Selbstcoaching ist eine Methode, die von jedem genutzt werden kann. Durch Selbstcoaching-Methoden und -Tools kann die eigene Persönlichkeit selbstständig weiterentwickelt werden.
Es bietet somit die Möglichkeit hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und diese gegebenfalls aufzulösen. Außerdem kann es bei der Aktivierung der eigenen Ressourcen helfen sowie Potenziale wecken.