Lebenszeit ist wertvoll – und es liegt an uns, wie wir sie nutzen! In einer Welt voller Bildschirme, die uns unaufhörlich nach Aufmerksamkeit und Konsum drängen, ist es leicht, den Fokus zu verlieren und sich in endlosem Scrollen zu verlieren….
Der schädliche Perfektionismus – Welcome to Burnout-Island
Wenn man sich die Beiträge, Artikel und Social Media Posts aus dem letzten Jahr durchliest, wirkt 2022 wie ein nicht enden wollender Kreislauf aus Angst, Erschöpfung und Krisen. Hierbei spreche ich jedoch nicht von dem schrecklichen Krieg, der die Welt…
Female Entrepreneurship: Erfolgsfaktoren für Gründerinnen und Unternehmerinnen
Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden. Inhalt laden In der heutigen Podcast-Folge möchte ich mich dem Thema „Female Entrepreneurship“ widmen und die Frage klären, was eigentlich erfolgreiche von erfolglosen Unternehmerinnen unterscheidet. Du ahnst…
Unverwirklichtes Leben – Warum deine Lebenszeit kein Später kennt
„Das versuche ich vielleicht später.“ „Das geht im Augenblick nicht.“ „Jetzt ist nicht der richtige Moment dafür.“ Solche und ähnliche Aussagen begegnen mir im Coaching nahezu täglich und ich frage mich: Was, wenn es kein „Später“ gibt? Was, wenn wir…
Die Kunst des Geschichtenerzählens – Wie Storytelling dein Business erfolgreich verändert
Ich kann mich noch genau an eine Coachingstunde erinnern, in welcher ich selbst die Klientin war und ein Märchen-Tool durchlief. Der Titel meines Märchens lautete hierbei: „Kinga, gefangen in der Grube der Zweifel“. Ich wusste damals noch nicht, dass ich…
Das illusorische Ich – Unsere Sehnsucht nach Authentizität
In einem meiner letzten Business Workshops zum Thema „Personal Branding“ wurde die Frage aufgeworfen, was Authentizität eigentlich bedeutet und ob es auch in Ordnung sei, Gefühle im öffentlichen Raum zu zeigen. Nun, das kommt vermutlich darauf an, was man selbst…
Professionelles Business Coaching: Von der Lifestyle-Dienstleistung zum unternehmerischen Wertschöpfungsfaktor
Wer heutzutage dem Anforderungsprofil der New Economy entsprechen will, dem wird es denkbar leicht gemacht: Seien Sie einfach wie eine Maschine – klagen Sie nicht, seien sie stets verfügbar und leisten Sie jeglichen Aufforderungen möglichst stillschweigend folge. Jeder Mensch mit…
Vom egozentrischen Input-Junkie zur gezielten Persönlichkeitsentwicklung
Warum die Krise uns unerwartete Möglichkeiten bietet und wie wir sie für die Persönlichkeitsentwicklung zielsicher nutzen können. Die aktuelle Zeit ist vor allem durch drei Dinge bestimmt: Einsamkeit, Existenzangst und Überforderung aufgrund einer undurchschaubaren Lage, die keinem ein planbares Einkommen…
Zerstören Sie das Hamsterrad – Wie gezieltes Zeitmanagement uns freier macht
„Zeit ist Geld.“ – Diesen Satz hat der ein oder andere von Ihnen mit Sicherheit schon einmal gehört und als er auch mir zuletzt in einem ZOOM-Meeting begegnete, ließ er mich nicht mehr los. Darum soll es in diesem Artikel…
C’est la fucking vie – Warum der ewige Rausch des Glücks ein Trugschluss ist
Wer kennt sie nicht? Die ewig glücklichen, ständig gute Laune verbreitenden, super erfolgreichen Unternehmer*innen? Es scheint heutzutage so, dass egal ob im alltäglichen Leben oder gar während einer Krise, gute Laune und das ewige Glück als Grundpfeiler für den persönlichen,…