetworkingUnternehmensvisionStorytellingBusinessnetzwerk LinkedInDiversitätFinanzielle Bildung Sie sind interessiert...


> Female Entrepreneurship gehört mittlerweile zu meinem unternehmerischen Alltag. Wie ich als Unternehmerin ticke, können Sie nun erfahren.

- Published: 2020-03-24
- Modified: 2023-12-27
- URL: https://kingabartczak.de/die-unternehmerin/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Die Unternehmerin Female Entrepreneurship als klare Mission Der erfolgreiche Aufbau eines Unternehmens sowie die Unterstützung von Female Leaderinnen sind meine Antriebsfaktoren. Weitere Fakten zu mir und meinem unternehmerischen Schaffen finden Sie hier: Feministin Man könnte sagen, ich bin mit der Frauenförderung „beruflich aufgewachsen“. Ob studentische Gleichstellungsbeauftragte, Wiedereinstiegsberaterin oder Mentorin an der Humboldt Universität zu Berlin (bis 2024), während meines beruflichen und unternehmerischen Lebens konnte ich stets Frauen bei ihren Zielen unterstützen. So ist es nicht verwunderlich, dass ich meine Berufung als Female Empowerment & Diversity Trainerin gefunden habe. Planungsmensch Spontanität ist im Business immer gefragt und manchmal auch von Vorteil. Wenn ich jedoch die Gelegenheit habe, arbeite ich immer mit Listen aller Art. Ob Checklisten, Einkaufslisten, To-Do-Listen, mehrere Kalender oder Trainingspläne – ohne Listen fühle ich mich unstrukturiert. Business Vision Board So manch einer kennt den ewigen Fluch, dass der Verstand nie zum Stillstand kommt. Aus diesem Grund besitze ich für meine Geschäftsideen nicht nur ein Whiteboard, auf welchem spontane Gedanken umgehend niedergeschrieben (und manchmal auch gemalt) werden, sondern auch ein Business Vision Board. Dieses wir stets verändert, erweitert oder komplett erneuert – Hauptsache die Gedanken werden durch Visualisierung manifestiert. Systemische Coaching-Ausbildung 8 Jahre habe ich gewartet, bis ich meine Ausbildung zum systemischen Coach am Institut für Angewandte Psychologie erfolgreich absolviert habe. Ich habe mich schon immer für Psychologie interessiert, auch wenn ich mich für ein Studium der Germanistik & Politikwissenschaft entschieden hatte. Der Wunsch blieb jedoch und ging in Erfüllung. Meine Ausbildung war bisher eine der besten beruflichen Entscheidungen....


> In meiner täglichen Arbeit folge ich einer klaren Coaching-Philosophie. Überzeugen Sie sich selbst innerhalb unserer Zusammenarbeit.

- Published: 2020-03-24
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/coaching-philosophie/
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Meine Coaching-Philosophie Mit Klarheit zum Erfolg Wer im Nebel steht, bleibt stehen, wer klar sieht, kann auch vorangehen – das ist meine Überzeugung. Daher bilden die Basis meines Coachings die Fragen „Warum ist eine Situation so, wie sie ist? “, „Wohin soll es gehen? “ und „Wie kommen wir gemeinsam da hin? “.   Darüber hinaus folge ich in meiner täglichen Arbeit einer klaren Coaching-Philosophie: Die Zukunft ist weiblich! Ich glaube fest daran, dass die Zukunft weiblich ist und ich tue alles, was nötig ist, um Frauen dabei zu unterstützen, empathisch und erfolgreich zu führen. Weiterhin ist es mir ein Anliegen, dass Männer und Frauen sich in Zukunft privat und beruflich auf Augenhöhe begegnen können – Auf dem Arbeitsmarkt und auf dem unternehmerischen Parkett, durch gleiche Anerkennung und gleichen Lohn, bei gleicher Leistung. Männer lieben Female Empowerment! Männer sind unsere größten Fans und wir lieben sie dafür, besonders weil sie sich dadurch aus der Rolle des Kritikers befreien. Ich finde, dass die meisten Männer dankbar sind, wenn die Frauen, die sie lieben und respektieren (Frauen, Schwestern, Töchter, Kolleginnen, Freundinnen usw. ), ihren eigenen Lebens- und Berufsweg finden. Weiblicher Erfolg ist ein gemeinsamer Weg, um Rollenklischees beider Geschlechter zu überwinden und das Leben zu leben, welches einem Erfüllung bringt. Frauen fördern, bedeutet Männer zu fördern Als Female Empowerment & Business Coach propagiere ich keine männerverachtende Einstellung. Tatsächlich geht es mir um das genaue Gegenteil. Ich glaube, dass die Befähigung von Frauen im unternehmerischen Bereich oder als Fach- und Führungskraft zum Vorteil...


> In Female Online Coaching, let's find out how we can answer your questions and work specifically on your job challenges.

- Published: 2020-03-23
- Modified: 2020-03-23
- URL: https://kingabartczak.de/en/female-online-coaching/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Use this moment of departure and invest in yourself and your professional future with Female Online Coaching. At the moment, the big picture is changing almost daily and we are facing constantly changing challenges. This requires a high level of energy for many of us and equally leads to changes in our professional lives. This is exactly where I would like to support you. As a digital nomad and entrepreneurial rebel, I am predominantly active in the B2B sector and I advise companies on their strategic direction, their company culture/company vision and their organizational development process. At the same time, I work with female professionals, managers and entrepreneurs to develop a systemic approach to the issues:Personal branding and confident appearance at workVisibility as a leader and entrepreneurConflict management and assertion as a female leaderProfessional orientation and reorientationCreation of a strong networkSuccessful establishment of self-employment (also part-time)Perhaps you feel the same way at this moment and are looking for professional support. In the context of an online coaching I am at your side as a coach, sparring partner as well as mentor and look forward to our initial conversation together. Kinga BartczakFemale Empowerment &Business coachJust ask yourself the following questions:Am I facing an important, professional decision? Do I want a fulfilling professional career or to start my own business? Do I wish I had more confidence for upcoming professional situations? Do I want to increase my visibility at work or as an entrepreneur? Do I need competent support and professional methods...


> Use the free Success Women Checklist to finally get started with new habits and a targeted daily structure.

- Published: 2020-01-02
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/success-women-checklist/

The Success Women Checklist Directly to the checklist The checklist for your personal success: With mindfulness to more serenityThe Success Women Checklist supports you in dealing better with everyday stress. Use them purposefully to let more mindfulness into your life. Increase your health thanks to new habitsExercise and a healthy diet are the core factors for a healthy life. Find out what else you can do to ensure your long-term health in the Success Women Checklist. Finally get started this yearWith the checklist, the wait is over. Review your previous habits as well as beliefs and live the way successful people do every day. The basic principle of success Do you ever wonder why other women just have more success in business than you do? We all have the same time (24 hours) per day and yet it seems as if you have just enjoyed your first coffee, while others are already attending your third appointment. The basic principle of a successful professional life is quite simple: If you want to live like a successful person, you need to think and act like a successful person and this starts with changing your habits. When I started my business, I didn't realize that I was still doing it with the mindset of an employee. Accordingly, daily routines, to-do lists and thought patterns were the old ones, while my assignments, challenges and offers were new and unfamiliar. I didn't want to just share my experiences, I wanted to give you a gift...


> Nutzen Sie die kostenfreie Erfolgsfrauen-Checkliste, um mit neuen Gewohnheiten und einer gezielten Tagesstruktur endlich durchzustarten.

- Published: 2020-01-02
- Modified: 2020-11-21
- URL: https://kingabartczak.de/erfolgsfrauen-checkliste/

Die Erfolgsfrauen-Checkliste Direkt zur Checkliste Die Checkliste für Ihren persönlichen Erfolg: Mit Achtsamkeit zu mehr GelassenheitDie Erfolgsfrauen-Checkliste unterstützt Sie dabei mit dem alltäglichen Stress besser umzugehen. Nutzen Sie diese gezielt, um mehr Achtsamkeit in Ihr Leben zu lassen. Steigern Sie Ihre Gesundheit dank neuer GewohnheitenSport und gesunde Ernährung sind die Kernfaktoren für ein gesundes Leben. Was Sie noch tun können, um Ihre Gesundheit langfristig zu sichern, erfahren Sie in der Erfolgsfrauen-Checkliste. Starten Sie in diesem Jahr endlich durchMit der Checkliste hat das Warten ein Ende. Überprüfen Sie Ihre bisherigen Gewohnheiten sowie Glaubenssätze und leben Sie so, wie es erfolgreiche Menschen jeden Tag tun. Das Grundprinzip des Erfolgs Fragen Sie sich manchmal, warum andere Frauen einfach mehr Erfolg im Business haben als Sie? Wir haben doch alle die gleiche Zeit (24 Stunden) pro Tag und doch scheint es so, als habe man selbst gerade den ersten Kaffee genossen, während andere bereits Ihren dritten Termin wahrnehmen. Das Grundprinzip eines erfolgreichen beruflichen Lebens ist recht einfach: Wenn Sie wie ein erfolgreicher Mensch leben möchten, müssen Sie wie ein erfolgreicher Mensch denken und handeln und dies beginnt mit der Veränderung Ihrer Gewohnheiten. Als ich mein Unternehmen gründete, war mir nicht klar, dass ich dies noch mit dem Mindset einer Angestellten tat. Entsprechend waren Tagesabläufe, To-Do-Listen und Denkmuster die alten, während meine Aufträge, Herausforderungen und Angebote neu und unbekannt waren. Ich wollte meine Erfahrungen nicht einfach nur teilen, ich wollte Ihnen ein Geschenk machen und das in Form meiner persönlich für Sie konzipierten Erfolgsfrauen-Checkliste. Direkt...


> With the help of the Power Women Quiz, you'll find exactly the power woman you're made of. Do the self-experiment and strengthen your personality development.

- Published: 2019-11-19
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/power-women-quiz/

I consider myself a mentor for women who want to change the world. But that was not always the case. I have not been able to complain so far. I had a secure job, a steady income, lived in a beautiful city and had a loving partner - But something crucial was missing. I dream of doing work that really matters, creating things that only I can create, and wondered what it would be like to work in a way that felt fulfilling and meaningful.


> Mithilfe des Powerfrauen-Quiz finden Sie genau die Powerfrau, die in Ihnen steckt. Machen Sie den Selbstversuch und stärken so Ihre Persönlichkeitsentwicklung.

- Published: 2019-11-19
- Modified: 2020-01-28
- URL: https://kingabartczak.de/powerfrauen-quiz/

Coaching-Tools - Kinga Bartczak – Female Empowerment & Diversity Trainerin aus Köln Kinga Bartczak – Female Empowerment & Diversity Trainerin aus Köln Unternehmerin, Trainerin, Beraterin und Speakerin Jetzt Starten Jetzt Erstgespräch vereinbaren Female Empowerment: Warum wir mehr davon brauchen FemalExperts Community Kinga Bartczak Meine Coaching-Philosophie Die Unternehmerin Herausgeberin vom FemalExperts Magazin Privat und Persönlich Referenzen Beratung Business Coaching Was ist Female Business Coaching Business Coaching für Frauen Karriere Coaching & Karriereberatung​ Führungskräfte Coaching Personal Branding Selbstständigkeit Workshops & Trainings Was sind Female Empowerment Workshops Führung und Management Personal Branding Professionelles Networking Unternehmens-vision Storytelling Workshop LinkedIn Workshop Diversity Workshop Finanzielle Bildung Keynote Blog Inspiration Coaching-Tools Bibliothek Coaching-Equipment Newsletter FemalExperts Magazin Podcast Kontakt Suche Coaching-Tools Ausgewählte Coaching-Tools für Sie Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Coaching-Tools und -Prinzipien, welche Sie ungestört und vollkommen kostenfrei ausprobieren können. Gerne können Sie mir über info@kinga.bartczak.de schreiben, welche Erfolge oder Erfahrungen Sie mit den Tools machen konnten. Der Money Mindset GuideNehmen Sie jetzt Ihre Finanzen in die eigene Hand.Zum Money Mindset Guide Das Networking-KitNutzen Sie das Networking-Kit für den Aufbau Ihres eigenen Netzwerks.Zum Networking-Kit Der Female Entrepreneurship GuideDas perfekte Werkzeug für den Start Ihrer SelbstständigkeitZum Guide Das Personal Branding WorkbookPositionieren Sie sich mit dem Personal Branding Workbook als unangefochtene Expertin in Ihrem Tätigkeitsbereich.Zum Workbook Der Female Leadership-GuideDer Female Leadership-Guide hilft Ihnen dabei, als weibliche Führungskraft souverän und empathisch zu führen.Zum Female Leadership-Guide Die Erfolgsfrauen-ChecklisteNutzen Sie die Checkliste, um Ihren Erfolg nicht dem Zufall zu überlassen und so als Erfolgsfrau durchzustarten.Direkt zur Checkliste Ihr eigenes Zeitmanagement-KitNehmen Sie...


> Coaching tools are used for self-location and self-orientation. You can use all tools independently and derive further measures from them.

- Published: 2019-11-13
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/en/coaching-tools/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Coaching Tools Selected coaching tools for you On this page you will find numerous coaching tools and principles, which you can try out undisturbed and completely free of charge. You are welcome to write to me at info@kinga. bartczak. de about your successes or experiences with the tools. The Money Mindset GuideTake your finances into your own hands now. To the Money Mindset Guide The networking kitUse the networking kit to build your own network. To the networking kit The Female Entrepreneurship GuideThe perfect tool for the start of your self-employmentTo the guide The Personal Branding WorkbookPosition yourself as the undisputed expert in your field of activity with the Personal Branding Workbook. To the workbook The Female Leadership GuideThe Female Leadership Guide helps you to lead confidently and empathically as a female leader. To the Female Leadership Guide The Success Women ChecklistUse the checklist to not leave your success to chance and thus take off as a success woman. Directly to the checklist Your own time management kitTake your time planning into your own hands and create structure in your daily work routine. To the time management kit The Himawari PrincipleGet clarity about your needs and feelings with the help of the Himawari principle. Download free of charge Vision Retirement" Coaching ToolWelcome to your next fantasy journey. On the vision retirement


> Die Coaching-Tools dienen der Selbstverortung und Selbstorientierung. Sämtliche Tools können Sie eigenständig verwenden und weitere Maßnahmen daraus ableiten.

- Published: 2019-11-13
- Modified: 2026-04-21
- URL: https://kingabartczak.de/coaching-tools/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Coaching-Tools Ausgewählte Coaching-Tools für Sie Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Coaching-Tools und -Prinzipien, welche Sie ungestört und vollkommen kostenfrei ausprobieren können. Gerne können Sie mir über info@kinga. bartczak. de schreiben, welche Erfolge oder Erfahrungen Sie mit den Tools machen konnten. Der Money Mindset GuideNehmen Sie jetzt Ihre Finanzen in die eigene Hand. Zum Money Mindset Guide Das Networking-KitNutzen Sie das Networking-Kit für den Aufbau Ihres eigenen Netzwerks. Zum Networking-Kit Der Female Entrepreneurship GuideDas perfekte Werkzeug für den Start Ihrer SelbstständigkeitZum Guide Das Personal Branding WorkbookPositionieren Sie sich mit dem Personal Branding Workbook als unangefochtene Expertin in Ihrem Tätigkeitsbereich. Zum Workbook Der Female Leadership-GuideDer Female Leadership-Guide hilft Ihnen dabei, als weibliche Führungskraft souverän und empathisch zu führen. Zum Female Leadership-Guide Die Erfolgsfrauen-ChecklisteNutzen Sie die Checkliste, um Ihren Erfolg nicht dem Zufall zu überlassen und so als Erfolgsfrau durchzustarten. Direkt zur Checkliste Ihr eigenes Zeitmanagement-KitNehmen Sie Ihre Zeitplanung in die eigene Hand und schaffen Sie Struktur in Ihrem Arbeitsalltag. Zum Zeitmanagement-Kit Das Himawari-PrinzipVerschaffen Sie sich die Klarheit über Ihre Bedürfnisse und Gefühle mit Hilfe des Himawari-Prinzips. Zum kostenfreien Download Coaching-Tool "Vision Pensionierung"Willkommen zu Ihrer nächsten Fantasiereise. Zur Vision Pensionierung Das Lebensrad (Wheel of Life)Erkennen Sie, wo Ihr Leben aus der Balance gerät, und gestalten Sie Ihren Weg zu mehr Klarheit, Fokus und Erfüllung mit dem kostenlosen Lebensrad. Zum Lebensrad


> On this page you will find all information as well as picture material for journalists or press departments. I am looking forward to your contact.

- Published: 2019-10-30
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/en/press/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Press Do good and talk about it... On this page you will find all information as well as picture material for journalists or press departments. Please contact me if you have any further questions. Portraits and images 1 + Satisfied Clients 1 + Successfully conducted workshops 1 % Satisfaction Press releases and articles 08. 06. 2022 - When men lecture women without being asked 11. 11. 2019 -The eternal struggle with fear 04. 11. 2019 - The revolution of personality development by Kinga Bartczak


> Auf dieser Seite finden Sie sämtliche Informationen sowie Bildmaterialien für Journalisten oder Presseabteilungen. Ich freue mich auf Ihren Kontakt.

- Published: 2019-10-30
- Modified: 2024-07-03
- URL: https://kingabartczak.de/presse/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Presse Tue Gutes und Rede darüber... Auf dieser Seite finden Sie sämtliche Informationen sowie Bildmaterialien für Journalisten/Journalistinnen oder Presseabteilungen. Bitte kontaktieren Sie mich, falls Sie weitere Fragen haben sollten. Portraits und Bildmaterial Zufriedene Klientinnen 1 + Erfolgreich durchgeführte Workshops 1 + Zufriedenheit 1 % Pressemitteilungen und Beiträge 03/2024 - Quiet Quitting - Wenn Beschäftigte innerlich kündigen (Barmer Magazin)08. 06. 2022 - Wenn Männer ungefragt Frauen belehren (Frankfurter Allgemeine Zeitung)11. 11. 2019 - Der ewige Kampf mit der Angst04. 11. 2019 - Die Revolution der Persönlichkeitsentwicklung von Kinga Bartczak


> Female Business Coaching ♀️ is a structure-oriented consulting approach. The goals are to create clarity as well as to offer help for self-help.

- Published: 2019-10-24
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/en/what-is-female-business-coaching/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

What is Female Business Coaching? Female Business Coaching is a process as well as structure oriented consulting approach. Professional and entrepreneurial issues are addressed, with a particular focus on female clients. Whether it is through the rediscovery of inner resources, the processing of previous beliefs or the intensive examination of one's own inner team, which guides and advises one - the goals of Female Business Coaching are to create clarity as well as to offer help for self-help. Analogous to Female Business Coaching, the terms Female Empowerment Coaching, Women Empowerment Coaching or Coaching for Women are used, which also thematically focus on female clients. In contrast to the classic consultant, it is not the task of the Female Business Coach to give advice to her clients or to impart specialist knowledge. Rather, it is a kind of open vessel and supports in the form of dialogue to reflect challenges as well as to identify solutions independently. My Female Business Coaching Approach I have been working in the field of personal development for about ten years, seven of them intensively in the area of women's advancement. Whether as an entrepreneur, trainer, keynote speaker, publisher or female empowerment & business coach, the targeted support and promotion of women is a matter close to my heart, because we women are often underestimated, underappreciated and given far too little support and challenge. I am the expert to help companies with this: Promote your female specialists and managers in a targeted manner Turning female employees...


> Female Business Coaching ♀️ ist ein strukturorientierter Beratungsansatz. Ziele sind es, Klarheit zu schaffen sowie eine Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten.

- Published: 2019-10-24
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/was-ist-female-business-coaching/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Was ist Female Business Coaching? Female Business Coaching ist ein prozess- sowie strukturorientierter Beratungsansatz. Dabei werden berufliche und unternehmerische Themen behandelt, die besonders weibliche Klientinnen in den Fokus ihrer Betrachtungen stellen. Sei es durch die Wiederentdeckung der inneren Ressourcen, die Bearbeitung bisheriger Glaubenssätze oder die intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen inneren Team, welches einen leitet und berät – Die Ziele des Female Business Coachings sind es Klarheit zu schaffen sowie eine Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Analog zu Female Business Coaching werden die Bezeichnungen Female Empowerment Coaching, Women Empowerment Coaching oder Coaching für Frauen verwendet, welche thematisch ebenso ihren Fokus auf weibliche Kundinnen und Klientinnen legen. Im Gegensatz zur klassischen Beraterin ist es nicht die Aufgabe des Female Business Coaches ihren Klientinnen Ratschläge zu geben oder Fachwissen zu vermitteln. Vielmehr ist sie eine Art offenes Gefäß und unterstützt in Form des Dialogs Herausforderungen zu reflektieren sowie Lösungen selbstständig zu erkennen. Mein Female Business Coaching-Ansatz Seit ca. zehn Jahren beschäftige ich mich mit dem Themenbereich der Persönlichkeitsentwicklung, sieben davon intensiv im Frauenförderbereich. Ob als Unternehmerin, Trainerin, Keynote Speakerin, Herausgeberin oder Female Empowerment & Business Coach, die gezielte Unterstützung und Förderung von Frauen ist mir eine persönliche Herzenzangelegenheit, denn wir Frauen werden oftmals unterschätzt, nicht genügend gewertschätzt und viel zu wenig gefördert und gefordert. Ich bin die Expertin, um Unternehmen dabei zu helfen:Ihre weiblichen Fach- und Führungskräfte zielgerichtet zu fördernAus weiblichen Mitarbeitenden, einflussreiche Female Corporate Ambassadors zu machenVertrauen und lösungsorientierte Pläne zu entwickeln, damit ihre Mitarbeiterinnen wertschöpfen, inklusiv und nachhaltig führen könnenIhre...


> The Himawari Principle is a coaching tool that provides you with clarity about your values, needs and feelings.

- Published: 2019-08-24
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/en/himawari-principle/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

The Himawari Principle - The right tool for your personality development Directly to download Get the clarity about your needs and feelings I consider myself a mentor for women who want to change the world. But that was not always the case. I have not been able to complain so far. I had a secure job, a steady income, lived in a beautiful city and had a loving partner - But something crucial was missing. I dream of doing work that really matters, creating things that only I can create, and wondered what it would be like to work in a way that felt fulfilling and meaningful. To download the Himawari principle One day the signs were suddenly there and I knew No more holding back! No more waiting for the perfect moment! No more apologies! No more procrastination! No more (persistent) self-doubt! For this reason I have developed the Himawari principle. The Himawari Principle is a coaching tool that is designed to support you in determining where you stand with regard to your goals, which will ultimately point the way forward. Here it is not only important to focus on the related indicators such as time, money or family support, but also to deal with the basic principles of one's own identity. Thus, the Himawari principle helps you to get more clarity about the current "as-is" situation and equally to find out which values, needs and feelings you associate with it. "Himawari" is a Japanese term meaning "sunflower". This...


> Das Himawari-Prinzip ist ein Coaching-Tool, welches Ihnen die Klarheit über Ihre Werte, Bedürfnisse und Gefühle verschafft.

- Published: 2019-08-24
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/himawari-prinzip/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Das Himawari-Prinzip – Das passende Tool für Ihre Persönlichkeitsentwicklung Direkt zum Download Verschaffen Sie sich die Klarheit über Ihre Bedürfnisse und Gefühle Ich selbst betrachte mich als eine Mentorin für Frauen, die die Welt verändern wollen. Das war aber nicht immer so. Ich konnte mich bisher nicht beklagen. Ich hatte einen sicheren Job, ein geregeltes Einkommen, lebte in einer schönen Stadt und hatte einen liebevollen Partner – Doch etwas Entscheidendes fehlte. Ich träume davon, eine Arbeit zu tun, die wirklich wichtig ist, Dinge zu schaffen, die nur ich schaffen kann, und fragte mich, wie es wäre, auf eine Weise zu arbeiten, die sich erfüllend und sinnhaft anfühlt. Zum Download des Himawari-Prinzips Eines Tages waren die Zeichen plötzlich da und ich wusste: Kein Zurückhalten mehr! Kein Warten mehr auf den perfekten Moment! Keine weiteren Entschuldigungen! Kein Aufschieben mehr! Keine (andauernden) Selbstzweifel mehr! Aus diesem Grund habe ich das Himawari-Prinzip entwickelt. Das Himawari-Prinzip ist ein Coaching-Tool, welches Sie dabei unterstützen soll, im Hinblick auf Ihre Ziele eine Standortbestimmung durchzuführen, die letztlich richtungsweisend sein wird. Hierbei ist es nicht nur wichtig einen Fokus auf die damit verbundenen Indikatoren wie Zeit, Geld oder familiäre Unterstützung zu legen, sondern sich auch mit den Grundprinzipien seiner eigenen Identität auseinanderzusetzen. So verhilft Ihnen das Himawari-Prinzip dazu, mehr Klarheit über die aktuelle „Ist-Situation“ zu erhalten und gleichermaßen herauszufinden, welche Werte, Bedürfnisse und Gefühle Sie mit dieser verbinden. „Himawari“ ist ein Begriff aus dem Japanischen und bedeutet „Sonnenblume“. Diese eignet sich hervorragend als Allegorie unseres Lebens. Im Äußeren befinden...


> The workshop "Leadership and Management" is about getting to know and applying contemporary leadership styles as well as leadership methods.

- Published: 2019-08-17
- Modified: 2023-12-27
- URL: https://kingabartczak.de/en/workshops/leadership-and-management/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Leadership and Management Workshop Request workshop now The workshop for female leaders of tomorrow At management level and in entrepreneurship, the air is often very thin for women and it is not uncommon for us to find ourselves alone in our role. The Leadership and Management workshop will provide you with a broad range of skills that will enable you to handle any professional challenge confidently and effectively. Become an entrepreneur and/or leader who leads with clarity, appreciation and trust and convinces her team not only with her ideas but also with her personality. This integrative workshop aims to develop a deeper understanding of the theoretical and practical aspects of leadership and to strengthen the essential skills and competencies required to plan, supervise and manage heterogeneous teams as well as projects. For whom is this workshop just right? The Female Business Workshops are generally available to anyone who wants to develop professionally. The content is aimed at a specific group of participants. But for whom exactly is the "Leadership and Management" workshop worthwhile? For (aspiring) female professionals and managers at all business levels who want to strengthen their leadership skills as well as their appearance and develop professionally. For female professionals and managers who are responsible for transformation processes, projects, program content, performance evaluations, knowledge transfer, innovation or change management processes within their company. For female entrepreneurs who want to expand their leadership skills and, in addition to their professional expertise, also want to convince through their confident and self-assured...


> Find out how to become a financial expert in the "Financial education" workshop and how you will soon be telling your friends about investment strategies.

- Published: 2019-08-17
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/en/workshops/financial-independence/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Workshop "Financial education" Request workshop now Your path to financial independence Most employees live from pay slip to pay slip. Debits to the account are noted and every time a major expense is incurred, the obligatory "family meeting" takes place at the kitchen table, where the next savings plan is negotiated. The same often applies to financial dependency on a spouse. Many women want to live a self-determined life, but are unable to do so due to a lack of financial reserves. However, the difference to well-off entrepreneurs is not primarily the bank balance, but the mindset. Entrepreneurs not only work "differently," they also make their money work for them. They find creative ways to systematically generate a financial cushion and passive income. In the joint workshop, we combine the entrepreneurial "financial mindset" with your existing (financial) resources and look together at what opportunities this can open up for you. What awaits you in the “Financial Education” training? Create your personal needs pyramid that will lay the foundation for your financial plan Debunk your previous beliefs Become a financial expert Create your personal financial plan with the help of targeted coaching as well as training methods Go into goal planning: you create your financial vision for your future If you are ready to break the spiral of just taking and spending and want to discover new ways to get started financially, the Financial Independence Business Coaching is for you. Request workshop now Who is the “Financial Education” training aimed at?...


> Erfahren Sie im Workshop "Finanzielle Bildung", wie Sie zur Finanz-Expertin werden und Ihren Freund*innen demnächst von Anlagestrategien erzählen werden.

- Published: 2019-08-17
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/workshops/finanzielle-bildung/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Workshop "Finanzielle Bildung" Jetzt den Workshop anfragen Ihr Weg zur finanziellen Unabhängigkeit Die meisten Arbeitnehmer/-innen leben von Gehaltsabrechnung zu Gehaltsabrechnung. Abbuchungen auf dem Konto werden zur Kenntnis genommen und bei jeder größeren Ausgabe erfolgt die obligatorische „Familiensitzung“ am Küchentisch, bei welcher der nächste Sparplan ausgehandelt wird. Ebenso verhält es sich oft bei der finanziellen Abhängigkeit hinsichtlich des Ehepartners/der Ehepartnerin. Viele Frauen möchten selbstbestimmt leben, können es wegen mangelnder Finanzreserven aber nicht. Der Unterschied zu gut situierten Unternehmern ist hierbei jedoch nicht vorwiegend der Kontostand, sondern das Mindset. Unternehmer arbeiten nicht nur „anders“, sie lassen auch ihr Geld für sich arbeiten. Sie finden kreative Wege, um sich systematisch ein finanzielles Polster und passives Einkommen zu erzielen. Im gemeinsamen Workshop kombinieren wir die unternehmerische „Finanzdenkweise“ mit ihren vorhandenen (finanziellen) Ressourcen und schauen uns gemeinsam an, welche Möglichkeiten sich hierbei für Sie eröffnen können. Was erwartet Sie im Training "Finanzielle Bildung“? Erstellen Sie Ihre persönliche Bedürfnispyramide, die den Grundstein für Ihren Finanzplan legen wirdEntlarven Sie Ihre bisherigen GlaubenssätzeWerden Sie zur Finanz-ExpertinErstellen Sie Ihren persönlichen Finanzplan mit Hilfe gezielter Coaching- sowie TrainingsmethodenGehen Sie in die Zielplanung: Sie kreieren Ihre Finanzvision für Ihre Zukunft Wenn Sie bereit sind, die Spirale aus bloßem Einnehmen und Ausgeben zu durchbrechen und neue Wege entdecken möchten, finanziell durchzustarten, sind Sie beim Training Coaching "Finanzielle Bildung" genau richtig. Jetzt den Workshop anfragen An wen richtet sich das Training "Finanzielle Bildung"? Unternehmen, die die finanzielle Bildung ihrer Mitarbeiterinnen zielgerichtet und strategische fördern möchtenWeibliche Fach- und Führungskräfte zwischen 25 und 55 Jahren,...


> In dem Workshop "Führung und Management" geht es um das Kennenlernen und die Anwendung von zeitgemäßen Führungsstilen sowie Führungsmethoden.

- Published: 2019-08-17
- Modified: 2023-12-27
- URL: https://kingabartczak.de/workshops/fuhrung-und-management/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Workshop "Führung und Management" Jetzt Workshop anfragen Der Workshop für weibliche Führungskräfte von morgen Innerhalb der Führungsebene und im Unternehmerinnentum wird die Luft für Frauen oftmals recht dünn und nicht selten finden wir uns hier in unserer Rolle auch allein wieder. Der Workshop "Führung und Management" vermittelt Ihnen ein breites Spektrum an Fähigkeiten, mit denen Sie jede berufliche Herausforderung sicher und effektiv bewältigen können. Werden Sie zu einer Unternehmerin und/oder Führungskraft, die mit Klarheit, Wertschätzung und Vertrauen führt und ihr Team nicht nur mit ihren Ideen, sondern auch mit ihrer Persönlichkeit überzeugt. Dieser integrative Workshop zielt darauf ab, ein tieferes Verständnis der theoretischen und praktischen Aspekte der Führung zu entwickeln und die wesentlichen Fähigkeiten und Kompetenzen zu stärken, die zur Planung, Überwachung und Steuerung heterogener Teams sowie Projekte erforderlich sind. Für wen ist dieser Workshop genau das Richtige? Die Female Business Workshops stehen im Allgemeinen allen zur Verfügung, die sich beruflich weiterentwickeln möchten. Dabei sprechen die Inhalte einen klaren Teilnehmerinnenkreis an. Doch für wen lohnt sich der Workshop „Führung und Management“ genau? Für (angehende) weibliche Fach- und Führungskräfte aller Geschäftsebenen, die ihre Führungskompetenzen sowie ihr Auftreten stärken und sich beruflich weiterentwickeln möchten. Für weibliche Fach- und Führungskräfte, die innerhalb ihres Unternehmens für Transformationsprozesse, Projekte, Programminhalte, Leistungsbewertungen, Wissenstransfer, Innovations- oder Changemanagement-Prozesse verantwortlich sind. Für Unternehmerinnen, die Ihre Führungskompetenzen erweitern wollen und neben der fachlichen Expertise auch durch ihr souveränes und selbstbewusstes Auftreten überzeugen möchten. Sie möchten diesen Workshop für sich oder Ihre Mitarbeiter/innen buchen? Dann freue ich mich auf Ihre Anfrage....


> With the Female Business Workshops, you and your employees can now take off for more personal and professional success.

- Published: 2019-03-20
- Modified: 2024-08-24
- URL: https://kingabartczak.de/en/workshops/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Female Empowerment Workshops To the workshops Get started now with the Female Empowerment Workshops The most frequent inquiries I receive as a consultant and trainer are from companies that have a high level of personnel potential with regard to topics such as female empowerment, diversity or female leadership, but do not know how to promote or inspire this potential in a targeted manner. I know from my own experience that there are often ready-made programs, subsidies or further training courses. However, the key to success lies more in focusing on individual support and a female network in order to make targeted use of the synergies from knowledge transfer and empowerment. For this reason, I see my task as a consultant and trainer as creating a space in which an open, appreciative and content-rich exchange is possible through exciting content, inspiring methods and connecting experiences. In my workshops, I would like to support women in finding fulfillment in their tasks and developing a professional life vision. Whether you are looking for strategic knowledge transfer, intensive support or the development of targeted action strategies, I will support you and your employees on your path to professional success... . I then have the opportunity to adapt the training concepts so that they fully meet your specific needs and requirements. Female Empowerment seminars, trainings and workshops Leadership and Management Workshop Learn more Personal Branding Workshop Learn more Professional Networking" Workshop Learn more "Company vision" workshop Learn more Storytelling workshop Learn more LinkedIn Workshop Learn...


> Starten Sie und Ihre Mitarbeiter mit den Female Business Workshops jetzt durch zu mehr persönlichen und beruflichen Erfolg.

- Published: 2019-03-20
- Modified: 2026-04-16
- URL: https://kingabartczak.de/workshops/
- Übersetzungsprioritäten: Optional, Optional

Female Empowerment Workshops Zu den Workshops Starten Sie jetzt durch mit den Female Empowerment Workshops Die häufigsten Anfragen als Beraterin und Trainerin erhalte ich von Unternehmen, die im Hinblick auf Themen wie Female Empowerment, Diversity oder Female Leadership ein hohes, personelles Potenzial aufweisen, jedoch nicht wissen, wie sie dieses zielgerichtet fördern oder inspirieren können. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es oftmals vorgefertigte Programme, Förderungen oder Weiterbildungen gibt. Der Schlüssel zum Erfolg liegt jedoch eher darin, individuelle Förderung und ein Female Network in den Vordergrund zu stellen, um die Synergien aus Wissenstransfer und Empowerment zielgerichtet zu nutzen. Aus diesem Grund sehe ich meine Aufgabe als Beraterin und Trainerin darin, durch spannende Inhalte, inspirierende Methoden und verbindende Erlebnisse einen Raum zu schaffen, in welchem ein offener, wertschätzender und inhaltsreicher Austausch untereinander möglich wird. In meinen Workshops möchte ich Frauen gezielt dabei unterstützen, Erfüllung in Ihren Aufgaben zu finden und eine berufliche Lebensvision zu entwickeln. Egal ob Sie auf der Suche nach strategischer Wissensvermittlung, intensiver Begleitung oder der Ausarbeitung gezielter Handlungsstrategien sind, ich unterstütze Sie und Ihre Mitarbeiterinnen auf Ihrem Weg zum beruflichen Erfolg... . Ich habe dann die Möglichkeit, die Trainingskonzepte so anzupassen, dass sie Ihren konkreten Bedürfnissen und Anforderungen voll und ganz entsprechen. Female Empowerment-Seminare, Trainings und Workshops Workshop "Führung und Management" Mehr erfahren Workshop "Personal Branding" Mehr erfahren Workshop "Professionelles Networking" Mehr erfahren Workshop "Unternehmensvision" Mehr erfahren Storytelling Workshop Mehr erfahren LinkedIn Workshop Mehr erfahren Diversity Workshop Mehr erfahren Workshop "Finanzielle Bildung" Mehr erfahren Weitere Workshops und Trainings Ich...


> Kinga Bartczak is a keynote speaker and presentation artist. Anyone who has experienced her in a lecture is carried away by her passion.

- Published: 2019-03-19
- Modified: 2025-01-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/keynote/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Keynote Request Kinga Bartczak as speaker now Download the speaker presentation Why you should book Kinga Bartczak as a keynote speaker: Kinga Bartczak is a presentation artist. Anyone who has experienced her in a lecture is carried away by her fire and passion. For more than 10 years she has been working in the areas of personal branding, personality development and the advancement of women. With her successful online magazine (femalexperts. com), she has managed to bring more attention to female leadership strengths and the topics of female empowerment and female business business. As an author, Kinga Bartczak has already written for national and international online magazines on trending topics such as financial intelligence and women in entrepreneurship. Her keynotes are not just about imparting knowledge or even lecturing. Only through motivation, insight and letting go of old beliefs does she manage to ignite the small flames that blaze in her audience at the end of a speech, turning them into a beacon and inspiring them to new energy. Request as speaker now Download the speaker presentation Get to know me better as a speaker, my topics as well as possible formats. I am looking forward to our cooperation. Download now View press material Topics for the keynote Personal Branding Personal branding is a common term these days - more individuality, more, more creativity, more authenticity. But how do you find your personal, authentic and feminine path? Which components are important for this and which are considered obstacles? Female Entrepreneurship...


> Kinga Bartczak ist Keynote-Speakerin und Präsentationskünstlerin. Wer sie einmal in einem Vortrag erlebt hat, wird von ihrer Leidenschaft mitgerissen.

- Published: 2019-03-19
- Modified: 2026-04-16
- URL: https://kingabartczak.de/keynote/
- Übersetzungsprioritäten: Optional, Optional

Keynote Jetzt Kinga Bartczak als Speakerin anfragen Zum Download der Speakerin-Präsentation Warum Sie Kinga Bartczak als Keynote-Speakerin buchen sollten: Kinga Bartczak ist Präsentationskünstlerin. Wer sie einmal in einem Vortrag erlebt hat, wird von ihrem Feuer und ihrer Leidenschaft mitgerissen. Seit über 10 Jahren beschäftigt sie sich mit den Themenbereichen Personal Branding, Persönlichkeitsentwicklung und Frauenförderung. Mit ihrem erfolgreichen Online Magazin (femalexperts. com) hat sie es geschafft, mehr Aufmerksamkeit für weibliche Führungsstärken und die Themen Female Empowerment und Female Business zu erzeugen. Als Autorin schrieb Kinga Bartczak bereits für nationale und internationale Online-Magazine zu Trend-Themen, wie Finanzielle Intelligenz und Frauen im Unternehmerinnentum. In ihren Keynotes geht es nicht um reine Wissensvermittlung oder gar um Belehrung. Nur durch Motivation, Erkenntnis und das Loslassen von alten Glaubenssätzen schafft sie es am Ende einer Rede, die kleinen Flammen, die in ihren Zuschauer/-innen lodern, zu einem Leuchtfeuer zu entfachen und diese zu neuem Tatendrang zu verleiten. Jetzt als Speakerin anfragen Download der Speakerin-Präsentation Lernen Sie mich als Speakerin, meine Themen sowie mögliche Formate besser kennen. Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit. Jetzt herunterladen Pressematerial einsehen Themen für die Keynote Personal Branding Personal Branding ist heutzutage ein gängiger Begriff – Mehr Individualität, mehr, mehr Kreativität, mehr Authentizität. Doch wie findet man seinen persönlichen, authentischen und weiblichen Weg? Welche Komponenten sind hierfür wichtig und welche gelten als Hindernisse? Female Entrepreneurship Das Leben stellt einem immer wieder die gleiche Aufgabe und zwar solange, bis man diese gelöst hat. Welcher Weg ist für einen persönlich der Richtige? Warum streben wir...


> My business coaching offers are aimed at women ♀️ who want change in their career, self-employment or leadership quality.

- Published: 2018-09-12
- Modified: 2025-05-14
- URL: https://kingabartczak.de/en/business-coaching/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Business coaching offers My business coaching offers... ... are aimed at companies, organizations (authorities, NGOs or public bodies) and universities. Personal branding, network building, storytelling, career development and confident leadership are all areas in which a woman can benefit from greater self-confidence and empowerment. I support my clients in these challenges, which are important to them, and help them in business coaching to find their voice, to define goals and to achieve them. Together, we dedicate ourselves to the professional development of your employees and jointly develop a positioning that goes beyond professional expertise. Here you can find more information about "Female Business Coaching". "Business coaching for women" Regardless of whether you want to strengthen and confidently develop your female managers in your company or whether there are specific core topics (communication, conflict management, etc. ), we will find and follow the right path in the joint coaching process. Learn more about coaching for women "Career coaching and career advice" In career coaching and career counseling, we focus on achieving your career goals. Through a combination of individual advice, practical exercises and professional feedback, I support you in developing a clear career strategy. Whether you are looking for a promotion, want to move to another industry or simply want to improve your professional skills – I am your sparring partner on the road to professional success. Find out more about career coaching "Executive Coaching" Many top performers want to be able to use their doer qualities faster and more meaningfully...


> Meine Business Coaching-Angebote richten sich an Frauen ♀️, die sich bei ihrem Beruf, der Selbstständigkeit oder der Führungsqualität Veränderung wünschen.

- Published: 2018-09-12
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/business-coaching/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Business Coaching-Angebote Meine Business Coaching-Angebote... ... richten sich an Unternehmen, Organisation (Behörden, NGOs oder öffentlichen Trägern) sowie an Hochschulen. Personal Branding, Netzwerkaufbau, Storytelling, Karriereaufbau oder souveränes Führen sind alles Themen, in denen eine Frau von einem größeren Selbstbewusstsein und Empowerment profitieren kann. Ich unterstütze meine Klientinnen in diesen für sie wichtigen Herausforderungen und helfe Ihnen im Business Coaching dabei, ihre Stimme zu finden, Ziele zu definieren und diese auch zu erreichen. Gemeinsam widmen wir uns der beruflichen Entwicklung Ihrer Mitarbeiterinnen und entwickeln gemeinsam eine Positionierung, die über die fachliche Expertise hinausgeht. Hier erhalten Sie weitere Informationen zum Thema "Female Business Coaching". "Business Coaching für Frauen" Egal ob Sie Ihre weiblichen Führungskräfte in Ihrem Unternehmen stärken und souverän entwickeln möchten oder ob es inhaltlich bestimmte Kernthemen (Kommunikation, Konfliktmanagement, etc. ) gibt, im gemeinsamen Coaching-Prozess finden und beschreiten wir den richtigen Weg. Mehr zum Coaching für Frauen erfahren "Karriere Coaching und Karriereberatung" In dem Karriere Coaching und der Karriereberatung konzentrieren wir uns darauf, Ihre Karriereziele zu erreichen. Durch eine Kombination aus individueller Beratung, praktischen Übungen und professionellem Feedback unterstützen ich Sie bei der Entwicklung einer klaren Karrierestrategie. Egal ob Sie eine Beförderung anstreben, in eine andere Branche wechseln möchten oder einfach Ihre beruflichen Fähigkeiten verbessern wollen – ich bin Ihre Sparringspartnerin auf Weg zum beruflichen Erfolg. Mehr zum Karriere Coaching erfahren "Führungskräfte Coaching" Viele Leistungsträgerinnen wollen ihre Macherqualitäten schneller und sinnvoller einsetzen können, als es die „alten“ Organisationsstrukturen zulassen. Konkret bedeutet dies, dass Unternehmen es eher in Erwägung ziehen, bestehendes zu bewahren,...


> Are you ready for change? I look forward to your inquiry about my coaching as well as training offers. Simply use the contact form for this purpose.

- Published: 2018-09-08
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/en/contact/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Are you ready for change? Feel free to call me or write me a message. * Please take into account that I do not accept any funding opportunities (AVGS/education vouchers, etc. ) from the Federal Employment Agency/job center as part of my service offering. ** My offers can only be booked in the B2B sector, i. e. in cooperation with companies, organizations (authorities, NGOs or public bodies) and universities. We can get to know each other over the phone to see if I can support you before you contact your employer. Address Kinga BartczakFritz-Hecker-Straße 6150968 Cologne Contact 017659997179info@kingabartczak. de Opening hours Monday - Friday: 10:00 - 20:00 Saturday:12:00 - 18:00 Write me a message. I will get back to you within 24 hours. Ihr Vorname (Pflichtfeld) Ihr Nachname (Pflichtfeld) Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld) Ihre Telefonnummer Ihr Unternehmen Ihr Anliegen Coaching-AnfrageMentoring-AnfrageWorkshop-AnfrageBeratungstätigkeitenKeynote-AnfrageSonstiges Ihre Nachricht (Pflichtfeld) Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Die Daten werden nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage gelöscht. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@kinga-bartczak. de widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in der Datenschutzerklärung.


> I would now like to share my secret of success with you as well and support you in bringing your personal story to the world.

- Published: 2018-09-08
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/en/about-me/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

About Kinga Bartczak From small town girl to adventurer Born in a small town in Poland as one of three children, I started my first adventure as a six-year-old, leaving our home country together with my mother and sister (my brother was not yet born at that time) and starting a new life in Germany. Finding my way as a young girl in a foreign country with an unfamiliar language and new cultural conditions was definitely complicated, but equipped with trust and childlike openness, it became increasingly easier for me to lose my heart to the new environment and its people. From the very beginning, I was accompanied by the inner and outer urge to "want to make it" and to show everyone that I can successfully navigate a path even under difficult circumstances. Then, during my studies, I realized for the first time that I was floundering. The straightforwardness of my curriculum vitae made me increasingly aware of the development I had undergone from a little blond curly head to a young academic, and it was not only pride but also a certain melancholy that gripped me. I increasingly asked myself, "Is this all life has to offer me? " During my bachelor's degree, I was already working as a student assistant at the Integration Team - Human Resources, Gender and Diversity Management (IGaD) and realized that I was ignited by the topic of women's advancement. I decided to change my field of study once again and thus seize...


> Today is the day you become the writer of your own story and write something amazing: Start Coaching Now.

- Published: 2018-09-08
- Modified: 2025-05-14
- URL: https://kingabartczak.de/en/start-now/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Welcome to the next step in the area of Female Empowerment & Diversity Perhaps you have already done something in the areas of: Female Empowerment & Diversity, perhaps you have already done something, maybe even founded your own female or diverse network. Now we are taking the next step together! Make an appointment now Working together for more female empowerment & diversity in your organisation We strengthen female specialists and managers within your institution, organization or university. We focus explicitly on the personal and professional needs of the participants in individual coaching sessions, workshops and training courses or in the consulting process and look together to see which solution proves to be practical and suitable. Whether it is the creation of an individual personal branding within the company, the development of a network, the implementation of a diversity management strategy or the promotion of female specialists and managers in management and when filling vacancies - I will accompany you in your process as a reliable sparring partner. I am also happy to work with you as a participant in a panel discussion or as an inspiring and rhetorically skilled keynote speaker and inspire your audience with exciting insights, methods and up-to-date knowledge from the fields of: Female Empowerment, Female Leadership, Networking and Diversity. Make an appointment now Business topics where I can support you I support you with your internal company challenges. In doing so, I coach, train and advise regardless of the industry. For the following topics you have...


> Heute ist der Tag, an dem Sie die Schriftstellerin Ihrer eigenen Geschichte werden und etwas Erstaunliches schreiben: Mit dem Coaching jetzt starten.

- Published: 2018-09-08
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/jetzt-starten/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Herzlich willkommen zum nächsten Schritt im Bereich Female Empowerment & Diversity Vielleicht haben Sie in den Bereichen: Female Empowerment & Diversity bereits einiges unternommen, möglicherweise sogar schon ein eigenes weibliches oder diverses Netzwerk gegründet. Jetzt gehen wir gemeinsam den nächsten Schritt! Jetzt Termin vereinbaren Gemeinsam für mehr Female Empowerment & Diversity in Ihrer Organisation Wir stärken die weiblichen Fach- und Führungskräfte innerhalb Ihrer Institution, Organisation oder Hochschule. Hierbei widmen wir uns im Rahmen von Einzelcoachings, Workshops & Trainings oder im Beratungsprozess ganz explizit den persönlichen und beruflichen Bedürfnissen der Teilnehmenden und schauen gemeinsam, welcher Lösungsweg sich als praxistauglich und geeignet herausstellt. Egal ob die Kreation eines individuellen Personal Brandings innerhalb des Unternehmens, der Aufbau eines Netzwerkes, die Implementierung einer Diversity Management-Strategie oder die Förderung weiblicher Fach- und Führungskräfte im Management sowie bei der Stellenbesetzung – ich begleite Sie bei Ihrem Prozess als zuverlässige Sparringspartnerin. Auch als Teilnehmerin im Rahmen einer Podiumsdiskussion oder als inspirierende und rhetorisch versierte Keynote Speakerin arbeite ich gerne mit Ihnen zusammen und begeistere Ihr Publikum mit spannenden Einsichten, Methoden und aktuellem Wissen aus den Bereichen: Female Empowerment, Female Leadership, Netzwerken und Diversity. Jetzt Termin vereinbaren Business-Themen, bei denen ich Sie unterstützen kann Ich unterstütze Sie bei Ihren unternehmensinternen Herausforderungen. Dabei coache, trainiere und berate ich branchenunabhängig. Zu den folgenden Themen haben Sie mich als professionelle und erfahrene Sparringspartnerin an Ihrer Seite:Female Business Coaching & Mentoring:Business Coaching für FrauenKarriere Coaching und KarriereberatungFührungskräfte-/Executive-Coaching, Female LeadershipPersonal BrandingSelbstständigkeit, Female EntrepreneurshipFemale Business Workshops:Führung und ManagementPersonal Branding, Selbstpräsentation, Souveränes AuftretenProfessionelles Networking, Aufbau...


> Ich möchte mein Erfolgsgeheimnis nun auch mit Ihnen teilen und Sie dabei unterstützen, Ihre persönliche Geschichte in die Welt zu tragen.

- Published: 2018-09-08
- Modified: 2026-07-02
- URL: https://kingabartczak.de/ueber-mich/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Über Kinga Bartczak Vom Kleinstadt-Mädchen zur Abenteurerin Geboren in einer Kleinstadt in Polen als eines von drei Kindern, begann ich mein erstes Abenteuer als Sechsjährige, indem ich gemeinsam mit meiner Mutter und Schwester (mein Bruder war zu dieser Zeit noch nicht geboren) unsere Heimat verließ und in Deutschland ein neues Leben begann. Sich als junges Mädchen in einem fremden Land mit einer unbekannten Sprache und neuen kulturellen Gegebenheiten zurechtzufinden, war durchaus kompliziert, doch mit Vertrauen und kindlicher Offenheit ausgestattet, fiel es mir zunehmend leichter, mein Herz an die neue Umgebung und ihre Menschen zu verlieren. Von Anfang an begleitete mich der innere und äußere Drang es „schaffen zu wollen“ und allen zu zeigen, dass ich auch unter schwereren Voraussetzungen einen erfolgreichen Weg bestreiten kann. Während des Studiums merkte ich dann zum ersten Mal, dass ich ins Straucheln geriet. Die Geradlinigkeit meines Lebenslaufes führte mir zunehmend vor Augen, welche Entwicklung ich vom kleinen blonden Lockenkopf bis zur jungen Akademikerin vollzogen hatte und es war nicht nur Stolz, sondern auch eine gewisse Wehmut, die mich ergriff. Ich fragte mich zunehmend: "Ist das alles, was mir das Leben zu bieten hat? “ Während des Bachelor-Studiums arbeitete ich bereits als studentische Mitarbeiterin beim Integration Team – Human Resources, Gender and Diversity Management (IGaD) und merkte, dass ich für das Thema Frauenförderung entflammt war. Ich beschloss mein Studienfach nochmals zu verändern und dadurch die Chance zu ergreifen, als studentische Gleichstellungsbeauftrage mein Know-how und meine Kompetenz in diesem Bereich weiter auszubauen. Während dieser Zeit nahm ich...


> Sind Sie bereit für Veränderungen? Ich freue mich auf Ihre Anfrage zu meinen Coaching- sowie Trainingsangeboten. Nutzen Sie dafür einfach das Kontaktformular.

- Published: 2018-09-08
- Modified: 2024-12-05
- URL: https://kingabartczak.de/kontakt/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Sind Sie bereit für Veränderungen? Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine Nachricht. * Bitte berücksichtigen Sie, dass ich im Rahmen meines Leistungsangebotes keine Fördermöglichkeiten (AVGS/-Bildungsgutscheine, etc. ) von der Bundesagentur für Arbeit/ dem Jobcenter entgegennehme. ** Meine Angebote sind ausschließlich im B2B-Bereich buchbar, d. h. in Kooperationen mit Unternehmen, Organisation (Behörden, NGOs oder öffentlichen Trägern) sowie Hochschulen. Gerne können wir uns zuvor telefonisch kennenlernen, um gemeinsam zu schauen, ob ich Sie unterstützen kann, bevor Sie sich an ihre/n Arbeitgeber/-in wenden. Adresse Kinga BartczakFritz-Hecker-Straße 6150968 Köln Kontakt 017659997179info@kingabartczak. de Öffnungszeiten Montag - Freitag: 10:00 - 20:00 Uhr Samstag:12:00 - 18:00 Uhr Schreiben Sie mir eine Nachricht. Ich werde mich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen zurückmelden. Ihr Vorname (Pflichtfeld) Ihr Nachname (Pflichtfeld) Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld) Ihre Telefonnummer Ihr Unternehmen Ihr Anliegen Coaching-AnfrageMentoring-AnfrageWorkshop-AnfrageBeratungstätigkeitenKeynote-AnfrageSonstiges Ihre Nachricht (Pflichtfeld) Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Die Daten werden nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage gelöscht. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@kinga-bartczak. de widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in der Datenschutzerklärung.


> As a Female Empowerment Coach and Business Coach I support my clients on their way to professional and entrepreneurial success.

- Published: 2018-09-03
- Modified: 2026-05-04
- URL: https://kingabartczak.de/en/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

"The brightest ideas emerge when diversity meets inclusion and women take the stage. " Consulting, training and lectures on female empowerment, diversity and personal branding for companies, organizations and universities. Start now To the workshops & trainings To the free tools Consulting, training and lectures on female empowerment, diversity and personal branding for companies, organizations and universities. Start now To the Female Online Coaching To the free tools Kinga Bartczak - Entrepreneur, Consultant, Keynote Speaker, Female Empowerment & Diversity Trainer I am a multi-entrepreneur, publisher, business consultant, mentor, female empowerment & diversity trainer and business coach for companies that want to change the world. As an expert in female empowerment, diversity and organizational consulting, I advise companies and female executives throughout Germany in the areas of Leadership development, organizational development, leadership culture, diversity and employer branding. As a Female Empowerment & Diversity Trainer, I help companies, organizations and universities to achieve this:Strengthen your internal female network through inspiring training in the areas of personal branding, leadership development and networkingCreate an understanding of the different approaches to leadership and managementImprove the strategic management skills of female employees by teaching them to make better decisions, lead collaboratively, delegate with confidence and inspire their team with new ideasPreparing diverse teams for a diverse and innovative future through awareness raising, skillset training and a comprehensive implementation of a diversity management strategyDeveloping the core elements of the individual personal brand and thereby developing female managers into corporate ambassadors (brand ambassadors for the company)Understanding networking as...


> Expertin für Female Empowerment & Diversity: Gemeinsam Vielfalt fördern, Führung stärken und Veränderung gestalten.

- Published: 2018-09-03
- Modified: 2026-05-16
- URL: https://kingabartczak.de/
- Übersetzungsprioritäten: Optional

"Die leuchtendsten Ideen entstehen, wenn Vielfalt auf Inklusion trifft und Frauen die Bühne betreten. " Beratung, Trainings und Vorträge zu Female Empowerment, Diversity und Personal Branding für Unternehmen, Organisationen sowie Hochschulen. Jetzt starten Zu den Workshops & Trainings Zu den kostenfreien Tools Beratung, Trainings und Vorträge zu Female Empowerment, Diversity und Personal Branding für Unternehmen, Organisationen sowie Hochschulen. Jetzt starten Zu den Workshops und Trainings Zu den kostenfreien Tools Kinga Bartczak - Unternehmerin, Beraterin, Keynotespeakerin, Female Empowerment & Diversity Trainerin Ich bin Multiunternehmerin, Herausgeberin, Unternehmensberaterin, Mentorin, Female Empowerment & Diversity Trainerin und Business Coach für Unternehmen, die die Welt verändern möchten. Als Expertin für Female Empowerment, Diversity sowie Organisationsberatung berate ich Unternehmen sowie weibliche Führungskräfte deutschlandweit in den Bereichen: Führungskräfteentwicklung, Organisationsentwicklung, Führungskultur, Diversity und Employer Branding. Als Female Empowerment & Diversity Trainerin helfe ich Unternehmen, Organisationen und Hochschulen dabei:Ihr internes Female Network durch inspirierende Trainings in den Bereichen Personal Branding, Führungskräfteentwicklung und Netzwerkarbeit zu stärkenEin Verständnis für die verschiedenen Ansätze von Führung und Management zu schaffenDie strategischen Managementfähigkeiten der weiblichen Mitarbeitenden zu verbessern, indem sie lernen, bessere Entscheidungen zu treffen, kollaborativ zu führen, vertrauensvoll zu delegieren und ihr Team für neue Ideen zu begeisternDiverse Teams auf eine vielfältige und innovative Zukunft vorzubereiten, durch Sensibilisierung, Skill-Set-Trainings sowie eine umfassende Implementierung einer DiversitymanagementstrategieDie Kernelemente der individuellen Personenemarke zu erarbeiten und hierdurch die weiblichen Führungskräfte zu Corporate Ambassadors (Markenbotschafterinnen des Unternehmens) zu entwickelnNetworking als Erfolgsfaktor zu begreifen und dieses für die weiblichen Mitarbeitenden zielgerichtet erlebbar zu machen Mehr zu meiner Person Jetzt einen...




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- Published: 2026-07-30
- Modified: 2026-08-02
- URL: https://kingabartczak.de/en/personal-branding-what-in-demand-female-experts-do-differently-from-everyone-else/
- Kategorien: Personal Branding
- Schlagwörter: Netzwerken, Personal Branding, Storytelling, Sichtbarkeit
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I still remember it clearly. It was shortly after nine in the evening; our workshop had long since ended, and the coffee cups on the table had already gone cold. We were still talking with four of the participants about careers, the leap into self-employment, leadership, and why some people seem to land the most exciting projects, the best positions, and the highest-paying clients with apparent ease, while others with at least as much merit remain in the background. Then one of the women said something that caused the room to fall silent for a few seconds. I feel like I always have to prove myself first. Others are simply seen as experts without ever having had to prove themselves. I’ve been hearing this phrase for years, in various forms, from women in all kinds of professions and at different stages of life—from executives as well as female founders who are just starting their first businesses. And every time, I think the same thing: It’s not because these women are less capable. In my work, I encounter women almost every day who possess impressive professional expertise, judgment that is irreplaceable, and a sense of responsibility that one would wish for in many a boardroom. Women who lead teams through crises, build companies from the ground up, manage complex projects, and develop ideas that simply didn’t exist before. Nevertheless, many of them remain under the radar. Not because they aren’t good enough, but because they’ve long relied on something that, unfortunately,...


- Published: 2026-07-30
- Modified: 2026-08-07
- URL: https://kingabartczak.de/personal-branding-was-gefragte-expertinnen-anders-machen-als-alle-anderen/
- Kategorien: Personal Branding
- Schlagwörter: Networking, Netzwerken, Personal Branding, Sichtbarkeit, Storytelling
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Ich kann mich noch gut daran erinnern. Es war kurz nach neun Uhr abends, unser Workshop war längst vorbei und die Kaffeetassen auf dem Tisch waren schon kalt. Mit vier der Teilnehmerinnen sprachen wir noch über Karriere, über den Schritt in die Selbstständigkeit, über Führung und darüber, warum manche Menschen die spannendsten Projekte, die besten Positionen, die zahlungskräftigsten Kundinnen scheinbar mühelos gewinnen, während andere mit mindestens ebenso viel Substanz im Hintergrund bleiben. Dann sagte eine der Frauen einen Satz, nach dem es für ein paar Sekunden still im Raum wurde. Ich habe das Gefühl, ich muss immer erst beweisen, was ich kann. Andere werden einfach als Expertinnen wahrgenommen, ohne dass sie das je bewiesen hätten. Diesen Satz höre ich seit Jahren, in unterschiedlichen Varianten, von Frauen in ganz verschiedenen Berufen und Lebensphasen. Von Führungskräften genauso wie von Gründerinnen, die gerade ihr erstes eigenes Unternehmen aufbauen. Und jedes Mal denke ich dasselbe: Das liegt nicht daran, dass diese Frauen weniger leisten. In meiner Arbeit begegne ich fast täglich Frauen mit beeindruckender Fachkompetenz, mit einem Urteilsvermögen, das durch nichts zu ersetzen ist, mit einem Verantwortungsbewusstsein, das man sich für so manche Vorstandsetage wünschen würde. Frauen, die Teams durch Krisen führen, Unternehmen von null aufbauen, komplexe Projekte steuern und Ideen entwickeln, die es vorher schlicht nicht gab. Trotzdem bleiben viele von ihnen unter dem Radar. Nicht weil sie nicht gut genug wären. Sondern weil sie sich lange auf etwas verlassen haben, das leider nicht stimmt: dass gute Arbeit von selbst gesehen wird. Genau...


- Published: 2026-07-14
- Modified: 2026-07-15
- URL: https://kingabartczak.de/en/the-art-of-finding-your-place-in-life-why-true-contentment-rarely-comes-from-where-we-look-for-it/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Identität, Lebensentwürfe, Glück, Neurowissenschaften, Zufriedenheit
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Who hasn’t felt this way? You’ve accomplished so much, and yet you’re already rushing toward the next goal—because, after all, they’re already waiting: the next steps in your career, the higher revenue target, the KPIs (key performance indicators) you need to meet. And somewhere in the background of all this inner noise and the endless to-do list, we all hear that constant whisper and the same words over and over again: That's not enough yet. The McKinsey report *Women in the Workplace 2024* shows that about 60% of women in leadership positions reported frequently feeling burned out in recent months—the highest figure in the past five years of the survey. 1According to a representative study by Pronova BKK, 61% of German employees feel at risk of developing work-related burnout, an increase of 11 percentage points compared to 2018. 2 What these figures don’t show is that many of these people appear to be very productive on the surface. They organize, accomplish, lead, and delegate—and in the same breath, they lose something that is just as important as the strategic thinking that guides them daily through the turmoil of everyday work life. The feeling of truly living—and not just being carried along in a never-ending loop of repetitive experiences. 1. Why Small Moments Make a Bigger Difference Than Major Achievements Let’s be honest: When was the last time you simply enjoyed a moment without thinking about the next task at the same time? Many of us are still answering emails during...


- Published: 2026-07-14
- Modified: 2026-08-07
- URL: https://kingabartczak.de/warum-echte-zufriedenheit-selten-dort-entsteht-wo-wir-sie-suchen/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Glück, Identität, Lebensentwürfe, Neurowissenschaften, Zufriedenheit
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Wer kennt das Gefühl nicht? Man hat so vieles erreicht und trotzdem hetzt man schon zum nächsten Ziel, denn schließlich warten sie bereits: Die nächsten Karriereschritte, das höhere Umsatzziel, die zu erreichenden KPIs (Leistungskennzahlen). Und irgendwo im Hintergrund dieses innere Rauschen und der kilometerlangen To-Do-Liste, hören wir es alle das stetige Flüstern und die immer gleichen Worte:  Es ist noch nicht genug. Der McKinsey-Report Women in the Workplace 2024 zeigt: Rund 60 % der Frauen in Führungspositionen gaben an, sich in den zurückliegenden Monaten häufig ausgebrannt zu fühlen, der höchste Wert der vergangenen fünf Erhebungsjahre. 1 Laut einer repräsentativen Studie der Pronova BKK sehen sich 61 % der deutschen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer gefährdet, an Überlastung zu erkranken, ein Anstieg von 11 Prozentpunkten gegenüber 2018. 2 Was diese Zahlen nicht abbilden: Viele dieser Menschen sind nach außen hin sehr produktiv. Sie organisieren, leisten, führen, delegieren und verlieren im gleichen Atemzug etwas, das genauso wichtig ist wie das strategische Denken, welches ihnen täglich den Weg durch die Wirren des Berufsalltags zeichnet. Das Gefühl, wirklich zu leben und nicht nur in einer Dauerschleife aus sich wiederholenden Erlebnissen gelebt zu werden. 1. Warum kleine Momente mehr verändern als große Erfolge Ganz ehrlich: Wann hast du zuletzt einen Moment einfach nur genossen, ohne gleichzeitig an die nächste Aufgabe zu denken? Viele von uns beantworten noch beim Abendessen Mails, hören nebenbei Podcasts über Selbstoptimierung und haben selbst im Urlaub das Gefühl, produktiv sein zu müssen. Das ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Zeichen dafür,...


> How mental self-management, resilience, and visibility influence our professional success—and why self-efficacy is more crucial today than ever before.

- Published: 2026-05-28
- Modified: 2026-08-02
- URL: https://kingabartczak.de/en/success-starts-in-the-mind-the-underestimated-power-of-mental-self-leadership/
- Kategorien: Neurowissenschaften, Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Karriere, Motivation, Neurowissenschaften, Psychologie, Resilienz, Selbstführung, Erfolg
- Übersetzungsprioritäten: Optional

There are moments in professional life that are hard to explain logically. Two women walk into the same meeting room: Both have comparable qualifications, similar professional experience, and a high level of competence; both are dedicated to their work, take on responsibility, and deliver good results. And yet, their professional realities unfold in completely different ways. One becomes more visible; her ideas are heard, she is given new opportunities, she grows into leadership responsibilities, and she appears increasingly confident in her demeanor. The other, on the other hand, tends to remain in the background more often, despite her high performance. She questions herself more, waits longer to make decisions, analyzes things more thoroughly, and often operates in a sort of internal “safety mode. ” The difference between the two rarely lies in talent. It lies in the attitude with which they perceive themselves, their potential, and their role in a professional context. And this is precisely where a shift in perspective begins—one that modern psychology and neuroscience are now confirming with increasing clarity: Success is not an innate trait. It is not an exclusive personality trait that some people happen to be born with. Success is, to a large extent, the result of mental patterns, internal expectations, and behaviors that can be trained. Of course, we must not overlook the fact that there are people who were born with certain privileges and enjoy the corresponding advantages. Nevertheless, it is helpful to know that this does not necessarily mean one’s own...


> Wie mentale Selbstführung, Resilienz sowie Sichtbarkeit unseren beruflichen Erfolg beeinflussen und warum Selbstwirksamkeit heute entscheidender ist denn je.

- Published: 2026-05-28
- Modified: 2026-08-07
- URL: https://kingabartczak.de/erfolg-beginnt-im-kopf-die-unterschaetzte-kraft-mentaler-selbstfuehrung/
- Kategorien: Neurowissenschaften, Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Erfolg, Führung, Karriere, Motivation, Neurowissenschaften, Psychologie, Resilienz, Selbstführung
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Es gibt diese Momente im Berufsleben, die sich nur schwer logisch erklären lassen. Zwei Frauen betreten denselben Meetingraum: Beide verfügen über vergleichbare Qualifikationen, ähnliche Berufserfahrung und ein hohes Maß an Kompetenz, beide arbeiten engagiert, übernehmen Verantwortung und liefern gute Ergebnisse. Und dennoch entwickelt sich ihre berufliche Realität völlig unterschiedlich. Die eine wird sichtbar, ihre Ideen finden Gehör, sie erhält neue Chancen, wächst in Führungsverantwortung hinein und wirkt zunehmend souverän in ihrem Auftreten. Die andere hingegen bleibt trotz hoher Leistung häufiger im Hintergrund. Sie hinterfragt sich stärker, wartet länger mit Entscheidungen, analysiert intensiver und bewegt sich oft in einer Art innerem Absicherungsmodus. Der Unterschied zwischen beiden liegt dabei selten im Talent. Er liegt in der Haltung, mit der sie sich selbst, ihre Möglichkeiten und ihre Rolle im beruflichen Kontext wahrnehmen. Und genau hier beginnt ein Perspektivwechsel, den moderne Psychologie und Neurowissenschaften inzwischen immer deutlicher bestätigen: Erfolg ist keine angeborene Eigenschaft. Kein exklusives Persönlichkeitsmerkmal, welches einigen Menschen zufällig mitgegeben wurde. Erfolg ist zu einem großen Teil das Ergebnis mentaler Muster, innerer Erwartungen und trainierbarer Verhaltensweisen. Natürlich darf man an dieser Stelle nicht verkennen, dass es Menschen gibt, die mit bestimmten Privilegien zur Welt gekommen sind und entsprechende Vorteile genießen. Dennoch ist es von Vorteil zu wissen, dass hierdurch die eigenen Chancen nicht dauerhaft geschmälert werden müssen und man durchaus selbstwirksam auf den eigenen „Erfolg“, wie auch immer man diesen definieren möchte, Einfluss nehmen kann. Ein Blick auf die aktuellen Zahlen macht deutlich, wie relevant diese Einsicht ist. Der Anteil von Frauen in...


- Published: 2026-02-09
- Modified: 2026-04-21
- URL: https://kingabartczak.de/en/your-space-lies-between-stimulus-and-response-a-change-of-perspective-from-the-perspective-of-modern-happiness-psychology/
- Kategorien: Neurowissenschaften, Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Glückshormone, Glück, Neurowissenschaften, Wahrnehmung, Psychologie, Reaktion, Reframing, Reize, Vertrauen
- Übersetzungsprioritäten: Optional

During the winter months, I often feel as if my filter bubble is getting tighter and social media becomes a catalyst for fuck-up stories, wellness videos and self-proclaimed productivity coaches to fill every last corner of the dark season with meaningful, revolutionary and life-changing thoughts. In moments like these, I try to stick rigidly to my time slots, where I allow myself to immerse myself in this parasocial world in which nobody knows me and yet everyone thinks they know everything about me. When I finally manage to crawl out of the rabbit hole, I desperately try to look back on the last few moments and ask myself more than once: which moment was really worth remembering? This is another reason why I have returned to my old habit of keeping a so-called "gratitude or happiness diary". And before you roll your eyes and want to give yourself the next dopamine shot, give me a chance to offer you a better alternative, far removed from any guru promises and affirmation tips. Happiness lies in the little things, we are just too "busy" to discover them Sometimes happiness doesn't lie in a big career leap, a successful presentation, the next promotion, a pay rise or the next success. In many cases, it reveals itself quietly and inconspicuously, in the right sentence at the right time, in a chance encounter, in a problem that suddenly turns out to be a door opener. If that sounds too philosophical for you, grab your favorite...


- Published: 2026-02-09
- Modified: 2026-04-21
- URL: https://kingabartczak.de/ein-perspektivwechsel-aus-sicht-der-modernen-gluckspsychologie/
- Kategorien: Neurowissenschaften, Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Glück, Glückshormone, Neurowissenschaften, Psychologie, Reaktion, Reframing, Reize, Vertrauen, Wahrnehmung
- Übersetzungsprioritäten: Optional

In den Wintermonaten kommt es mir oft so vor, als würde meine Filterblase immer enger werden und Social Media zu einem Katalysator für Fuckup-Stories, Wellnessvideos und selbsternannten Produktivitätscoaches avancieren, um auch ja die letzte Ecke der dunklen Jahreszeit mit sinnvollen, revolutionären und lebensverändernden Gedanken zu füllen. Ich versuche mich in solchen Momenten rigide an meine Zeitslots zu halten, bei denen ich mir erlaube, in diese parasoziale Welt abzutauchen, in welcher mich niemand kennt und doch jeder glaubt, alles über mich zu wissen. Wenn ich es dann endlich geschafft habe, mühevoll aus dem „Rabbit-Hole“ wieder herauszukriechen, versuche ich verzweifelt auf die letzten Momente zurückzublicken und frage mich mehr als einmal: Welcher Augenblick davon war eigentlich wirklich erinnerungswürdig? Auch das ist ein Grund, warum ich zu meiner alten Gewohnheit, ein sogenanntes „Dankbarkeits- oder auch Glückstagebuch“ zu führen, zurückgekehrt bin. Und bevor du jetzt mit den Augen rollst und dir direkt den nächsten Dopamin-Schuss geben willst, gib mir eine Chance dir eine bessere Alternative zu bieten, und zwar fernab jeglicher Guru-Versprechen und Affirmations-Tipps. In den kleinen Dingen liegt das Glück, wir sind nur zu „beschäftigt“ dieses zu entdecken Manchmal liegt das Glück nicht im großen Karrieresprung, nicht in der gelungenen Präsentation, der nächsten Beförderung, einer Gehaltserhöhung oder im nächsten Erfolg. In vielen Fällen zeigt es sich leise und unscheinbar, im richtigen Satz zur richtigen Zeit, in einer zufälligen Begegnung, in einem Problem, das sich plötzlich als Türöffner entpuppt. Falls dir das zu philosophisch klingt, schnapp dir besser dein favorisiertes Heißgetränk und lehn dich...


> Generation Self Education: Learn how to avoid social media brainrot and maintain your cognitive fitness for life.

- Published: 2025-09-06
- Modified: 2025-12-08
- URL: https://kingabartczak.de/generation-self-education/
- Kategorien: Lernen, Produktivität
- Schlagwörter: Kreativität, Digitalisierung, Inspiration, Lernen, Motivation, Self Education, Social Media
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Every day, our consciousness is in a constant battle for attention: family, friends, work, hobbies and of course... social media. So it's no wonder that the Oxford Dictionary 's word of the year in 2024 is "brain rot", which is defined as: "The perceived deterioration of a person's mental or intellectual state, especially as a result of excessive consumption of material (now mainly online content) that is considered trivial or insignificant. Also: something considered likely to lead to such deterioration". - Oxford Dictionary (translated into German) A very wordy way of flattering what it actually wants to say, namely: Social media makes you stupid. Sounds exaggerated? Maybe, but if we are honest at this point, we realize relatively quickly that the constant overstimulation by shorts, the outsourcing of any questions to ChatGPT or the increasingly absurd TikTok trends (ever heard of affirmations during an orgasm? Welcome to the "O Method") don't exactly lead to positive cognitive stimulation. Our brain works like a muscle, meaning: use it or lose it. Image: unsplash - Getty Images We can learn throughout our lives, because the narrative that at some point we stop and our brain can no longer process information has been outdated in science for decades. However, the challenge lies in motivating ourselves to learn new features or content despite the high energy consumption. Because the bitter truth is that our brain is very allergic to effort. This little marvel, with its approximately 86 billion neurons, consumes an average of about 516...


> Generation Self Education: Lerne, wie du Social-Media-Brainrot vermeidest und deine kognitive Fitness ein Leben lang erhältst.

- Published: 2025-09-06
- Modified: 2025-12-08
- URL: https://kingabartczak.de/generation-self-education/
- Kategorien: Lernen, Produktivität
- Schlagwörter: Digitalisierung, Inspiration, Kreativität, Lernen, Motivation, Self Education, Social Media
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Jeden Tag befindet sich unser Bewusstsein in einem stetigen Kampf um Aufmerksamkeit: Familie, Freunde, Beruf, Hobbies und natürlich... Social Media. Kein Wunder also, dass wir im Jahre 2024 als Wort des Jahres im Oxford Dictionary den Begriff „brain rot“ (aka Gehirnfäule) wiederfinden, was definiert wird als: "Die vermeintliche Verschlechterung des geistigen oder intellektuellen Zustands einer Person, insbesondere als Ergebnis eines übermäßigen Konsums von Material (jetzt vor allem Online-Inhalte), das als trivial oder unbedeutend angesehen wird. Auch: etwas, das als wahrscheinlich zu einer solchen Verschlechterung führt". – Oxford Dictionary (ins dt. übersetzt) Eine sehr wortreiche Umschmeichelung dessen, was es eigentlich aussagen möchte und zwar: Social Media macht dich dumm. Klingt übertrieben? Mag sein, doch wenn wir uns an dieser Stelle ehrlich machen, stellen wir relativ schnell fest, dass die ständige Überstimulation durch Shorts, die Ausgliederung jeglicher Fragen an ChatGPT oder die immer absurder werdenden TikTok-Trends (schon von Affirmationen während eines Orgasmus gehört? Willkommen bei der „O Method“) nicht gerade zu einer positiven kognitiven Stimulation führen. Unser Gehirn funktioniert wie ein Muskel, bedeutet: Use it or loose it. Bild: unsplash - Getty Images Wir können unser Leben lang lernen, denn das Narrativ, dass wir irgendwann damit aufhören und unser Gehirn keine Informationen mehr verarbeiten kann, ist schon seit Jahrzehnten in der Wissenschaft überholt. Die Herausforderung liegt jedoch darin, uns selbst dazu zu motivieren, neue Eigenschaften oder Inhalte trotz des hohen Energieverbrauchs zu erlernen. Denn die bittere Wahrheit ist, dass unser Gehirn sehr allergisch auf Anstrengung reagiert.   Dieses kleine Wunderwerk, mit seinen...


> Motivation is a sprint, not an endurance run - discover what the key to real change is.

- Published: 2025-07-20
- Modified: 2025-07-21
- URL: https://kingabartczak.de/en/where-the-focus-goes-energy-flows-how-to-overcome-the-motivation-myth-and-finally-get-into-action/
- Kategorien: Produktivität
- Schlagwörter: Veränderung, Konsum, Energie, Inspiration, Motivation, Produktivität, Selbstbewusstsein, Selbstführung
- Übersetzungsprioritäten: Optional

I currently see lots of posts about happy family outings, walks on the beach and barbecues and I admit: I love this summer atmosphere (albeit without the heat records) because it gives me a feeling of harmony and relaxation. I like to be taken back to the nostalgic world of my childhood memories, enjoy every ice cream sin I can find and am happy when I stroll through the park with my favorite people around me, relaxed and we give each other the most precious thing we have: Our time. I took a walk in the park like this with my best friend last week. We have known each other for 20 years and yet we are always discovering new facets of each other, especially when our lives change. For her, such a (new) phase of change began with the construction of her house and the birth of her daughter, for me with the move to Cologne (back in my dream city after 25 years! ) and the founding of my two companies. As we continue our walk in the shade of the trees and enjoy the light summer breeze, our conversation ripples along and I admit that it was only after about 15 minutes that I realized how dazed she was looking at me while I was completely lost in my story. After I asked if something was wrong, she simply replied: "I admire the fact that you have the strength and motivation to work in your free time...


> Motivation ist ein Sprint, kein Dauerlauf – entdecke, was der Schlüssel zu echter Veränderung ist.

- Published: 2025-07-20
- Modified: 2025-07-21
- URL: https://kingabartczak.de/wie-du-den-motivationsmythos-ueberwindest/
- Kategorien: Produktivität
- Schlagwörter: Energie, Inspiration, Konsum, Motivation, Produktivität, Selbstbewusstsein, Selbstführung, Veränderung
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Ich sehe aktuell viele Posts von fröhlichen Familienausflügen, Strandspaziergängen und Grillfeiern und gebe zu: Ich liebe diese Sommeratmosphäre (wenn auch gerne ohne die Hitze-Rekorde), denn sie vermittelt mir das Gefühl von Harmonie und Entspannung. Ich lasse mich hierbei gerne in die nostalgische Welt meiner Kindheitserinnerungen zurückführen, genieße jede Eissünde, die ich finden kann und freue mich, wenn ich mit Lieblingsmenschen um mich herum, entspannt durch den Park flaniere und wir einander das wertvollste schenken, das wir haben: Unsere Zeit. Einen solchen Parkspaziergang hatte ich letzte Woche mit meiner besten Freundin. Wir kennen uns seit 20 Jahren und doch entdecken wir stets neue Facetten aneinander, vor allem dann, wenn sich unser Leben verändert. Für sie begann eine solche (neue) Veränderungsphase mit dem Bau ihres Hauses und der Geburt ihrer Tochter, für mich mit dem Umzug nach Köln (nach 25 Jahren wieder zurück in meiner Traumstadt! ) und der Gründung meiner beiden Unternehmen. Als wir im Schatten der Bäume unseren Weg fortführen und die leichte Sommerbrise genießen, plätschert unser Gespräch vor sich hin und ich gebe zu, dass mir erst nach ca. 15 Minuten aufgefallen ist, wie bedröppelt sie mich dabei angesehen hat, während ich gerade in meiner Erzählung völlig unbesonnen aufgegangen bin. Nachdem ich nachgefragt habe, ob etwas nicht stimmt, antwortete sie nur: „Ich bewundere es, dass du die Kraft und Motivation hast, auch in deiner Freizeit zu arbeiten und dich in neue Projekte zu stürzen. Ich wünschte, ich würde das nach der Arbeit (und anschließender Care-Arbeit) ebenfalls schaffen. “ Was...


> Self-leadership begins in the mind: How to realign yourself in everyday life and strengthen mental clarity through micro-rituals.

- Published: 2025-06-09
- Modified: 2025-07-19
- URL: https://kingabartczak.de/en/out-of-autopilot-and-into-self-management-how-to-regain-your-inner-strength-despite-stress-and-pressure-to-perform/
- Kategorien: Leadership, Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Emotionen, Innere Stärke, Mental Health, Neuroplastizität, Leistungsdruck, Selbstführung
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Self-management doesn't start in the calendar - it starts in your head. Sometimes the world seems like a telenovela following a really bad script: Cheating, conflicts, wars, disagreements, arguments and insults are the order of the day. It's no wonder that many people want to avoid this "trash TV format" as far as possible, as we are also confronted with increasing stressors in the professional world that are increasingly putting us in "fight, flight or freeze mode". Many working women in particular experience this inner tug-of-war on an almost daily basis: the to-do list is long, the calendar is full and a guilty conscience is omnipresent. Between deadlines, care work, bad news, difficult managers, stressful colleagues and the growing inner demand to do everything "well" at the same time, to meet expectations and to go through life with reflection, our own well-being often falls by the wayside. Although everything "works", there is a lack of inner connection - to yourself, to your own body and therefore to inner clarity. The result is often an increasing feeling of emptiness, irritability, loneliness and/or mental exhaustion - a condition that psychologists describe as "sensory overload and decision overload". In this context, the so-called overchoice effect means that we increasingly lose access to our own intuition when faced with too many options (digital stimuli, expectations, roles) (Iyengar & Lepper, 2000; Scheffel et al. , 2022). What helps is not a new method, an app or other miracle cure, but a change of perspective: away...


> Selbstführung beginnt im Kopf: Wie du dich im Alltag neu ausrichtest und mentale Klarheit durch Mikro-Rituale stärkst.

- Published: 2025-06-09
- Modified: 2025-06-08
- URL: https://kingabartczak.de/raus-aus-dem-autopilot-hin-zur-selbstfuhrung/
- Kategorien: Leadership, Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Emotionen, Innere Stärke, Leistungsdruck, Mental Health, Neuroplastizität, Selbstführung
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Selbstführung beginnt nicht im Kalender – sondern im Kopf. Manchmal wirkt die Welt wie eine Telenovela, die einem wirklich schlechten Drehbuch folgt: Betrug, Konflikte, Kriege, Uneinigkeit, Streit und Beleidigungen sind an der Tagesordnung. Kein Wunder, dass viele sich diesem „Trash-TV-Format“ weitestgehend entziehen wollen, denn auch in der Berufswelt sind wir mit zunehmenden Stressoren konfrontiert, die uns immer öfter in den „Fight, Flight or Freeze -Mode“ bringen. Besonders viele berufstätige Frauen erleben die innere Zerreißprobe nahezu täglich: Die To-do-Liste ist lang, der Kalender voll, das schlechte Gewissen omnipräsent. Zwischen Deadlines, Care-Arbeit, schlechten Nachrichten, schwierigen Führungskräften, anstrengenden Kollegen/Kolleginnen und dem wachsenden, inneren Anspruch, alles gleichzeitig „gut“ zu machen, Erwartungshaltungen zu erfüllen und reflektiert durchs Leben zu gehen, bleibt oft das eigene Wohlbefinden auf der Strecke. Obwohl alles „funktioniert“, fehlt die innere Verbindung – zu sich selbst, zum eigenen Körper und damit zur inneren Klarheit. Die Folge ist nicht selten ein zunehmendes Gefühl von Leere, Reizbarkeit, Einsamkeit und/oder mentaler Erschöpfung – ein Zustand, den Psycholog*innen als „Reizüberflutung und Entscheidungsüberlastung“ beschreiben. Der sogenannte Overchoice-Effekt führt in diesem Zusammenhang dazu, dass wir bei zu vielen Möglichkeiten (digitalen Reizen, Erwartungen, Rollen) zunehmend den Zugang zur eigenen Intuition verlieren (Iyengar & Lepper, 2000; Scheffel et al. , 2022). Was dagegen hilft, ist keine neue Methode, eine App oder sonstige Wundermittel, sondern ein Perspektivwechsel: Weg vom ständigen Tun, hin zum bewussten Sein. Die fünf inneren Blockaden, die uns aus dem (mentalen) Gleichgewicht bringen "Das Gehirn entwickelt sich in die Richtung, in die du es trainierst. " Bist du...


> Happiness hormones such as dopamine and oxytocin boost your productivity and mental strength at work.

- Published: 2025-05-22
- Modified: 2026-05-04
- URL: https://kingabartczak.de/en/gluckshormone-als-erfolgsfaktor/
- Kategorien: Produktivität
- Schlagwörter: Gehirn, Endorphine, Hormone, Glück, Produktivität, Resilienz, Stress
- Übersetzungsprioritäten: Optional

We have long known that in the corporate and working world, it is no longer just specialist knowledge or experience that determines professional and entrepreneurial success - it is often the unconscious processes in our brain that provide us with significant support or, if their signs are ignored, can also torpedo us. Hormones such as oxytocin, dopamine, endorphins and serotonin not only influence our well-being, but are also key factors for motivation, resilience and decision-making power. In this article, you will learn how you can harness the power of these chemical messengers for yourself. With scientifically sound findings, practical strategies and current studies, you will discover how you can optimize your hormone balance and take your (professional) performance to a new level. Serotonin: the foundation for mood and energy The importance of serotonin Serotonin is a key regulator of mood, energy and decisiveness. Studies show that 90% of serotonin is produced in the gut, which further underlines the importance of a healthy diet. Sufficient serotonin production not only promotes mental health, but also helps to reduce stress and anxiety. (Mayer, E. A. , et al. , 2015). Challenges in everyday (professional) life Highly processed foods, stress and lack of sleep impair serotonin production and therefore our cognitive performance. A study in the American Journal of Clinical Nutrition shows that regular consumption of convenience foods correlates with lower life satisfaction and increased susceptibility to depression. (Adjibade, Moufidath, et al. , 2019). Strategies for increasing serotonin Morning light instead of social media:...


> So fördern Glückshormone, wie Dopamin & Oxytocin deine Produktivität und mentale Stärke im Berufsleben.

- Published: 2025-05-22
- Modified: 2026-05-04
- URL: https://kingabartczak.de/gluckshormone-als-erfolgsfaktor/
- Kategorien: Produktivität
- Schlagwörter: Endorphine, Gehirn, Glück, Hormone, Produktivität, Resilienz, Stress
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Wir wissen schon längst: In der Unternehmens- und Arbeitswelt entscheidet schon lange nicht mehr nur das reine Fachwissen oder die Erfahrung über den beruflichen sowie unternehmerischen Erfolg – es sind oft die unbewussten Prozesse in unserem Gehirn, die uns hierbei maßgeblich unterstützen oder, bei Missachtung ihrer Zeichen, auch torpedieren können. Hormone wie Oxytocin, Dopamin, Endorphine und Serotonin beeinflussen nicht nur unser Wohlbefinden, sondern sind auch Schlüsselfaktoren für Motivation, Resilienz und Entscheidungsstärke. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Macht dieser chemischen Botenstoffe gezielt für sich nutzen können. Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen, praxisnahen Strategien und aktuellen Studien wird hierbei erlebbar, wie Sie ihre Hormon-Balance optimieren und so Ihre (berufliche) Performance auf ein neues Level heben können. Serotonin: Das Fundament für Stimmung und Energie Die Bedeutung von Serotonin Serotonin ist ein zentraler Regulator für Stimmung, Energie und Entscheidungsfreude. Studien zeigen, dass 90 % des Serotonins hierbei im Darm produziert werden, was die Bedeutung einer gesunden Ernährung zusätzlich unterstreicht. Eine ausreichende Serotoninproduktion fördert nicht nur die mentale Gesundheit, sondern trägt auch dazu bei, Stress und Ängste zu reduzieren. (Mayer, E. A. , et al. , 2015). Herausforderungen im (Berufs-)Alltag Hochverarbeitete Lebensmittel, Stress und Schlafmangel beeinträchtigen die Serotoninproduktion und damit unsere kognitive Leistungsfähigkeit. Eine Studie des „American Journal of Clinical Nutrition“ zeigt, dass der regelmäßige Konsum von Fertiggerichten mit niedrigerer Lebenszufriedenheit und erhöhter Anfälligkeit für Depressionen korreliert. (Adjibade, Moufidath, et al. , 2019). Strategien zur Serotoninsteigerung Morgenlicht statt Social Media: Mindestens 15 Minuten Sonnenlicht am Morgen steigern die Serotoninproduktion und regulieren den Schlaf-Wach-Rhythmus....


> Reflection & deep work as the key to more focus, resilience and female self-determination in everyday life.

- Published: 2025-04-12
- Modified: 2025-05-14
- URL: https://kingabartczak.de/en/reflection-deep-work-the-secret-success-factors-for-more-focus-and-female-self-determination/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Entscheidungen, Deep Work, Female Empowerment, Fokus, Memento Mori, Reflexion, Resilienz, Selbstbestimmung
- Übersetzungsprioritäten: Optional

In this article, I would like to focus on the topics of "Reflection & Deep Work", because female empowerment also means making conscious decisions for your own (professional) development and actively working towards a fulfilled, self-determined life. A particularly effective characteristic for self-empowerment is the ability to reflect - because those who consciously deal with their own experiences strengthen their mental resilience and focus on what really matters. Memento Mori: Harnessing the power of transience One of the most impressive methods of making your own life more conscious is to use the Memento Mori calendar to start. This calendar visualizes each week of life as a small dot or box, becoming a powerful visual reminder that our time is limited. Looking at the (average! ) remaining weeks of your life can help you to consciously set priorities, focus on the essentials and fill your time with meaningful moments. Don't get me wrong, of course we also have to earn money, run the household and possibly even do care work, but if we manage to create small moments of mindfulness throughout the day, this can completely change our perspective and perhaps even have a positive influence on our habits. The 3-W method - reflection in practice As pure mental reflection alone is usually not sufficient impetus to really make a lasting change, we need to go one step further to sort out and write down our thoughts. The so-called "3-W method" can help us to record our progress and strengthen ourselves...


> Reflexion & Deep Work als Schlüssel zu mehr Fokus, Resilienz und weiblicher Selbstbestimmung im Alltag.

- Published: 2025-04-12
- Modified: 2025-04-05
- URL: https://kingabartczak.de/reflexion-und-deep-work/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Deep Work, Entscheidungen, Female Empowerment, Fokus, Memento Mori, Reflexion, Resilienz, Selbstbestimmung
- Übersetzungsprioritäten: Optional

In diesem Beitrag möchte ich den Fokus auf die Themen „Reflexion & Deep Work“ lenken, denn Female Empowerment bedeutet auch, bewusste Entscheidungen für die eigene (berufliche) Entwicklung zu treffen und sich aktiv für ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben einzusetzen. Eine besonders wirksame Eigenschaft zur Selbststärkung ist hierbei die eigene Reflexionsfähigkeit – denn wer sich bewusst mit den eigenen Erfahrungen auseinandersetzt, stärkt seine mentale Resilienz und fokussiert sich auf das, was wirklich zählt. Memento Mori: Die Kraft der Vergänglichkeit nutzen Eine der eindrucksvollsten Methoden, um das eigene Leben bewusster zu gestalten, ist es mit dem Memento Mori Kalender zu starten. Dieser Kalender visualisiert jede Lebenswoche als kleinen Punkt oder als Kästchen und wird hierdurch zu einer eindringlichen, visuellen Erinnerung daran, dass unsere Zeit begrenzt ist. Der Blick auf die (durchschnittlich! ) verbleibenden Lebenswochen kann dabei helfen bewusst Prioritäten zu setzen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und die eigene Zeit mit bedeutungsvollen Momenten zu füllen. Versteh mich nicht falsch, natürlich müssen wir auch Geld verdienen, den Haushalt schmeißen und ggf. sogar Care-Arbeit leisten, doch wenn wir es schaffen im Laufe des Tages wieder kleine Momente der Achtsamkeit zu schaffen, kann das in Gänze unsere Perspektive verändern und vielleicht sogar positiven Einfluss auf unsere Gewohnheiten nehmen. Die 3-W-Methode – Reflexion in der Praxis Da eine reine mentale Reflexion allein zumeist kein ausreichender Impuls ist, um wirklich nachhaltig etwas zu verändern, gilt es hier einen Schritt weiterzugehen, um die eigenen Gedanken zu sortieren und zu verschriftlichen. Um unsere Fortschritte festzuhalten und uns mental zu...


> Discover 12 practical tips for authentic self-management and leadership with impact. Find out more now!

- Published: 2025-02-12
- Modified: 2025-08-03
- URL: https://kingabartczak.de/en/self-leadership-that-moves-how-to-empower-yourself-and-others/
- Kategorien: Leadership
- Schlagwörter: Leadership, Motivation, Netzwerk, Selbstführung, Erfolg, Teamwork
- Übersetzungsprioritäten: Optional

As a consultant and trainer, one of my greatest privileges is to gain an insight into completely different companies, their culture and the associated team structure. What interests me most here is not just the communication, motivation mechanisms or resilience factors of the teams, but above all how the topic of "leadership" is dealt with systemically. When I hear the word "leadership", I am often reminded of old management concepts that are brought out of mothballs, leadership myths that are unabashedly sold as the only truth or completely outdated tools that are always the same and cannot be adapted. At this point, however, I would like to give the topic of "leadership" a special role, especially in the context of female empowerment. Leading and motivating other people - whether at work, in the family or in our immediate circle of acquaintances - is not always glamorous. I'm not thinking about high-end trouser suits, expensive bags and beautiful business photos on your LinkedIn page. Rather, I'm thinking about the challenges that come with it, which can make you quite lonely at the "top". This is a topic that should be discussed in the area of "female empowerment". Today I want to share with you (the sometimes uncomfortable truth about) what it means to be an authentic and courageous leader, the first point of which I've already teased out. Content12 tips on how to make the topic of "(self-)leadership" come alive for you1. leadership and loneliness often go hand in hand2. solve...


> Entdecke 12 praxisnahe Tipps für authentische Selbstführung und Leadership mit Wirkung. Jetzt mehr erfahren!

- Published: 2025-02-12
- Modified: 2025-08-03
- URL: https://kingabartczak.de/fuhrung-die-bewegt/
- Kategorien: Leadership
- Schlagwörter: Erfolg, Leadership, Motivation, Netzwerk, Selbstführung, Teamwork
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Als Beraterin und Trainerin besteht eines meiner größten Privilegien darin, einen Einblick in völlig unterschiedliche Unternehmen, deren Kultur sowie die dazugehörige Teamstruktur zu erhalten. Am meisten interessieren mich hierbei nicht nur die Kommunikation, die Motivationsmechanismen oder die Resilienzfaktoren der Teams, sondern vor allem, wie mit dem Thema „Führung“ systemisch umgegangen wird. Wenn ich das Wort „Leadership" höre, erinnere ich mich oft an alte Managementkonzepte, die aus der Mottenkiste geholt werden, Führungsmythen, die völlig ungeniert als alleinige Wahrheiten verkauft werden oder an völlig überholte Tools, die immer gleich und nicht adaptierbar sind. An dieser Stelle möchte ich jedoch dem Thema „Führung“ vor allem im Kontext von Female Empowerment eine besondere Rolle einräumen. Andere Menschen zu leiten sowie zu motivieren – sei es im Job, in der Familie oder in unserem unmittelbaren Bekanntenkreis – ist nicht immer glamourös. Ich denke hierbei nicht an hochwertige Hosenanzüge, teure Taschen und schöne Businessfotos auf der LinkedIn-Seite. Vielmehr beschäftigen mich die damit einhergehenden Herausforderungen, welche einen an der „Spitze“ recht einsam werden lassen. Dies ist ein Thema, was im Bereich „Female Empowerment“ Raum finden und besprechbar gemacht werden sollte. Heute möchte ich mit dir (die teilweise unbequeme Wahrheit darüber) teilen, was es bedeutet, eine authentische und mutige Leaderin zu sein, wobei ich den ersten Punkt bereits angeteasert habe. Inhalt12 Tipps, wie du das Thema „(Selbst-)Führung“ für dich erlebbar machst1. Führung und Einsamkeit gehen oft Hand in Hand2. Löse Probleme, statt dich über ihr Entstehen zu beklagen3. Respekt ist keine Einbahnstraße: Er wird verdient, nicht eingefordert4. Nutze...


> Use your time wisely: tips on how to escape the digital maelstrom and find new motivation.

- Published: 2024-09-04
- Modified: 2025-12-08
- URL: https://kingabartczak.de/lebenszeit-vs-bildschirmzeit/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung, Unternehmertum
- Schlagwörter: Glaubenssätze, Entrepreneurship, Leben, Lebenszeit, Glück, Mentoring, Motivation
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Life time is precious - and it's up to us how we use it! In a world full of screens that constantly demand our attention and consumption, it's easy to lose focus and get lost in endless scrolling. But this is precisely where the opportunity lies: instead of letting ourselves be distracted by digital stimuli, we can actively choose to fill our everyday lives with inspiring experiences. This way, time flies by when we are surrounded by new impressions or motivating activities. We should try to breathe more surprise and motivation back into life - and that starts with living more consciously and welcoming the unknown with open arms. I've been scrolling through a flood of shorts suggested to me on YouTube for about 25 minutes now. I'm not really thinking about the content, I'm enjoying the entertainment, knowing that other people are making a living with my time and attention. My reward system is really kicking in, even though my to-do list on the second screen with the silent request to finally get on with my business is literally jumping out at me. It's becoming increasingly difficult for me to immerse myself in the virtual world because you either have to consume or produce. This is so exhausting on many days that I prefer to give my brain the easier option and switch it to energy-saving mode, although my "future self" will probably not be very happy about this. After that, I'm often one of those people who complain...


> Nutze deine Lebenszeit sinnvoll: Tipps, wie du dem digitalen Sog entkommst und neue Motivation findest.

- Published: 2024-09-04
- Modified: 2025-12-08
- URL: https://kingabartczak.de/lebenszeit-vs-bildschirmzeit/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung, Unternehmertum
- Schlagwörter: Entrepreneurship, Glaubenssätze, Glück, Leben, Lebenszeit, Mentoring, Motivation
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Lebenszeit ist wertvoll – und es liegt an uns, wie wir sie nutzen! In einer Welt voller Bildschirme, die uns unaufhörlich nach Aufmerksamkeit und Konsum drängen, ist es leicht, den Fokus zu verlieren und sich in endlosem Scrollen zu verlieren. Doch genau hier liegt die Chance: Anstatt uns von digitalen Reizen lenken zu lassen, können wir aktiv entscheiden, den Alltag mit inspirierenden Erlebnissen zu füllen. So vergeht die Zeit bei neuen Eindrücken oder motivierenden Aktivitäten wie im Flug. Wir sollten versuchen, dem Leben wieder mehr Überraschung und Motivation einzuhauchen – und das beginnt damit, bewusster zu leben und das Unbekannte mit offenen Armen zu begrüßen. Ich scrolle gerade seit ca. 25 Minuten durch eine Flut aus Shorts, die mir auf YouTube vorgeschlagen werden. Ich denke nicht wirklich über den Inhalt nach, sondern genieße die Unterhaltung, wohlwissend, dass andere Menschen mit meiner Zeit und Aufmerksamkeit gerade ihren Lebensunterhalt verdienen. Mein Belohnungssystem kickt ordentlich und das obwohl mir meine To-do-Liste auf dem zweiten Bildschirm mit der stillen Aufforderung, mich endlich weiter um mein Business zu kümmern, regelrecht ins Gesicht springt. Es wird für mich immer schwieriger, in die virtuelle Welt einzutauchen, weil man entweder konsumieren oder produzieren muss. Das ist an vielen Tagen so anstrengend, dass ich meinem Gehirn lieber den einfacheren Weg gönne und es in den Energiesparmodus schalte, obwohl mein „Zukunfts-Ich“ darüber wohl nicht sehr erfreut sein wird. Danach gehöre ich oft zu denjenigen, die sich über „Zeitarmut“ beklagen. Falls dir dieser Begriff neu sein sollte, kann ich dir hierzu...


> There is nothing wrong with perfectionism, unless it damages our psyche as well as our body. Then it is necessary to take countermeasures.

- Published: 2023-02-08
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/the-harmful-perfectionism-welcome-to-burnout-island/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Schönheit, Burnout, Perfektion, Perfektionismus, Persönlichkeitsentwicklung, Erfolg

Reading through the posts, articles and social media posts from the past year, 2022 seems like a never-ending cycle of anxiety, exhaustion and crisis. Here, however, I am not talking about the terrible war that has the world on tenterhooks or the pandemic that is still preoccupying us with all its consequences. I'm talking about a kind of addiction that (from my Eurocentric perspective) has held the Western world in particular hostage for decades - The pursuit of perfection or, to name it correctly: The illusion of perfectionism. Hardworking, beautiful, successful - When am I perfect? I must confess that I was almost swept along by the wave of self-optimization, while I observed in myself with increasing concern an ever new level of work addiction, beauty mania and consumerism. If I have understood this correctly, you should: Looking good, whatever that may mean Be an optimal parent, which you can prove in countless hosting of children's birthday parties, barbecues as well as being a member of the parent committee At certain ages, have reached certain consumption levels (car, house, garden, travel, etc. ) Identify 100% with your employer's corporate vision, which is naturally reflected in metrics, high performance/flexibility, and an unmistakable "commitment" As an entrepreneur: Sacrifice your soul to your entrepreneurial idea, anything else shows that you are not 100% behind your vision/idea. Complete points 1-5 with a smile so that others can also strive for the ease with which you complete your life tasks "perfectly" because you have found...


> Gegen Perfektionismus ist nichts einzuwenden, es sei denn er schädigt unser Psyche sowie unseren Körper. Dann gilt es, gegenzusteuern.

- Published: 2023-02-08
- Modified: 2023-01-29
- URL: https://kingabartczak.de/der-schaedliche-perfektionismus-welcome-to-burnout-island/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Burnout, Erfolg, Perfektion, Perfektionismus, Persönlichkeitsentwicklung, Schönheit

Wenn man sich die Beiträge, Artikel und Social Media Posts aus dem letzten Jahr durchliest, wirkt 2022 wie ein nicht enden wollender Kreislauf aus Angst, Erschöpfung und Krisen. Hierbei spreche ich jedoch nicht von dem schrecklichen Krieg, der die Welt in Atem hält oder von der Pandemie, die uns mit all ihren Konsequenzen immer noch beschäftigt. Ich spreche von einer Art der Abhängigkeit, die (aus meiner eurozentristischen Perspektive betrachtet) vor allem die westliche Welt seit Jahrzehnten in Geiselhaft hält – Das Streben nach Vervollkommnung oder, um es korrekt zu benennen: Die Illusion des Perfektionismus. Fleißig, schön, erfolgreich – Wann bin ich perfekt? Ich muss gestehen, dass ich von der Selbstoptimierungswelle fast mitgeschwemmt wurde, während ich an mir mit zunehmender Sorge ein immer neues Level an Arbeitssucht, Schönheitswahn und Konsumrausch beobachten konnte. Wenn ich das richtig verstanden habe, so solltest du: Gut aussehen, was auch immer das bedeuten mag Ein optimales Elternteil sein, was du in unzähligen Ausrichtungen von Kindergeburtstagen, Grillfesten sowie als Mitglied des Elternkomitees unter Beweis stellen kannst In gewissen Altersstufen, bestimmte Konsumlevel erreicht haben (Auto, Haus, Garten, Reisen, etc. ) Dich zu 100% mit der Unternehmensvision deines Arbeitgebenden identifizieren, was sich natürlich in Kennzahlen, hoher Leistung/Flexibilität und einem unübersehbaren „Commitment“ widerspiegelt Als Unternehmer*in: Deine Seele deiner unternehmerischen Idee opfern, alles andere zeigt, dass du nicht zu 100% hinter deiner Vision/Idee stehst. Punkt 1-5 mit einem Lächeln absolvieren, sodass andere ebenfalls nach der Leichtigkeit streben können, mit welcher du deine Lebensaufgaben „perfekt“ erledigst, weil du deinen „Purpose“ gefunden hast....


> What does it take to be successful as a founder and entrepreneur? These are the success factors for female entrepreneurship.

- Published: 2022-08-16
- Modified: 2023-09-06
- URL: https://kingabartczak.de/en/female-entrepreneurship-success-factors-for-women-founders-and-entrepreneurs/
- Kategorien: Female Entrepreneurship
- Schlagwörter: CEO, Unternehmen, Unternehmerinnentum, Female, Female Entrepreneurship, Gründung, Netzwerk, Storytelling, Struktur, Erfolg, Vision
- Übersetzungsprioritäten: Optional

In today's podcast episode, I would like to address the topic of "Female Entrepreneurship" and clarify the question of what actually distinguishes successful from unsuccessful female entrepreneurs. You guessed it. To answer this question already turns out to be very difficult, because the term "success" is very diverse. To me, success is "colorful," it's not always the same narrative of "higher, further, faster. " You can be equally successful in your volunteer work, within your family structures, or in your hobbies. Accordingly, I can already reject all those who may have expected a blanket statement here. What factors are needed for successful entrepreneurship? In terms of entrepreneurship, however, there are at least some "success factors" that, while not guaranteeing that you will be good at what you do. However, the probability of more success is neatly increased. Since it would be quite beyond the scope of the podcast to go into all the factors, today I have brought you at least as inspiration 5 points that essentially matter if you want to be not only a founder, but also an entrepreneur. The 5 success factors of female entrepreneurship in brief: Your own vision Professional storytelling A strong network Know your finances Structure Find and use your vision I'll start right away with the most important criterion, your own vision. If you don't have an idea of the feeling you want to trigger in your customers with your product/service, you won't be able to sell it. A vision is like a...


> Was braucht es überhaupt, um als Gründerin und Unternehmerin erfolgreich zu sein. Das sind die Erfolgsfaktoren für Female Entrepreneurship.

- Published: 2022-08-16
- Modified: 2025-04-04
- URL: https://kingabartczak.de/female-entrepreneurship-erfolgsfaktoren/
- Kategorien: Female Entrepreneurship
- Schlagwörter: CEO, Erfolg, Female, Female Entrepreneurship, Gründung, Netzwerk, Storytelling, Struktur, Unternehmen, Unternehmerinnentum, Vision
- Übersetzungsprioritäten: Optional

In der heutigen Podcast-Folge möchte ich mich dem Thema „Female Entrepreneurship“ widmen und die Frage klären, was eigentlich erfolgreiche von erfolglosen Unternehmerinnen unterscheidet. Du ahnst es schon. Diese Frage zu beantworten, stellt sich bereits als sehr schwierig heraus, denn der Begriff „Erfolg“ ist sehr vielfältig. Für mich ist Erfolg „bunt“, es ist nicht immer das gleiche Narrativ von „Höher, weiter, schneller. “ Du kannst ebenso in deinem Ehrenamt, innerhalb deiner familiären Strukturen oder bei deinen Hobbys erfolgreich sein. Entsprechend kann ich hier bereits allen, die hier möglicherweise eine Pauschalaussage erwartet haben, eine Absage erteilen. Welche Faktoren braucht es für erfolgreiches Unternehmerinnentum? Im Hinblick auf das unternehmerische Handeln gibt es jedoch zumindest einige „Erfolgsfaktoren“ die zwar nicht garantieren, dass du gut sein wirst, in dem was du tust. Die Wahrscheinlichkeit für mehr Erfolg wird jedoch ordentlich erhöht. Da es den Umfang des Podcast ziemlich sprengen würde, auf sämtliche Faktoren einzugehen, habe ich dir heute zumindest als Inspiration 5 Punkte mitgebracht, auf die es im Wesentlichen ankommt, wenn du nicht nur eine Gründerin, sondern auch eine Unternehmerin sein möchtest. Die 5 Erfolgsfaktoren des Female Entrepreneurships in Kurzform: Deine eigene Vision Professionelles Storytelling Ein starkes Netzwerk Kenne deine Finanzen Struktur Finde und nutze deine Vision Ich beginne gleich mal mit dem wichtigsten Kriterium, der eigenen Vision. Wer keine Vorstellung davon hat, welches Gefühl er mit seinem Produkt/seiner Dienstleistung bei seinen Kunden/Kundinnen auslösen möchte, kann dieses auch nicht verkaufen. Eine Vision ist wie ein Leitstern, sie treibt dich an und lässt dich in schwierigen...


> How do we conquer time poverty in the age of super-efficiency? How can we take back sovereignty over our time?

- Published: 2022-01-27
- Modified: 2023-09-06
- URL: https://kingabartczak.de/en/unrealized-life-why-your-lifetime-knows-no-later/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Coaching, Leben, Lebenszeit, Persönlichkeitsentwicklung, Zeit
- Übersetzungsprioritäten: Optional

"I might try that later. " "We can't do that right now. " "Now is not the time. " I encounter statements like this and similar ones in coaching almost every day, and I ask myself: What if there is no "later"? What if we always try to move challenges, changes and desires to an undetermined point n the future and never get the opportunity to actually experience them? I then playfully say to my girlfriends, "Life is too short, we should start with dessert. " Although this is meant rather humorously to get to the sweet treat, there is some truth to it. We often follow a predetermined order, even though it may not be what we actually want. We live in the age of super efficiency. The aim here is to keep busy for as long as possible, whether it makes sense or not. Sometimes it seems as if we spend most of our lives in an unconscious and memoryless state, with the goal of being able to leave it at some point. Time poverty vs. time wealth It is not surprising that this development is taking place in all our lives. In the past, our life planning was sequential - daycare, school, training, career entry, marriage, building a house, children, re-entry, retirement. Today we try to achieve everything at the same time and get lost in the abundance of possibilities as well as expectations of us. The stress of life cannot be equalized by determination and thus...


> Wie gelingt es uns im Zeitalter der Supereffizienz die Zeitarmut zu bezwingen? Wie können wir uns die Souveränität über unsere Zeit zurückholen?

- Published: 2022-01-27
- Modified: 2025-04-04
- URL: https://kingabartczak.de/unverwirklichtes-leben-warum-deine-lebenszeit-kein-spaeter-kennt/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Coaching, Leben, Lebenszeit, Persönlichkeitsentwicklung, Zeit
- Übersetzungsprioritäten: Optional

"Das versuche ich vielleicht später. " "Das geht im Augenblick nicht. " "Jetzt ist nicht der richtige Moment dafür. " Solche und ähnliche Aussagen begegnen mir im Coaching nahezu täglich und ich frage mich: Was, wenn es kein "Später" gibt? Was, wenn wir stets versuchen Herausforderungen, Veränderungen und Wünsche in einen unbestimmten Punkt n die Zukunft zu verlegen und niemals die Gelegenheit erhalten, diese tatsächlich zu erleben? Zu meinen Freundinnen sage ich dann spielerisch: "Das Leben ist zu kurz, wir sollten mit dem Nachtisch beginnen. “ Obwohl das eher humorvoll gemeint ist, um an die süße Leckerei zu kommen, ist doch etwas Wahres daran. Wir gehen oft einer vorgegebenen Reihenfolge nach, obwohl diese vielleicht gar nicht dem entspricht, was wir eigentlich wollen. Wir leben im Zeitalter der Supereffizienz. Hierbei gilt es, sich möglichst lange beschäftigt zu halten, egal ob sinnvoll oder nicht. Manchmal kommt es einem so vor, als würden wir den größten Teil unseres Lebens in einem bewusstlosen und erinnerungslosen Zustand verbringen, mit dem Ziel, diesen irgendwann verlassen zu können. Zeitarmut vs. Zeitreichtum Es ist nicht verwunderlich, dass diese Entwicklung sich in unser aller Leben sich vollzieht. Früher gestaltete sich unsere Lebensplanung sequenziell, d. h. nacheinander – Kita, Schule, Ausbildung, Berufseinstieg, Heirat, Hausbau, Kinder, Wiedereinstieg, Rente. Heute versuchen wir alles gleichzeitig zu erreichen und versinken in der Fülle an Möglichkeiten sowie Erwartungen an uns. Der Lebensstress lässt sich nicht durch Determination entzerren und setzt uns dadurch unter erheblichen Druck. Die Folge ist die zuvor beschriebene Zeitarmut. Wir sparen unsere...


> Storytelling is one of the most successful disciplines when it comes to building your business. Learn more in my article.

- Published: 2021-07-07
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/the-art-of-storytelling-how-storytelling-successfully-changes-your-business/
- Kategorien: Storytelling
- Schlagwörter: Business, Unternehmertum, Entrepreneurship, Personal Branding, Persönlichkeitsentwicklung, Storytelling, Geschichten erzählen

I can still clearly remember a coaching session in which I myself was the client and went through a storytelling tool. The title of my fairy tale was "Kinga, trapped in the pit of doubt". I didn't know at the time that by my choice of title I had unconsciously chosen a classic element from the archetypal heroine myth: The Night Sea Voyage. Here the term is not to be understood literally, i. e. it is not necessarily about a journey on the sea at night, but rather about a descent into the depths of the subconscious. About the magic of storytelling It is this process that elevates storytelling to a skill with depth and gives the lie to those who claim that it is merely a marketing tool that serves their own self-dramatization. With every story we share with others, we not only reveal a piece of ourselves, we also get to know our inner world better, re-evaluate experiences, and through this we can also invite others to a change of perspective. That we are moved by similar narrative patterns was already shown by the founder of analytical psychology Carl Gustav Jung, who called the recurring narrative structures "archetypes of the hero myth/heroine myth". Structure and symbols in storytelling In storytelling, these patterns are found not only in the narrative structure, but also in the symbols used. Here we encounter not only creepy creatures of the deep or magical beings of light. We also subconsciously use universal symbols, such...


> Storytelling ist einer der erfolgreichsten Disziplinen, wenn es um den Aufbau des eigenen Business geht. Erfahre mehr dazu in meinem Artikel.

- Published: 2021-07-07
- Modified: 2021-07-06
- URL: https://kingabartczak.de/wie-storytelling-dein-business-erfolgreich-verandert/
- Kategorien: Storytelling
- Schlagwörter: Business, Entrepreneurship, Geschichten erzählen, Personal Branding, Persönlichkeitsentwicklung, Storytelling, Unternehmertum

Ich kann mich noch genau an eine Coachingstunde erinnern, in welcher ich selbst die Klientin war und ein Märchen-Tool durchlief. Der Titel meines Märchens lautete hierbei: „Kinga, gefangen in der Grube der Zweifel“. Ich wusste damals noch nicht, dass ich durch meine Titelwahl unbewusst ein klassisches Element aus dem archetypischen HeldInnen-Mythos gewählt hatte: Die Nachtmeerfahrt. Hierbei ist der Begriff nicht wörtlich zu verstehen, d. h. es geht nicht zwangsläufig um eine Fahrt auf dem Meer bei Nacht, sondern vielmehr um ein Herabsteigen in die Tiefe des Unterbewussten. Von der Magie des Erzählens Dieser Prozess ist es, welcher das Storytelling zu einer Kunstfertigkeit mit Tiefgang erhebt und jene Lügen straft, die lediglich behaupten, es sei ein reines Marketinginstrument, welches der eigenen Selbstinszenierung dient. Mit jeder Geschichte, die wir mit anderen teilen, offenbaren wir nicht nur ein Stück von uns selbst, wir lernen auch unsere Innenwelt besser kennen, bewerten Erlebnisse neu und können hierdurch auch andere zu einem Perspektivwechsel einladen. Dass uns hierbei ähnliche Erzählmuster bewegen, zeigte bereits der Begründer der analytischen Psychologie Carl Gustav Jung, welcher die wiederkehrenden Erzählstrukturen als „Archetypen des Heldenmythos/Heldinnenmythos“ bezeichnete. Struktur und Symbole beim Storytelling Im Storytelling finden sich diese Muster nicht nur in der Erzählstruktur, sondern auch in den verwendeten Symbolen wieder. Hierbei begegnen uns nicht nur gruselige Gestalten der Tiefe oder magische Wesen des Lichts. Wir verwenden auch unterbewusst allgemeingültige Symbole, wie Kreise, Kreuze oder weitere geometrische Formen, mit deren Hilfe wir das kollektive Unterbewusste schrittweise zu strukturieren versuchen. Konkret bedeutet das, dass wir vertraute...


> What does it mean to be real and authentic? This article gets to the bottom of our longing for more and more authenticity.

- Published: 2021-06-09
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/the-illusory-ego-our-longing-for-authenticity/
- Kategorien: Unternehmertum, Persönlichkeitsentwicklung, Storytelling
- Schlagwörter: Authentizität, Business, Perfektion, Personal Branding, Persönlichkeitsentwicklung, Wahres Ich

In one of my last business workshops on the topic of"personal branding", the question was raised as to what authenticity actually means and whether it is also okay to show emotions in public spaces. Well, that probably depends on what you yourself understand by "authenticity". Basically, this term is very often misunderstood. Thus, it can be observed in various media that many people fundamentally believe their "true self" to be what they portray to the outside world. However, this does not correspond to reality, because we tend to consider "real" what we personally like. Accordingly, it is not surprising that mostly positive, socially recognized characteristics and ways of acting are considered particularly authentic. Yet authenticity means so much more and brings with it diverse perspectives. So what exactly is authenticity? What does it mean to be "real"? Aren't we all committed to different roles every day? We want to be liked, meet expectations at work, fulfill gender or status stereotypes, and mimic the behavior of others whose traits we deem desirable. Often, terms such as authenticity, credibility, reliability, genuineness or truthfulness are equated with the value of authenticity. For material objects, this is understood to mean originality; for us humans, it is primarily our behavioral and thought patterns that are used as criteria. However, the most accurate translation is probably the word "authentikós", which comes from the Greek: to be oneself. Myth or truth - Who am I and do I want to show myself like this? For me, being...


> Was bedeutet es echt und authentisch zu sein? In diesem Artikel wird unserer Sehnsucht nach immer mehr Authentizität auf den Grund gegangen.

- Published: 2021-06-09
- Modified: 2022-11-30
- URL: https://kingabartczak.de/unsere-sehnsucht-nach-authentizitat/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung, Storytelling, Unternehmertum
- Schlagwörter: Authentizität, Business, Perfektion, Personal Branding, Persönlichkeitsentwicklung, Wahres Ich

In einem meiner letzten Business Workshops zum Thema "Personal Branding" wurde die Frage aufgeworfen, was Authentizität eigentlich bedeutet und ob es auch in Ordnung sei, Gefühle im öffentlichen Raum zu zeigen. Nun, das kommt vermutlich darauf an, was man selbst unter „Authentizität“ versteht. Grundsätzlich wird dieser Begriff sehr oft missverstanden. So ist in diversen Medien zu beobachten, dass viele Personen ihr „wahres Ich“ grundlegend für das halten, was sie nach außen hin darstellen. Dies entspricht jedoch nicht der Realität, denn wir neigen dazu, das für „echt“ zu halten, was uns persönlich gefällt. Entsprechend verwundert es nicht, dass zumeist positive, gesellschaftlich anerkannte Eigenschaften und Handlungsweisen als besonders authentisch gelten. Dabei bedeutet Authentizität so viel mehr und bringt diverse Perspektiven mit sich. Was ist denn nun genau Authentizität? Was bedeutet es “echt” zu sein? Sind wir nicht alle jeden Tag verschiedenen Rollen verpflichtet? Wir möchten gemocht werden, entsprechen Erwartungen im Beruf, erfüllen Geschlechter- oder Status-Stereotypen und ahmen das Verhalten anderer Personen, deren Charakterzüge wir für erstrebenswert erachten, nach. Oftmals werden Begriffe, wie Echtheit, Glaubwürdigkeit, Zuverlässigkeit, Unverfälschtheit oder Wahrhaftigkeit dem Wert der Authentizität gleichgesetzt. Für Sachgegenstände versteht man darunter die Ursprünglichkeit, bei uns Menschen sind es vor allem unsere Verhaltens- und Denkweisen, die als Kriterien angesetzt werden.   Am treffendsten ist jedoch vermutlich die Übersetzung des aus dem Griechischen stammenden Wortes "authentikós": man selbst sein. Mythos oder Wahrheit – Wer bin ich und möchte ich mich so zeigen? Für mich bedeutet es, authentisch zu sein, wenn man dazu in der Lage ist, seine...


> Those who want to lead others must first learn to lead themselves. Learn how Business Coaching adds value to your business.

- Published: 2021-03-15
- Modified: 2023-09-06
- URL: https://kingabartczak.de/en/professional-business-coaching-from-lifestyle-service-to-entrepreneurial-value-added-factor/
- Kategorien: Unternehmertum, Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Business, Business Coaching, Kreativität, Unternehmerinnentum, Persönlichkeitsentwicklung, Professionalisierung, Unternehmertum, Wertschöpfung
- Übersetzungsprioritäten: Optional

If you want to meet the requirements of the new economy, it's easy to do so: Just be like a machine - don't complain, be available at all times, and comply with all requests as quietly as possible. Anyone with a modicum of expertise should rightly cry out in outrage at this point, because we expect much more from each other (and from professional life) than mindless filing and constant participation in meeting marathons. But how do you find the antidote to career trance and mindless work autopilot? Professional success through a change of perspective One option is professional business coaching. I know what you're thinking: Seriously? Coaching cannot be the solution to all problems, and you are right about that. Coaching can give you something that no motivational meeting speech or pay raise ever will: It promotes flexibility of perspective. We humans are truly unique in our nature, because we are the only living beings whose prefrontal cortex enables us to simulate future scenarios in our heads and thereby develop suitable action strategies. I have already described this process and its advantages in detail in my article on counterfactual thinking. However, lest we become entangled in the web of counterfactual thinking, schemas, cultural dimensions, and external environmental influences must not be ignored. These are like maps that subconsciously navigate us through our (professional) lives. Within the framework of business coaching, these maps are strategically decoded and the inner parameters are thereby readjusted. As a result, established patterns of thinking...


> Wer andere führen will, muss zunächst lernen, sich selbst zu führen. Erfahren Sie, wie Business Coaching die Wertschöpfung in Ihrem Unternehmen steigert.

- Published: 2021-03-15
- Modified: 2025-04-04
- URL: https://kingabartczak.de/professionelles-business-coaching/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung, Unternehmertum
- Schlagwörter: Business, Business Coaching, Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Professionalisierung, Unternehmertum, Wertschöpfung
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Wer heutzutage dem Anforderungsprofil der New Economy entsprechen will, dem wird es denkbar leicht gemacht: Seien Sie einfach wie eine Maschine – klagen Sie nicht, seien sie stets verfügbar und leisten Sie jeglichen Aufforderungen möglichst stillschweigend folge. Jeder Mensch mit ein bisschen Sachverstand müsste an dieser Stelle zu Recht empört aufschreien, denn wir erwarten viel mehr voneinander (und vom Berufsleben) als das stupide Abarbeiten von Ablagen und die stetige Teilnahme an Meeting-Marathons. Doch wie findet man das Gegengift zur Berufs-Trance und zum stupiden Arbeits-Autopiloten? Beruflicher Erfolg mittels Perspektivwechsel Eine Möglichkeit bietet ein professionelles Business Coaching. Ich weiß, was Sie jetzt denken: Ernsthaft? Coaching kann doch nicht die Lösung aller Probleme sein und damit haben Sie Recht. Coaching kann Ihnen etwas bieten, dass keine motivierende Meeting-Ansprache oder Gehaltserhöhung je schaffen werden: Es fördert die perspektivische Flexibilität. Wir Menschen sind wirklich einzigartig in unserem Naturell, denn wir sind die einzigen Lebewesen, deren präfrontaler Kortex es ermöglicht, Zukunftsszenarien in unserem Kopf zu simulieren und dadurch passende Handlungsstrategien zu entwickeln. Diesen Vorgang und dessen Vorteile habe ich bereits ausführlich in meinem Artikel zum kontrafaktischen Denken beschrieben. Damit wir uns jedoch nicht im Netz des kontrafaktischen Denkens verstricken, dürfen Schemata, Kulturdimensionen und äußere Umwelteinflüsse nicht außer Acht gelassen werden. Diese sind wie Landkarten, welche uns unterbewusst durch unser (Berufs-)Leben navigieren. Im Rahmen eines Business Coachings werden diese Landkarten strategisch entschlüsselt und dadurch die inneren Parameter neu justiert. Die Folge ist, dass etablierte Denk- und Verhaltensmuster entlarvt und aufgelöst werden können. Ziel ist es hierbei die...


> Why the crisis offers us unexpected opportunities and how we can use them for personal development.

- Published: 2021-03-01
- Modified: 2023-12-28
- URL: https://kingabartczak.de/en/from-egocentric-input-junkie-to-targeted-personality-development/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Business Coaching, Kreativität, Glück, Persönlichkeitsentwicklung, Verantwortung, Selbstverwirklichung

Why the crisis offers us unexpected opportunities and how we can use them for personal development. The current time is characterized by three things in particular: Loneliness, existential fear and excessive demands due to an inscrutable situation that cannot guarantee anyone a predictable income. Not only as an entrepreneur, but also as a woman and partner, I can feel the pressure, sadness and despair associated with the current challenge in my immediate surroundings. The more time passes, the more urgently I ask myself: isn't there more besides these negative feelings? Due to my current job situation as a female empowerment and business coach, at least one trend is emerging that I didn't see coming in addition to all the negative consequences that accompany us every day: An invitation to ourselves that leads to numerous clients consulting me as a mentor, coach or trainer to answer the call for change. In the course of our collaboration, I am always amazed that it is primarily the possibilities and opportunities that come to the fore. As we are no longer used to living in a world that does not fulfill our longing for predictability, the current situation has put us in a forced position. This time brings us to take stock. From restlessness to targeted personal development The solution is quite simple: we should stop distracting ourselves from the actual problem by constantly distracting ourselves and thus fighting the inner voice. By distancing ourselves from our egocentric input junkie and turning our attention...


> Warum die Krise uns unerwartete Möglichkeiten bietet und wie wir sie für die Persönlichkeitsentwicklung zielsicher nutzen können.

- Published: 2021-03-01
- Modified: 2021-03-12
- URL: https://kingabartczak.de/gezielte-personlichkeitsentwicklung/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Business Coaching, Glück, Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverwirklichung, Verantwortung

Warum die Krise uns unerwartete Möglichkeiten bietet und wie wir sie für die Persönlichkeitsentwicklung zielsicher nutzen können. Die aktuelle Zeit ist vor allem durch drei Dinge bestimmt: Einsamkeit, Existenzangst und Überforderung aufgrund einer undurchschaubaren Lage, die keinem ein planbares Einkommen garantieren kann. Nicht nur als Unternehmerin, auch als Frau und Partnerin spüre ich in meiner unmittelbaren Umgebung den Druck, die Trauer und Verzweiflung, die mit der augenblicklichen Herausforderung einhergehen. Je mehr Zeit vergeht, umso dringlicher frage ich mich: Gibt es neben diesen negativen Gefühlen nicht noch mehr? Durch meine aktuelle Auftragslage als Female Empowerment und Businesscoach zeichnet zumindest einen Trend ab, den ich so neben den ganzen negativen Konsequenzen, die uns täglich begleiten, nicht habe kommen sehen: Eine Einladung an uns selbst, die dazu führt, dass mich zahlreiche Kundinnen als Mentorin, Coach oder Trainerin konsultieren, um dem Ruf nach Veränderung zu folgen. Im Rahmen unserer Zusammenarbeit bin ich immer wieder erstaunt, dass vor allem die Möglichkeiten und Chancen in den Vordergrund rücken. Da wir es nicht mehr gewöhnt sind, in einer Welt zu leben, die unsere Sehnsucht nach Planbarkeit nicht erfüllt, werden wir durch die aktuelle Lage in eine Zwangshaltung gebracht. Diese Zeit bringt uns dazu Bilanz zu ziehen.   Von der Rastlosigkeit zur gezielten Persönlichkeitsentwicklung Die Lösung ist ganz einfach: Wir sollten aufhören, uns durch stetige Ablenkung vom eigentlichen Problem abzulenken und dadurch gegen die innere Stimme zu wehren. Indem wir uns von unserem egozentrischen Input-Junkie distanzieren und uns den wirklich wichtigen Themen zuwenden, finden wir zu uns und...


> Destroy the hamster wheel and learn the secret of good time management. Get back your freedom and happiness.

- Published: 2020-12-29
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/destroy-the-hamster-wheel-how-targeted-time-management-makes-us-freer/
- Kategorien: Unternehmertum, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstständigkeit
- Schlagwörter: Freiheit, Glück, Geld, Verantowrtung, Geheimnis, Zeit, Tipps

"Time is money. " - One or the other of you has certainly heard this sentence before, and when I also encountered it most recently in a ZOOM meeting, it stuck with me. That's why this article is about targeted time management (see also Time Management - A Chance to Create Inner Peace? ) and how you can get back not only monetary means, but above all your freedom as well as your happiness by using your time. Does time really mean money? In a business context, it seems that this analogy cannot be dismissed out of hand. This understanding naturally follows here a completely outdated understanding of time, according to which one's own life and working time would necessarily have to be adapted to a generally valid linear concept of time. This adjustment was initially subject to historical timekeeping, which was based on sunrise and sunset and the seasons. With the industrial revolution finally occurred the industrialization of the time. Time gained importance as a valuable commodity. In modern times, it is flexible time concepts that we have to adapt to on a daily basis, and it is not uncommon for this demand to end in burnout or the onset of depression. But what can help us to escape from this "mill wheel of time"? One possible answer could be the concept of memento mori (Latin for remember death), because the thought of our mortality leads us to see why our time is so important. At this point, however,...


> Zerstören Sie das Hamsterrad und lernen Sie das Geheimnis von gutem Zeitmanagement kennen. Holen Sie sich Ihre Freiheit und Ihr Glück zurück.

- Published: 2020-12-29
- Modified: 2020-12-29
- URL: https://kingabartczak.de/wie-gezieltes-zeitmanagement-uns-freier-macht/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung, Selbstständigkeit, Unternehmertum
- Schlagwörter: Freiheit, Geheimnis, Geld, Glück, Tipps, Verantowrtung, Zeit

„Zeit ist Geld. “ – Diesen Satz hat der ein oder andere von Ihnen mit Sicherheit schon einmal gehört und als er auch mir zuletzt in einem ZOOM-Meeting begegnete, ließ er mich nicht mehr los. Darum soll es in diesem Artikel um gezieltes Zeitmanagement (siehe dazu auch Zeitmanagement – Eine Chance innere Ruhe zu schaffen? ) gehen und wie Sie sich durch den Einsatz Ihrer Zeit nicht nur monitäre Mittel, sondern vor allem Ihre Freiheit sowie Ihr Glück zurückholen können. Bedeutet Zeit wirklich Geld?   Im Businesskontext kann man diese Analogie scheinbar nicht ganz von der Hand weisen. Dieses Verständnis folgt hier natürlich einem völlig veralteten Zeitverständnis, wonach die eigene Lebens- und Arbeitszeit notwendigerweise an ein allgemeingültig lineares Zeitkonzept angepasst werden müsste. Diese Anpassung unterlag zunächst der historischen Zeitmessung, die sich nach Sonnenaufgang und Sonnenuntergang sowie nach den Jahreszeiten richtete. Mit der industriellen Revolution erfolgte schließlich auch die Industrialisierung der Zeit. Die Zeit gewann als wertvolles Gut an Bedeutung. In der Moderne sind es flexible Zeitkonzepte, an die wir uns täglich anzupassen haben und nicht selten endet dieser Anspruch im Burnout oder in dem Auftreten von Depressionen. Doch was kann uns helfen, aus diesem „Mühlrad der Zeit“ zu entkommen?   Eine mögliche Antwort könnte das Konzept des Memento mori (lat. Gedenke des Todes) sein, denn der Gedanke an unsere Sterblichkeit führt uns vor Augen, warum unsere Zeit so wichtig ist.   Ich möchte an dieser Stelle allerdings einen weiteren spannenden, wenn auch etwas morbiden Gedanken zum Diskurs bringen und zwar...


> Use part-time melancholy as a survival strategy. In this article, I show you why the eternal rush of happiness is a fallacy.

- Published: 2020-11-26
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/cest-la-fucking-vie-why-the-eternal-intoxication-of-happiness-is-a-fallacy/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Authentizität, Krise, Emotionen, Ehrlichkeit, Glück, Melancholie

Who does not know them? The eternally happy, always in a good mood, super successful entrepreneurs? It seems nowadays that whether in everyday life or even during a crisis, good humor and eternal happiness are considered the cornerstone of personal, professional and corporate success. But let's face it: our daily lives (especially right now) tend to consist of countless online meetings, working off projects, sleeping, eating, household chores, family, partnership and, at best, the closest of friends. The eternal happiness principle almost seems like a mockery, because sometimes a day is characterized by complete procrastination, because we have no motivation and energy to start the new day in a good mood. For those of you who are now thinking to yourselves: "Yeah, it's really hard to motivate yourself sometimes. I don't know how other people do it. " For those, I have good news: "We are all in the same boat, however, some have understood to listen to the wind and weather, while others paddle along grinning until they eventually run out of energy. " Use part-time melancholy as a survival strategy If you are no stranger to part-time melancholy, then you belong to the first group and that means: you have a chance to survive. You don't fight against your bad mood or try to boost your productivity every day to the utmost, but you have accepted that you need all emotions to grow, to develop and to be able to perceive moments of happiness at all. I, too,...


> Nutzen Sie die Teilzeit-Melancholie als Überlebensstrategie. In diesem Artikel zeige ich Ihnen, warum der ewige Rausch des Glücks ein Trugschluss ist.

- Published: 2020-11-26
- Modified: 2020-12-25
- URL: https://kingabartczak.de/warum-der-ewige-rausch-des-gluecks-ein-trugschluss-ist/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Authentizität, Ehrlichkeit, Emotionen, Glück, Krise, Melancholie

Wer kennt sie nicht? Die ewig glücklichen, ständig gute Laune verbreitenden, super erfolgreichen Unternehmer*innen? Es scheint heutzutage so, dass egal ob im alltäglichen Leben oder gar während einer Krise, gute Laune und das ewige Glück als Grundpfeiler für den persönlichen, beruflichen und unternehmerischen Erfolg angesehen werden. Doch seien wir mal ehrlich: Unser alltägliches Leben (vor allem im Augenblick) besteht eher aus unzähligen Onlinemeetings, dem Abarbeiten von Projekten, Schlafen, Essen, Haushalt, Familie, Partnerschaft und bestenfalls den engsten Freunden. Da kommt einem das ewige Glücksprinzip fast schon wie ein Hohn vor, denn manchmal ist ein Tag durch vollständige Prokrastination geprägt, weil wir keinerlei Motivation und Energie haben, um gut gelaunt in den neuen Tag zu starten.   Für alle unter Ihnen, die sich jetzt denken:  „Ja, es ist echt schwer sich manchmal selbst zu motivieren. Ich weiß nicht, wie das andere Menschen machen. “ Für diejenigen habe ich eine gute Nachricht:  “Wir sitzen alle im gleichen Boot, jedoch haben manche verstanden, auf Wind und Wetter zu hören, während andere grinsend vor sich hin paddeln, bis ihnen irgendwann die Energie ausgeht. ” Nutzen Sie die Teilzeit-Melancholie als Überlebensstrategie Wenn Ihnen die Teilzeit-Melancholie kein Fremdbegriff ist, dann gehören Sie zur ersten Gruppe und das bedeutet: Sie haben eine Chance zu überleben. Sie kämpfen nicht gegen ihre schlechte Laune an oder versuchen jeden Tag aufs äußerste ihre Produktivität zu fördern, sondern haben akzeptiert, dass Sie sämtliche Emotionen brauchen, um zu wachsen, sich weiterentwickeln und Momente des Glücks überhaupt wahrnehmen zu können. Auch ich glaube an...


> Regardless of which generation you belong to or which leadership style you cultivate. Become a "gamechanger" yourself in this game.

- Published: 2020-08-04
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/generation-gamechanger-how-generation-y-is-changing-our-working-world-through-game-based-management/
- Kategorien: Digitalisierung, Unternehmertum
- Schlagwörter: Spiel, Spieltheorie, Gamechanger, Generation Y, Ludologie, Management, Spielerisches Management, Revolution

In the world of work, we are experiencing a strong cultural change due to new "gamechangers". This is not only due to the challenges we have experienced in recent months, but also to the generational change that is taking place. The Will to Reform of Generation Y (= Why) Generation Y is conquering the management floors and your approach, expectations and approach are very different from their predecessors. Thus, profit or an increase in efficiency are no longer exclusively the top priority. It is much more the so-called corporate (social) responsibility, which includes, for example, improving social coexistence or increasing employee satisfaction, that motivates young entrepreneurs. However, a complete break with old values and motifs cannot be detected. Thus, the provision of high-quality services, as well as the creation of jobs, are the main drivers, as in previous generations. However, I think that the weighting will shift significantly in the next few years. One example is environmental protection, which is now the focused topic of Generation Z, where Generation Y had better take responsibility as well. A natural generational change takes place As we all know, such change is naturally recurring and brings with it new opportunities as well as new rules of the game. However, the recent crises are accelerating the transition and acting as a catalyst. The "Y" in Generation Y stands here pronounced for the word "Why", because this generation questions all standards. They are creating new work structures, integrating a new kind of error culture and...


> Unabhängig davon, welcher Generation Sie angehören oder welchen Führungsstil Sie pflegen. Werden Sie in diesem Spiel selbst zum "Gamechanger".

- Published: 2020-08-04
- Modified: 2020-08-05
- URL: https://kingabartczak.de/generation-gamechanger/
- Kategorien: Digitalisierung, Unternehmertum
- Schlagwörter: Gamechanger, Generation Y, Ludologie, Management, Revolution, Spiel, Spielerisches Management, Spieltheorie

In der Arbeitswelt erleben wir einen starken Kulturwandel durch neue "Gamechanger". Dies liegt nicht nur an den Herausforderungen, die wir in den letzten Monaten erfahren mussten, sondern auch an dem Generationswechsel, welcher sich vollzieht. Der Reformierungswille der Generation Y (= Why) Die Generation Y erobert die Führungsetagen und Ihr Vorgehen, Ihre Erwartungshaltung und Ihre Herangehensweise unterscheidet sich deutlich von ihren Vorgängern und Vorgängerinnen. So stehen der Gewinn oder eine Effizienzsteigerung nicht mehr ausschließlich an oberster Stelle. Viel eher ist es die sogenannte Corporate (Social) Responsibility, zu welcher beispielsweise die Verbesserung des gesellschaftlichen Zusammenlebens oder die Erhöhung der Mitarbeiterzufriedenheit gehören, welche junge Unternehmer/-innen motivieren. Ein kompletter Bruch mit alten Werten und Motiven lässt sich jedoch nicht feststellen. So sind die Erbringung qualitativ hochwertige Dienstleistungen, als auch die Schaffung von Arbeitsplätzen wie bei den vorherigen Generationen die Hauptantreiber. Ich denke, dass sich die Gewichtung in den nächsten Jahren allerdings deutlich verschieben wird. So ist der Umweltschutz zu nennen, welcher mittlerweile das fokussierte Thema der Generation Z ist, bei dem die Generation Y besser ebenfalls Verantwortung übernehmen sollte. Ein natürlicher Generationswandel vollzieht sich Wie wir alle wissen, vollzieht sich ein solcher Wandel auf natürliche Weise wiederkehrend und bringt neue Möglichkeiten sowie neue Spielregeln mit sich. Die letzten Krisen beschleunigen den Übergang allerdings und wirken wir ein Katalysator. Das „Y“ in Generation Y steht hierbei ausgesprochen für das Wort „Why“, denn diese Generation hinterfragt sämtliche Standards. Sie schaffen neue Arbeitsstrukturen, integrieren eine neue Art von Fehlerkultur und fordern ein stärkeres Bewusstsein für die Ressource...


> Become the employer you've always wanted to be. I show you how professional human resources management works.

- Published: 2020-07-08
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/human-resources-like-a-professional-become-a-magnet-for-exciting-talent/
- Kategorien: Human Resources
- Schlagwörter: Active Sourcing, Bewerbungsprozess, Perspektivwechsel, Mitarbeitergespräch, Arbeitgeberin, Human Resources, Inspiration

I hate application processes and employee interviews! Do you find that radical? Then I cordially invite you to the following discourse regarding Human Resources (HR) invitation. Let's face it: in application processes, an appreciative, friendly interview that takes place at eye level is something of a rarity. For aspiring female employees, it's often a balancing act between authentic appearance and acting school. This has mainly to do with the curious and traditional realities of our working world. You can't think of a spontaneous story to go with it. Well here you can find some examples: The classic with us women: The question about family planning, the workload of the partner or possible childcare. The completely excessive and unrealistic expectations placed on female applicants: They should have ten years of professional experience with the appropriate specialization and experience abroad. At best, there is still a successfully completed course of study with a final grade of 1. 0. The only downside: the salary on the other hand barely exceeds that of a traineeUnreasonable demands: Uncompensated overtime, long commutes, constant flexibility and, of course, absolute willingness to be on fire and volunteer for every project immediately. Conclusion: Many job interviews are already about dependencies, excessive expectations and openly displayed power structures at the very beginning. One possibility: "Turn the Table Have you ever wished you were sitting on the other side of the table in the application process? I have felt this desire very often and have also fulfilled it by starting my...


> Werden Sie zu der Arbeitgeberin, die Sie schon immer sein wollten. Ich zeige Ihnen, wie professionelles Human Resources Management funktioniert.

- Published: 2020-07-08
- Modified: 2020-07-29
- URL: https://kingabartczak.de/human-resources-like-a-professional/
- Kategorien: Human Resources
- Schlagwörter: Active Sourcing, Arbeitgeberin, Bewerbungsprozess, Human Resources, Inspiration, Mitarbeitergespräch, Perspektivwechsel

Ich hasse Bewerbungsprozesse und Mitarbeitergespräche! Finden Sie das radikal? Dann lade ich Sie herzlich zum folgenden Diskurs bezüglich Human Resources (HR) ein. Seien wir doch mal ehrlich: In Bewerbungsprozessen hat ein wertschätzendes, freundliches und auf Augenhöhe stattfindendes Gespräch eher Seltenheitswert. Für angehende Arbeitnehmerinnen ist es oftmals ein Drahtseilakt zwischen authentischem Auftreten und Schauspielschule. Dies hat vor allem mit den kuriosen und tradierten Gegebenheiten unserer Arbeitswelt zu tun. Ihnen fällt keine spontane Geschichte dazu ein. Nun hier finden Sie einige Beispiele: Der Klassiker bei uns Frauen: Die Frage nach der Familienplanung, der Auslastung des Partners oder einer möglichen KinderbetreuungDie völlig überhöhte und unrealistische Erwartungshaltung an die Bewerberinnen: Da sollten es gerne zehn Jahre Berufserfahrung mit der passenden Spezialisierung und Auslandserfahrung sein. Bestenfalls besteht noch ein erfolgreich absolviertes Studium mit der Abschlussnote 1. 0. Einziger Wermutstropfen: Das Gehalt auf der anderen Seite übersteigt kaum das eines TraineesUnverhältnismäßige Anforderungen: Unvergütete Überstunden, lange Fahrtwege, ständige Flexibilität und selbstverständlich absolute Bereitschaft für jedes Projekt umgehend Feuer und Flamme zu sein und sich dafür freiwillig zu engagierenFazit: In vielen Bewerbungsgesprächen geht es bereits zu Beginn um Abhängigkeiten, eine übersteigerte Erwartungshaltung und offen gezeigte Machtgefüge Eine Möglichkeit: „Turn the Table“ Haben Sie sich schon einmal gewünscht im Bewerbungsprozess auf der anderen Seite des Tisches zu sitzen? Ich habe diesen Wunsch sehr oft verspürt und ihn mir mit meiner eigenen Unternehmensgründung auch erfüllt. Und ich kann Ihnen nach der Zusammenarbeit mit inspirierenden Fach- und Führungskräften sowie innovativen Unternehmen sagen: Meine Vermutung war korrekt, denn Human Resources (Personalwesen) geht...


> Become a master of good storytelling with my 5 featured rules to take your business to the next level.

- Published: 2020-06-14
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/5-rules-for-great-storytelling-are-you-just-selling-or-are-you-already-telling/
- Kategorien: Storytelling
- Schlagwörter: Vertrieb, Emotionen, Personal Branding, Verkaufen, Geschichten, Storytelling, Workshop

Forget highly touted marketing and sales strategies. The most sustainable and effective way to sell your product or service is: A good story and the ability (storytelling) to tell it. A good story is a simple connection of cause and effect and thus it corresponds to the natural thinking pattern of the human brain. Accordingly, it is easier to capture the attention of the audience in a meeting, pitch, sales talk or presentation by means of metaphors and exciting stories than with a string of PowerPoint slides on which a lot of text and many numbers (i. e. facts) are noted. Stories awaken longings Whether in antiquity (rhetoric conveying knowledge), in the Middle Ages (e. g. Minnesang) or in modern times (e. g. folk tales) - stories have always accompanied people. Telling a good story has always been considered a high art. Not only the rhetorical finesse played a decisive role, but also the message that was to be conveyed by means of the narrative. So when we talk about "storytelling" today, this term in its original meaning does not mean the terse invention of a story to market a product or service. Rather, it is about the storyteller's skill in using a story to arouse interest, create trust, and move something in the listener's thinking and feeling so that identification and longing can be created. Identification is the decisive factor here, which subsequently favors the actual aspect of selling. We humans live in resonance with other people and our...


> Werden Sie mit meinen 5 vorgestellten Regeln zur Meisterin von gutem Storytelling und bringen Sie so Ihr Business auf das nächste Level.

- Published: 2020-06-14
- Modified: 2020-06-14
- URL: https://kingabartczak.de/5-regeln-fur-grossartiges-storytelling/
- Kategorien: Storytelling
- Schlagwörter: Emotionen, Geschichten, Personal Branding, Storytelling, Verkaufen, Vertrieb, Workshop

Vergessen Sie hochgepriesene Vermarktungs- und Vertriebsstrategien. Der nachhaltigste und effektivste Weg Ihr Produkt oder Ihre Dienstleistung zu verkaufen ist: Eine gute Geschichte und die Fähigkeit (Storytelling), diese zu erzählen. Eine gute Geschichte ist eine einfache Verbindung von Ursache und Wirkung und damit entspricht sie dem natürlichen Denkmuster des menschlichen Gehirns. Entsprechend ist es einfacher in einem Meeting, Pitch, Verkaufsgespräch oder einer Präsentation mittels Metaphern und spannenden Geschichten die Aufmerksamkeit der Zuhörer/-innen zu fesseln, als mit einer Aneinanderreihung an Powerpoint-Slides, auf denen viel Text und viele Zahlen (also Fakten) vermerkt sind. Geschichten wecken Sehnsüchte Egal ob in der Antike (wissensvermittelnde Rhetorik), im Mittelalter (z. B. Minnesang) oder in der Neuzeit (z. B. Volksmärchen) – Geschichten haben die Menschen schon immer begleitet. Eine gute Geschichte zu erzählen galt seit jeher als hohe Kunst. Dabei spielte nicht nur die rhetorische Finesse eine entscheidende Rolle, sondern auch die Botschaft, welche mittels des Erzählten nahegebracht werden sollte. Wenn wir also heute von „Storytelling“ sprechen, so meint dieser Begriff in seiner ursprünglichen Bedeutung nicht die lapidare Erfindung einer Geschichte zur Vermarktung eines Produktes oder einer Dienstleitung. Vielmehr geht es um die Kunstfertigkeit des/ der Erzählenden mittels einer Geschichte Interesse zu wecken, Vertrauen zu schaffen und im Denken und Fühlen des/der Zuhörenden etwas zu bewegen, sodass Identifikation und Sehnsucht geschaffen werden können. Die Identifikation ist hierbei der entscheidende Faktor, welcher anschließend den eigentlichen Aspekt des Verkaufens begünstigt. Wir Menschen leben mit Beginn unserer Geburt in Resonanz mit anderen Menschen und unserer Umwelt. Durch Identifikation und Abgrenzung entwickeln...


> How can you learn from past mistakes and how do you free yourself from the game of self-sabotage? You can find answers to these questions in my article.

- Published: 2020-04-28
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/get-out-of-the-mindfuck-free-yourself-from-the-game-of-self-sabotage/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Perspektivwechsel, Coaching, kontrafaktisches Denken, Freiheit, Meditation, Selbstsabotage

Each of us would probably say that our experiences shape us and that each of them was important for us to learn and develop from. Sometimes, however, there is that one private or professional decision that we have made, the outcome of which we accept, but with which we still struggle years later. This is exactly where self-sabotage begins. This decision simply does not let us go and through our regrets and brooding we involuntarily sabotage ourselves and keep the past thereby alive. But how can we deal with seemingly "bad" decisions and experiences from the past, so that these not permanently discourage risk-taking in the future? The good news is: our thoughts do not reflect reflects the reality. I need to elaborate a little on this. We think because of our natural human Development counterfactual. This means we go for decisions that we make in the past have met, automatically countless alternatives through. Basically, this is a wonderful feature. So we learn from past mistakes and can in the future, based on this experience, make better decisions. Advantages and disadvantages of the counterfactual way of thinking For example, if we were not mentally present at all times in English class in the past, but now need this language skill in a professional context, we can draw on our experiential learning experiences. We know which part (grammar, language, writing, etc. ) may have been easier for us and which disruptive factors kept us from learning. In this way, we act...


> Wie können Sie aus vergangenen Fehlern lernen und wie befreien Sie sich aus dem Spiel der Selbstsabotage? Antworten darauf erhalten Sie in meinem Beitrag.

- Published: 2020-04-28
- Modified: 2020-04-30
- URL: https://kingabartczak.de/befreien-sie-sich-aus-dem-spiel-der-selbstsabotage/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Coaching, Freiheit, kontrafaktisches Denken, Meditation, Perspektivwechsel, Selbstsabotage

Jeder von uns würde vermutlich sagen, dass unsere Erfahrungen uns prägen und das jede von ihnen wichtig war, damit wir daraus lernen und uns weiterentwickeln können. Manchmal gibt es da jedoch die eine private oder berufliche Entscheidung, die wir getroffen haben, deren Ausgang wir zwar akzeptieren, mit der wir jedoch auch nach Jahren noch hadern. Genau hier beginnt die Selbstsabotage. Diese Entscheidung lässt uns einfach nicht los und durch unser Bedauern und unsere Grübelei sabotieren wir uns unwillkürlich selbst und halten die Vergangenheit dadurch am Leben. Doch wie können wir mit scheinbar „schlechten“ Entscheidungen und Erfahrungen aus der Vergangenheit umgehen, sodass uns diese nicht dauerhaft davon abhalten, zukünftig Risiken einzugehen? Die gute Nachricht ist: Unsere Gedanken spiegeln nicht die Realität wider. Hierzu muss ich noch ein wenig ausholen. Wir denken aufgrund unserer natürlichen menschlichen Entwicklung kontrafaktisch. Dies bedeutet, wir gehen für Entscheidungen, die wir in der Vergangenheit getroffen haben, automatisch unzählige Alternativen durch. Grundsätzlich ist dies eine wundervolle Eigenschaft. So lernen wir aus vergangenen Fehlern und können zukünftig, auf Grundlage dieser Erfahrung, bessere Entscheidungen treffen. Vor- und Nachteile der kontrafaktischen Denkweise Wenn wir beispielsweise in der Vergangenheit im Englischunterricht nicht jederzeit geistig anwesend waren, diese Sprachfähigkeit nun jedoch im beruflichen Kontext benötigen, so können wir auf unsere erlebten Lernerfahrungen zurückgreifen. Wir wissen welcher Teil (Grammatik, Sprache, Schrift etc. ) uns vielleicht leichter gefallen ist und welche Störfaktoren uns vom Lernen abgehalten haben. So spielen wir unzählige (nicht eingetretene) Möglichkeiten aus der Vergangenheit durch und erfahren dadurch, wie uns das Erlernen...


> I'll tell you how you can realign your time management with your inner clock and see time for what it is: life.

- Published: 2020-04-11
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/time-management-a-chance-to-create-inner-peace/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Innere Uhr, Muße, Achtsamkeit, Haltung, Ruhe, Zeitplan, Zeit, Zeitmanagement

I'll start my contribution to time management right away with a bold statement: "Time cannot be gained, it cannot be lost or saved, and we certainly cannot manage it. " Our working time is a staged counter-world to our actual human rhythm. This leads us to spend an incredible amount of energy trying to generate small "time-outs" within the compression of our daily schedules. Of course, this is a trap. After all, we can't expect to put ourselves in stressful situations every day and then repair the resulting damage with wellness weekends or yoga retreats within four weeks of vacation each year. It is important to work on our attitude towards time Our expectations influence our perception of time and our evaluation of it. That's exactly where we can start first. Imagine they get on a bus and know the ride is now expected to take an hour. If this is now extended to two hours due to an unforeseen heavy traffic situation, you are probably annoyed. You feel that you are losing time or wasting it unnecessarily. Now imagine you get on the bus again and know the trip will take about three hours. However, the traffic situation is so favorable that you can reach your place of arrival after only two hours. Now you may feel relief or even rejoice. You feel you have gained or been given time that you can now use wisely for yourself. In both cases, you spent two hours on the bus, but...


> Ich verrate dir, wie du es schaffst, dein Zeitmanagement wieder nach deiner inneren Uhr auszurichten und Zeit als das zu betrachten, was sie ist: Leben.

- Published: 2020-04-11
- Modified: 2020-04-11
- URL: https://kingabartczak.de/zeitmanagement-eine-chance-innere-ruhe-zu-schaffen/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Achtsamkeit, Haltung, Innere Uhr, Muße, Ruhe, Zeit, Zeitmanagement, Zeitplan

Ich beginne meinen Beitrag zum Zeitmanagement sogleich mit einer gewagten Aussage: „Zeit kann nicht gewonnen werden, sie kann nicht verloren oder gespart werden und wir können sie schon gar nicht managen. “ Unsere Arbeitszeit ist eine inszenierte Gegenwelt zu unserem eigentlichen menschlichen Rhythmus. Dies führt dazu, dass wir unglaublich viel Kraft dafür aufwenden, um innerhalb der Verdichtung unserer täglichen Termine, kleine „Auszeiten“ zu generieren. Natürlich handelt es sich hierbei um eine Falle. Wir können schließlich nicht erwarten, uns täglich in Stresssituationen zu begeben und die daraus resultierenden Schäden dann innerhalb von vier Wochen Urlaub im Jahr durch Wellness-Wochenenden oder Yoga-Retreats wieder zu beheben. Es ist wichtig an unserer Haltung gegenüber der Zeit zu arbeiten Unsere Erwartungshaltung beeinflusst unser Zeitempfinden und unsere Bewertung der Zeit. Genau da können wir als erstes ansetzen. Stellen Sie sich vor, sie steigen in einen Bus und wissen, die Fahrt wird nun voraussichtlich eine Stunde dauern. Sollte sich diese nun aufgrund einer unvorhersehbaren dichten Verkehrslage auf zwei Stunden verlängern, so sind Sie vermutlich verärgert. Sie haben das Gefühl, dass Ihnen Zeit verloren geht oder Sie diese unnötig verschwenden. Nun stellen Sie sich vor, Sie steigen erneut in den Bus und wissen, die Fahrt dauert ungefähr drei Stunden. Die Verkehrslage ist jedoch so günstig, dass Sie Ihren Ankunftstort bereits nach zwei Stunden erreichen. Nun empfinden Sie vielleicht Erleichterung oder freuen sich gar. Sie haben das Gefühl, Sie hätten Zeit gewonnen oder geschenkt bekommen, die Sie nun sinnvoll für sich nutzen können. In beiden Fällen haben Sie zwei...


> Success results from visions that have yet to be thought. Become Homo Digitalis with these 5 trends and conquer the business world.

- Published: 2020-03-20
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/homo-digitalis-how-these-5-trends-will-change-the-business-world-of-tomorrow/
- Kategorien: Digitalisierung, Unternehmertum
- Schlagwörter: Business, Coaching, Data Analytics, Digital Education, Digitalisierung, Homo Digitalis, Trends

Homo Digitalis - How these 5 trends will change the business world of tomorrow If you want to keep up with the times in your industry, you can't do without the trends of the future. In my day-to-day business, I also ask myself the question of which topics for me personally and, above all, in the context of my entrepreneurial activity will have relevance in the future. Here I am mainly interested in what questions are asked in order to remain viable as a company in the future and thus to remain to continue to play successfully in the never-ending game of the business world. Success does not result from ideas that have already been thought, but from visions that have yet to be thought. Kinga Bartczak - Female Empowerment & Business Coach For this purpose, I have summarized for you 5 trends that, according to futurology. (continue to) take on increasing importance in the coming years, as they give us and, as a result, will change the way we do business: 1. brain recovery - emotional health management Our working world is changing in the Second cycle. Already during my employment with the Federal Employment Agency I have noticed that we have seen a reduction in physical, but demonstrably on the other hand, have seen a large increase in mental suffering. That it a direct correlation between digitization and the development of a cognitive overload is undisputed. But how can we deal with it sustainably and positively in the...


> Erfolg resultiert aus Visionen, die noch gedacht werden müssen. Werden Sie zum Homo Digitalis mit diesen 5 Trends und erobern Sie die Businesswelt.

- Published: 2020-03-20
- Modified: 2020-03-19
- URL: https://kingabartczak.de/homo-digitalis-5-trends-fur-die-businesswelt/
- Kategorien: Digitalisierung, Unternehmertum
- Schlagwörter: Business, Coaching, Data Analytics, Digital Education, Digitalisierung, Homo Digitalis, Trends

Homo Digitalis - Wie diese 5 Trends die Businesswelt von morgen verändern Wer in seiner Branche mit der Zeit gehen möchte, kommt an den Trends der Zukunft nicht vorbei. Auch ich stelle mir im täglichen Geschäft die Frage, welche Themen für mich persönlich und vor allem im Rahmen meiner unternehmerischen Tätigkeit zukünftig Relevanz haben werden. Hierbei interessiert mich vorwiegend, welche Fragen gestellt werden sollten, um als Unternehmen zukunftsfähig zu bleiben und so im unendlichen Spiel der Businesswelt weiterhin erfolgreich mitzuspielen. Erfolg resultiert nicht aus den Ideen, die bereits gedacht wurden, sondern aus Visionen, die noch gedacht werden müssen. Kinga Bartczak - Female Empowerment & Business Coach Hierzu habe ich Ihnen 5 Trends zusammengefasst, die laut Zukunftsforschung in den kommenden Jahren (weiterhin) eine zunehmende Bedeutung erhalten, da sie uns täglich beeinflussen und dadurch auch unser Business verändern werden: 1. Brain Recovery – Emotionales Gesundheitsmanagement Unsere Arbeitswelt verändert sich im Sekundentakt. Bereits während meiner Tätigkeit bei der Bundesagentur für Arbeit ist mir aufgefallen, dass wir eine Verringerung von physischen, jedoch dem hingegen eine große Zunahme an psychischen Leiden feststellen konnten. Das es hierbei einen direkten Zusammenhang zwischen der Digitalisierung und einer kognitiven Überforderung gibt, ist unbestritten. Doch wie können wir zukünftig nachhaltig und positiv damit umgehen? Angebote, in welchen man eine digitale Auszeit (Digital Detox) in Zusammenhang mit körperlicher Aktivität (Wandern, Waldbaden, Yoga) und geistiger Entspannung (Achtsamkeitsübungen, Meditation, Schweige-Retreats) kombiniert, werden zunehmen. Hierzu werde Krankenkassen, aber auch Unternehmen Ihre Denkweise und Ihre Angebote anpassen (müssen). Ein Obstkorb wird in Zukunft nicht mehr...


> Don't be a copy - Create yourself as your own unique brand. Get started with personal branding today.

- Published: 2020-03-08
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/the-art-of-personal-branding-the-brand-i-as-a-success-factor-for-your-career/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Markenbildung, Karriere, Personal Branding, Erfolg

Dear women, we need to talk! If we want to finally take off as a leader and do so because of our strategic thinking, subject matter expertise, and/or ability to handle difficult situations, personal branding is key. More visibility through personal branding Personal branding allows you to be in the decisive moment on the radar of managing directors, human resources managers and Headhunters to come. When your true talents are recognized, it is far more likely that you will be considered for relevant and interesting tasks in be considered and it helps you to stand out in the tough competitive environment to take off. Maintaining your personal brand supports you in this, to convince colleagues of their merits, to be successful with cooperation partners and customers are more likely to be considered for promotion. and to establish a distinctive "standing" for herself as an entrepreneur. create Personal branding as a security anchor Your brand is also a strong hedge against unemployment. When it comes to layoffs or cutbacks at your company, it's far more likely that you will quickly attract the attention of another company if you have a certain level of expertise in your field. Have reputation. So you can as a specialist, presentation artist, be perceived as an extraordinary manager or special mediator and this arouses interest and professional desire among competitors, customers and Principals. Branding challenges However, personal branding includes some challenges for female professionals and managers. Gender norms presuppose that women should be pleasant to deal...


> Seien Sie keine Kopie – Erschaffen Sie sich selbst als eigene, unvergleichliche Marke. Beginnen Sie noch heute mit dem Personal Branding.

- Published: 2020-03-08
- Modified: 2020-03-08
- URL: https://kingabartczak.de/the-art-of-personal-branding/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Erfolg, Karriere, Markenbildung, Personal Branding

Liebe Frauen, wir müssen reden! Wenn wir endlich als Führungskraft durchstarten wollen und dies aufgrund unseres strategischen Denkens, unserer Fachexpertise und/oder unserer Fähigkeit, mit schwierigen Situationen umzugehen, dann ist die persönliche Markenbildung der Schlüssel dafür. Mehr Sichtbarkeit durch Personal Branding Personal Branding ermöglicht es Ihnen, im entscheidenden Moment auf den Radar von Geschäftsführerinnen, Personalleiterinnen und Headhunterinnen zu kommen. Wenn Ihre wahren Talente erkannt werden, ist es weitaus wahrscheinlicher, dass Sie für relevante und interessante Aufgaben in Betracht gezogen werden und es hilft Ihnen, sich im harten Wettbewerbsumfeld abzuheben. Die Pflege Ihrer persönlichen Marke unterstützt Sie dabei, Kollegen und Kolleginnen von sich zu überzeugen, bei Kooperationspartnern und Kundinnen im Gedächtnis zu verbleiben, für eine Beförderung eher in Betracht gezogen zu werden und sich als Unternehmerin ein unverkennbares „Standing“ zu kreieren. Personal Branding als Sicherheitsanker Ihre Marke ist auch eine starke Absicherung gegen Arbeitslosigkeit. Wenn es in Ihrem Unternehmen zu Entlassungen oder Kürzungen kommt, ist es weitaus wahrscheinlicher, dass Sie schnell die Aufmerksamkeit eines anderen Unternehmens für sich gewinnen, wenn Sie in Ihrem Bereich eine gewisse Reputation besitzen. So können Sie als Spezialistin, Präsentationskünstlerin, außerordentliche Führungskraft oder besondere Mediatorin wahrgenommen werden und dies weckt Interesse und berufliches Begehren bei Konkurrenten, Kunden und Auftraggebern. Herausforderungen bei der Markenbildung Personal Branding beinhaltet jedoch einige Herausforderungen für weibliche Fach- und Führungskräfte. Geschlechtsnormen setzen voraus, dass Frauen angenehm im Umgang, warmherzig und harmoniebedürftig sein sollten. Sollten sie gegen diese Normen verstoßen, beispielsweise wenn sie eine schwierige Entscheidung treffen, eine starke Position vertreten oder sich selbst in...


> Emotional Business is the keyword in many companies. Learn how emotional poverty threatens business success and what you can do about it.

- Published: 2020-02-25
- Modified: 2023-09-06
- URL: https://kingabartczak.de/en/break-the-wheel-of-emotional-repression/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Unternehmenserfolg, Emotionale Unterdrückung, Emotionen, Gefühle, Erfolg
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Like emotional poverty endangers business success and what you can do about it can They exist: Emotions in everyday working life. An appreciation of these is unfortunately given in the fewest cases. We are all familiar with the consequences: People become dull, no longer show any feelings and isolate themselves. We humans not only have an individual physiognomy, we also leave behind a very special and personal emotional fingerprint in life. This fingerprint describes the way in which we react as a human being to situations in daily life. In this way, we can offer a strong regeneration type and are characterized by particularly pronounced resilience. stand out. We can likewise be very intuitive and respond to extremely sensitive way to "read" other people's feelings, words or gestures. Sometimes we also meet people who have a special intelligent emotion regulation. We then often refer to them as "calm" and "composed" in situations where we would have "hit the roof" long ago. To regulate emotions well, that is, to decide at the decisive moment whether a rational or emotional reaction would be purposeful and appropriate. However, this does not always succeed and can then even be harmful. Such a trade-off is harmful if the response is always means "restraint". Emotions cannot be permanently suppressed Each of us knows the situation when you spend years with People (be it friends, family or work colleagues) at a (meeting) table whose attitude, behavior and verbal expressions correspond to their own world view. contradicted each...


> Emotional Business ist das Stichwort in vielen Unternehmen. Erfahren Sie, wie emotionale Armut den Unternehmenserfolg gefährdet und was Sie dagegen tun können.

- Published: 2020-02-25
- Modified: 2025-04-04
- URL: https://kingabartczak.de/zerbrechen-sie-das-rad-der-emotionalen-unterdrueckung/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Emotionale Unterdrückung, Emotionen, Erfolg, Gefühle, Unternehmenserfolg
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Wie emotionale Armut den Unternehmenserfolg gefährdet und was Sie dagegen tun können Es gibt sie: Die Emotionen im Berufsalltag. Eine Wertschätzung dieser ist leider in den wenigsten Fällen gegeben. Die Folgen sind uns allen bekannt: Menschen stumpfen ab, zeigen keinerlei Gefühle mehr und isolieren sich. Wir Menschen haben nicht nur eine individuelle Physiognomie, wir hinterlassen im Leben auch einen ganz besonderen und persönlichen, emotionalen Fingerabdruck. Dieser Fingerabdruck beschreibt die Art und Weise, wie wir als Mensch auf Situationen des täglichen Lebens reagieren. So können wir einem starken Regenerationstypus angehören und durch besonders ausgeprägte Resilienz auffallen. Wir können ebenso sehr intuitionsstark sein und auf äußerst sensible Weise Gefühle, Worte oder Gesten anderer Personen „lesen“. Manchmal begegnen wir auch Personen, die eine spezielle intelligente Emotionsregulation haben. Wir bezeichnen diese dann oftmals als „ruhig“ und „gelassen“ in Situationen, wo wir schon längst „an die Decke gegangen“ wären. Emotionen gut zu regulieren, das heißt im entscheidenden Moment zu entscheiden, ob eine rationale oder emotionale Reaktion zielführend und angemessen wäre. Dies gelingt jedoch nicht immer und kann dann sogar schädlich sein. Schädlich ist eine solche Abwägung dann, wenn die Reaktion stets „Zurückhaltung“ bedeutet. Emotionen lassen sich nicht dauerhaft unterdrücken Jeder von uns kennt die Situation, wenn man jahrelang mit Personen (seien es Freunde, Familie oder Arbeitskollegen) an einem (Meeting-)Tisch saß, deren Einstellung, Verhalten und verbale Äußerungen dem eigenen Weltbild in jeglicher Hinsicht widersprachen. Da man jedoch das soziale Verhältnis nicht belasten möchte, übt man sich in emotionaler Zurückhaltung, lässt sich äußerlich nichts anmerken und schweigt....


> Who am I and where do I want to go? Learn in the article how you can develop your own life vision in 9 steps.

- Published: 2019-12-29
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/develop-your-own-life-vision-in-9-steps/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Handlung, Veränderung, Kommunikation, Mut, Lebensvision, Methodik, Motivation, Leidenschaft, Selbstständigkeit

Who am I and where do I want to go? Develop your own vision of life and everything becomes possible. Kinga Bartczak Do you know these Situation? You wake up in the morning with a stomach ache when you think about your day at work. You are tired and drained and lack the necessary strength to pursue your activity with energy and passion. You've repeatedly tried talking to your superiors, handing off tasks, or changing the workspace altogether, but nothing has brought your smile back. You constantly lack motivation and find that you are doing monotonous and repetitive things whose meaningfulness you do not see. They develop bad habits, such as lack of exercise, unhealthy eating habits, insomnia, and stress-related symptoms, such as anger, anxiety, or resignation. Some of these situations are experienced once, others seem to be a repetitive whirlpool of a sense of duty, fatigue and a emotional roller coaster. Ultimately, you have only one option to change this state of affairs: Get involved in the change Staying in your current job will not only continue to make you unhappy, you will never be able to reach your full potential in life. You find this view too radical? Very good, because that means we are knocking on the door behind which is your comfort zone and whose main inhabitant is your fear. Imagine the following situation: You get up in the morning, jump out of bed and are excited to go to work. You work more than an...


> Wer bin ich und wo möchte ich hin? Erfahren Sie in dem Beitrag, wie Sie in 9 Schritten Ihre eigene Lebensvision entwickeln können.

- Published: 2019-12-29
- Modified: 2022-06-07
- URL: https://kingabartczak.de/in-9-schritten-die-eigene-lebensvision-entwickeln/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Handlung, Kommunikation, Lebensvision, Leidenschaft, Methodik, Motivation, Mut, Selbstständigkeit, Veränderung

Wer bin ich und wo möchte ich hin? Entwickeln Sie Ihre eigene Lebensvision und alles wird möglich. Kinga Bartczak Kennen Sie diese Situation? Sie wachen morgens mit Bauchschmerzen auf, wenn Sie an Ihren Arbeitstag denken. Sie sind müde und ausgelaugt und Ihnen fehlt es an der notwendigen Kraft, um mit Energie und Leidenschaft Ihrer Tätigkeit nachzugehen. Sie haben wiederholt versucht, mit Ihren Vorgesetzten zu sprechen, Aufgaben abzugeben oder den Arbeitsbereich gänzlich zu verändern, doch nichts hat Ihnen Ihr Lächeln zurückgebracht. Ihnen fehlt ständig die Motivation und Sie stellen fest, dass Sie eintönige und sich wiederholende Dinge tun, deren Sinnhaftigkeit Sie nicht sehen. Sie entwickeln schlechte Angewohnheiten, wie mangelnde Bewegung, ungesundes Essverhalten, Schlaflosigkeit und stressbedingte Symptome, wie Wut, Angst oder Resignation. Manche dieser Situationen erlebt man einmalig, andere scheinen ein sich wiederholender Strudel aus Pflichtgefühl, Müdigkeit und einer emotionalen Achterbahn zu sein. Letztlich bleibt Ihnen nur eine Möglichkeit, um diesen Zustand zu ändern: Lassen Sie sich auf die Veränderung ein Der Verbleib in Ihrem derzeitigen Job wird Sie nicht nur weiterhin unglücklich machen, Sie werden auch niemals Ihr volles Potenzial im Leben ausschöpfen können. Sie finden diese Ansicht zu radikal? Sehr gut, denn das bedeutet, wir klopfen an die Tür, hinter der sich Ihre Komfortzone befindet und deren Hauptbewohner Ihre Angst ist. Stellen Sie sich die folgende Situation vor: Sie stehen morgens auf, springen aus dem Bett und sind aufgeregt, zur Arbeit zu gehen. Sie arbeiten nach außen hin mehr als eine durchschnittliche Person, doch Sie bemerken es überhaupt nicht, denn...


> I would like to encourage all readers to take the plunge into self-employment and at the same time admonish them not to do so mindlessly.

- Published: 2019-12-20
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/self-employed-as-a-coach-my-interview-with-the-business-sisters/
- Kategorien: Selbstständigkeit
- Schlagwörter: Business Sisters, Coaching, Komfortzone, Mut, Unternehmertum, Durchhaltevermögen, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstständigkeit

"Success is walking from failure to failure with no loss of enthusiasm. " Winston Churchill When I ask friends, family and acquaintances how they imagine my self-employment, the words "freedom, self-determination and inspiration" often come to me. These indicators are completely true, but it is only partially true that these determine my entire daily life. In countless moments, discipline, decisions, responsibility and uncertainty also come into play. I usually interview women role models on my successful business blog FemalExperts, about their strategies and tips in a personal and professional context. This time I invited the wonderful Business Sisters to Cologne and was interviewed by them. I am pleased to share these two interviews with you today. Get out of the comfort zone Videos in general represent completely new territory for me, especially when the strictest critic resides within you. I was all the more delighted by the warm and open manner of these two wonderful women and hope to be able to give you a little insight into the mindset of an entrepreneur. It is important to me to inspire women to consider self-employment (whether freelance or as part of their own business). So I tried to share some thoughts that I would have liked to know m advance. I would like to encourage all readers to take the plunge into self-employment and at the same time admonish them not to do so mindlessly. Here are some of my tips for self-employment in a nutshell: Show courage and take the...


> Ich möchte alle Leserinnen und Leser dazu ermutigen, den Sprung in die Selbstständigkeit zu wagen und diese gleichzeitig ermahnen, dies nicht kopflos zu tun.

- Published: 2019-12-20
- Modified: 2022-11-30
- URL: https://kingabartczak.de/selbststandig-als-coach/
- Kategorien: Selbstständigkeit
- Schlagwörter: Business Sisters, Coaching, Durchhaltevermögen, Komfortzone, Mut, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstständigkeit, Unternehmertum

"Success is walking from failure to failure with no loss of enthusiasm. " Winston Churchill Wenn ich Freunde, Familie und Bekannte danach frage, wie diese sich meine Selbstständigkeit vorstellen, so kommen mir oft die Worte: „Freiheit, Selbstbestimmung und Inspiration“ entgegen. Diese Indikatoren sind völlig richtig, doch es stimmt nur zum Teil, dass diese meinen gesamten Alltag bestimmen. In unzähligen Momenten kommen auch Disziplin, Entscheidungen, Verantwortung und Unsicherheit hinzu. Normalerweise interviewe ich auf meinem erfolgreichen Business-Blog FemalExperts, Vorbildfrauen zu ihren Strategien und Tipps im persönlichen und beruflichen Kontext. Diesmal habe ich die wundervollen Business Sisters nach Köln eingeladen und wurde von ihnen interviewt. Ich freue mich, diese beiden Interviews heute mit Ihnen teilen zu dürfen. Raus aus der Komfortzone Videos im Allgemeinen stellen für mich ein absolutes Neuland dar, vor allem, wenn die strengste Kritikerin in einem selbst wohnt. Umso mehr habe ich mich über die herzliche und offene Art dieser beiden wundervollen Frauen gefreut und hoffe, Ihnen einen kleinen Einblick in die Gedankenwelt einer Unternehmerin eröffnen zu können. Mir ist es wichtig, Frauen zu inspirieren eine selbstständige Tätigkeit (egal ob freiberuflich oder im Rahmen eines eigenen Unternehmens) für sich in Betracht zu ziehen. Deshalb habe ich versucht, einige Gedanken zu teilen, die ich gerne m Vorfeld gewusst hätte. Ich möchte alle Leserinnen und Leser dazu ermutigen, den Sprung in die Selbstständigkeit zu wagen und diese gleichzeitig ermahnen, dies nicht kopflos zu tun. Hier einige meiner Tipps zur Selbstständigkeit in der Kurzfassung: Zeigen Sie Mut und wagen Sie den Sprung, doch...


> With these 10 mindset tips, you'll learn how to have a successful path to more gratitude, serenity and a positive attitude.

- Published: 2019-09-29
- Modified: 2023-04-01
- URL: https://kingabartczak.de/en/10-tips-for-the-right-mindset-to-more-serenity/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Coaching, Achtsamkeit, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung

In the coaching process, one's own ways of thinking are often questioned, beliefs are unmasked and fears are intensely perceived. Increasingly, people with a positive mindset find it much easier to gain self-confidence and strengthen their resources through business coaching, as they only need to "remember" both. They possess a kind of primal confidence in themselves and in others, and this manifests itself in an optimistic frame of mind. Accordingly, it is not surprising that a recent study by Boston University School of Medicine (BUSM) in collaboration with the National Center for PTSD at the VA Boston Healthcare System and the Harvard T. H. Chan School of Public Health shows that people with an optimistic outlook on life also live longer. But how do you manage to permanently establish a basic optimistic attitude within your everyday life? The essential components for the right mindset here are gratitude and serenity. Already the famous writer Ernst Ferstl said: "The art of a fulfilling life is the art of letting go: allowing - letting go - letting go. " Ernst Ferstl By reminding ourselves daily what we are grateful for, whether in a "gratitude journal" or in a silent thought process in the evening before going to bed, we gradually heal our longing for absolute fulfillment. How to improve your mindset immediately With these 10 helpful tips, you will learn how to successfully find your way to more gratitude, serenity and thus a positive basic attitude: 1. mindfulness for more calm and focus...


> Mit diesen 10 Mindset-Tipps erfahren Sie, wie Ihnen ein erfolgreicher Weg zu mehr Dankbarkeit, Gelassenheit und einer positiven Grundeinstellung gelingen kann.

- Published: 2019-09-29
- Modified: 2020-07-29
- URL: https://kingabartczak.de/10-tipps-fur-das-richtige-mindset-zu-mehr-gelassenheit/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Achtsamkeit, Coaching, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung

Im Coaching-Prozess werden oftmals die eigenen Denkweisen hinterfragt, Glaubenssätze entlarvt und Ängste intensiv wahrgenommen. Hierbei ist zunehmend festzustellen, dass Menschen mit einer positiven Grundeinstellung/einem positiven Mindset sehr viel leichter durch ein Business Coaching an Selbstbewusstsein gewinnen und ihre Ressourcen stärken können, da sie sich an beides nur „erinnern“ müssen. Sie besitzen eine Art Urvertrauen in sich und in andere und dies äußert sich in einer optimistischen Geisteshaltung. Entsprechend ist es nicht verwunderlich, dass eine aktuelle Studie der Boston University School of Medicine (BUSM) in Kooperation mit dem National Center for PTSD am VA Boston Healthcare System und der Harvard T. H. Chan School of Public Health zeigt, dass Menschen mit einer optimistischen Lebenseinstellung auch länger leben. Doch wie schafft man es, eine optimistische Grundhaltung innerhalb seines Alltags dauerhaft zu etablieren? Die wesentlichen Komponenten für das richtige Mindset sind hierbei Dankbarkeit und Gelassenheit. Schon der berühmte Schriftsteller Ernst Ferstl sagte: „Die Kunst eines erfüllten Lebens ist die Kunst des Lassens: Zulassen – Weglassen – Loslassen. “ Ernst Ferstl Indem wir uns täglich daran erinnern, wofür wir dankbar sind, sei es in einem „Dankbarkeits-Tagebuch“ oder im stillen Gedankengang am Abend vor dem Zubettgehen, heilen wir schrittweise unsere Sehnsucht nach absoluter Erfüllung. So verbessern Sie Ihr Mindset sofort Mit diesen 10 hilfreichen Tipps erfahren Sie, wie Ihnen ein erfolgreicher Weg zu mehr Dankbarkeit, Gelassenheit und somit zu einer positiven Grundeinstellung gelingen kann: 1. Achtsamkeit für mehr Ruhe und Fokus Es klingt wie ein Trendbegriff und doch kann es alles verändern. Wer in seinem...


> Business coaching can be a gamechanger. However, the focus is on joint growth and not on the universally invoked optimization mania.

- Published: 2019-09-15
- Modified: 2023-09-06
- URL: https://kingabartczak.de/en/business-coaching-the-revolution-in-human-resources-development/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Business Coaching, Business-Coaching, Coaching, Gamechanger, Personalentwicklung, Prozess
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Commissioned coaching or business coaching often means a dilemma for coaches, clients and ultimately also for the clients. Why? Well, because expectations often differ from coaching reality. As a coach, I want to be an expert in the structural process. As a neutral authority and with the help of appropriate methods, I thus support my clients specifically in their individual cognitive process and help them plan personal and professional goals. Clients often have a skeptical attitude in the area of commissioned coaching if they have not selected the coaching themselves and do not know whether it only serves the goals of the management level. It is therefore not surprising that the central coaching topics correlate strongly with the challenges in business (as of 2015). Business coaching is seen as a trend by many companies without them really looking at the substance of what it entails. Why business coaching can be a gamechanger In our ever-changing (working) world, employers and employees are faced with new challenges. Constantly desired effectiveness, constant accessibility and increasing pressure to perform are also reflected in health. Coaching cannot work miracles, but I reveal you a secret: it can provide clarity and initiate change. In the case of commissioned coaching by a company, the Ideally, this is the case when all three parties (coach, client, and coachee/client) come together and jointly discuss the actual goal of the Coaching talk. Of course, this may change in the course of the coaching process change, which is why transparency is...


> Business Coaching kann ein Gamechanger sein. Dabei geht es allerdings um gemeinsames Wachstum und nicht dem allseits beschworenen Optimierungswahn.

- Published: 2019-09-15
- Modified: 2025-04-04
- URL: https://kingabartczak.de/business-coaching-die-revolution-der-personalentwicklung/
- Kategorien: Persönlichkeitsentwicklung
- Schlagwörter: Business-Coaching, Coaching, Gamechanger, Personalentwicklung, Prozess
- Übersetzungsprioritäten: Optional

Auftragscoaching oder auch Business Coaching bedeutet oftmals eine Zwickmühle für Coaches, Auftraggeber/-innen und letztlich auch für die Klienten/Klientinnen. Warum? Nun, weil die Erwartungshaltungen oftmals von der Coaching-Realität abweichen. Als Coach möchte ich Expertin für den strukturellen Prozess sein. Als neutrale Instanz und mit Hilfe geeigneter Methoden unterstütze ich meine Klientinnen somit gezielt bei ihrem individuellen Erkenntnisprozess und helfe bei der Planung persönlicher und beruflicher Ziele. Klientinnen haben im Bereich eines Auftragscoaching oftmals eine skeptische Haltung, wenn sie das Coaching nicht selbst ausgewählt haben und nicht wissen, ob dieses lediglich den Zielen der Führungsebene dient. So ist es nicht verwunderlich, dass die zentralen Coaching-Themen stark mit den Herausforderungen im Business korrelieren (Stand: 2015). Business Coaching wird von vielen Unternehmen als Trend verstanden, ohne dass diese sich wirklich mit der Substanz auseinandersetzen, welche dieses beinhaltet. Warum Business Coaching ein Gamechanger sein kann In unserer sich stets verändernden (Arbeits-)Welt sehen sich Arbeitgeber und -nehmer mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Stetig gewünschte Effektivität, ständige Erreichbarkeit und zunehmender Leistungsdruck schlagen sich auch in der Gesundheit nieder. Ein Coaching kann keine Wunder bewirken, doch ich verrate Ihnen ein Geheimnis: Es kann Klarheit schaffen und Veränderungen initiieren. Bei einem beauftragten Coaching durch ein Unternehmen ist der Idealfall gegeben, wenn sich alle drei Parteien (Coach, Auftraggeber und Coachee/Klient) zusammenfinden und gemeinsam über das eigentliche Ziel des Coachings sprechen. Natürlich kann sich dieses im Laufe des Coaching-Prozesses verändern, weshalb Transparenz unerlässlich ist. Klienten können sich allerdings zu jeder Zeit sicher sein, dass keinerlei Details aus den Coaching-Sitzungen selbst nach außen...